Kurkumajuomat

Kurkumajuomat

Kategoria: Juomat

Ainekset
№ 1
kiehuvaa vettä	1 lasi
jauhettu kurkuma	1/4 tl
kalkki tai sitruunamehu	1 tl
sokeria tai hunajaa	1 tl
№ 2
lämmin maito	1 lasi
jauhettu kurkuma	1/4 tl
hunajaa tai sokeria	1 tl
№ 3
kefiiri tai jogurtti	1 lasi
kiehuvaa vettä	pieni määrä
kurkuma	1/4 tl
sokeri, hunaja, hillo	valinnainen

Keittomenetelmä

Nro 1. Parantava juoma kurkumalla ja kalkilla.

On tarpeen kaataa neljännes tl kurkumaa kiehuvalla vedellä ja antaa sen hautua muutaman minuutin ajan. Lisää lime mehu, sokeri ja sekoita. Tämän juoman hyödyllisten ominaisuuksien parantamiseksi voit lisätä siihen hieman kuivattua inkivääriä.

Nro 2. Juo kurkuman, hunajan ja maidon kanssa.

Kaada kurkuma lämpimällä maidolla, peitä, anna sen hautua 5 minuuttia, lisää hunajaa.

Nro 3 a. Juo kurkumalla, kefirillä tai jogurtilla (fermentoitu paistettu maito).

Kaada puoli tl kurkumaa pienellä määrällä kiehuvaa vettä, odota muutama minuutti. Lisää sitten hunajaa maun mukaan, sekoita koko seos tasaiseksi ja kaada lasilliseen kefiriä. Tämä cocktail auttaa vahvistamaan kehon puolustuskykyä ja parantamaan ruoansulatusta. Se on otettava joka päivä yöllä.
Jauhettua inkivääriä, kanelia ja vaniljaa voidaan lisätä kuhunkin näistä juomista.

Astia on suunniteltu

1 lasi

Aika valmistautua:

5-7 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

kuumennetaan ja sekoitetaan

Merkintä

Okinawan saarella on ennätys satavuotiaiden lukumäärästä. Miesten keskimääräinen elinajanodote Okinawassa on 88 vuotta, naisilla 92 vuotta.
Japanin Okinawan prefektuurin asukkaiden terveyden ja ennätyksellisen pitkäikäisyyden salaisuus piilee ainutlaatuisten kurkumapohjaisten juomien käytössä. Tämän juoman säännöllinen käyttö vähentää syövän, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Lisäksi tunnet heti ensimmäisistä vastaanotoista voimaa ja hämmästyttävän energian nousun.



Kurkuma ei ole vain mauste, vaan myös erinomainen antibiootti, joka parantaa ruoansulatusta ja palauttaa suoliston mikroflooran. Tämä yrtti auttaa tehokkaasti ruoansulatuskanavan kroonisia sairauksia. Kurkuman parantavat ominaisuudet ovat erittäin hyödyllisiä trooppisissa maissa, joissa on paljon suoliston infektioita.

Kurkuma ei vain puhdista verta, vaan myös auttaa muodostamaan punasoluja. Tämä yrtti säätelee metabolisia prosesseja ja edistää proteiinien imeytymistä.

Kurkumaa käytetään laajalti lääketieteessä. Ihosairauksien suhteen ei ole mitään tehokkaampaa kuin kurkuma. Tätä varten sekoita kurkumajauhe kiehuvaan veteen ja sekoita, kunnes se on paksu, homogeeninen massa. Tämä seos on levitettävä kasvoille osoittamalla tavalla. Tämä tahna auttaa ekseemaa, kutinaa, furunkuloosia, eliminoi mustapäitä ja tukkii hikirauhaset. Jos ärsytystä esiintyy, pese se nopeasti lämpimällä vedellä.
Kurkuma on erinomainen luonnon luoma antibiootti. Tämän laadun ansiosta sinua voidaan hoitaa vahingoittamatta terveyttä. Kurkumaa käytettäessä suoliston tila normalisoituu, ruoansulatus palaa normaaliksi. Painonpudotukseen kurkuma on yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä. Se on hyödyllinen myös niveltulehduksessa - voit laittaa runsaan ripaus kurkumaa keittoon tai pääruokaan. Kurkuma on hyödyllinen vaikean päänsäryn, diabeteksen ja ateroskleroosin, kroonisen ripulin ja epämiellyttävän ilmavaivojen hoidossa.
Palovammoja varten kurkumalla on myös parantava vaikutus. Tätä varten lisää aloe mehu kurkumapastaan. Tämä rauhoittaa palanutta ihoa. Kurkuma voi auttaa myös ikenetaudissa. Huuhtelu vesiliuoksella ja 1 tl kurkumaa lievittää tulehdusta ja vahvistaa ikeniä.Vilustuminen - flunssa, yskä - sinun pitäisi juoda maitoa kurkumalla ja ottaa se 4 kertaa päivässä. Jos vuotaa nenää, aromaterapia auttaa - palavan kurkumasavun hengittäminen.
Kuinka juoda kurkumaa? Kurkuma voidaan lisätä kuumiin juomiin. Tätä varten kuppiin lisätään ripaus maustetta. Tässä tapauksessa sillä on rentouttava ja anti-inflammatorinen vaikutus.
Kurkuma hiuksille. Kurkusta hiuksille voit valmistaa hedelmämaskin, jolla on palauttava ja ravitseva vaikutus hiuksiin. Tämän balsamin tarvitsemat ainesosat ovat juuri puristettua kahden appelsiinimehun, puolen pienen omenan, puolen banaanin ja pienen kurkuman massa. Laita kaikki tämä tehosekoittimeen ja jauhaa ne tasaiseksi. Hiero saatu seos puhtaiksi, kosteiksi hiuksiksi. On parempi jättää naamio hiuksillesi puoleksi tunniksi ja kääri pääsi pyyhkeellä ja huuhtele sitten vedellä.
Kurkuma rintaan. Kuuluisin lääke rintojen suurentamiseen on kurkuma. Tällä mausteella on erittäin suuri määrä lääkinnällisiä ominaisuuksia, mutta tärkeintä naiselle on kyky vaikuttaa rintojen kokoon. Tätä varten kaada yksi lusikallinen kurkuma lämpimällä, mutta ei keitetyllä maidolla. Tämä juoma tulisi juoda 3 kertaa päivässä ilman epäonnistumista ennen ateriaa kuukauden ajan. Tästä ei ole sivuvaikutuksia, vain yksi positiivinen vaikutus. Samanaikaisesti tätä tinktuuraa käyttämällä immuunijärjestelmä vahvistuu.
Kurkuma aknelle. Kurkuma on erittäin tehokas aknehoito. Aknevoidetta varten tarvitset: tl kurkumaa ja vettä. Nämä komponentit on sekoitettava tahnan muodostamiseksi. Levitä tämä seos kasvoillesi, odota, kunnes se kuivuu, ravista ylimääräinen ja jätä yöksi.
Kurkuma diabetekselle. Kurkuma on erittäin tehokas diabetes mellituksen hoidossa, se vähentää sokerin määrää ja torjuu tehokkaasti liikalihavuutta. Diabeteksen kanssa tämä mauste voi normalisoida verenpainetta, sen avulla verisuonten kaventuminen hidastuu. Kurkuma on vahva antibiootti, mutta sen vaikutuksella, toisin kuin kemiallisilla aineilla, on suotuisa vaikutus suoliston mikroflooraan. Kurkuman käyttö auttaa torjumaan tehokkaasti liikalihavuutta, joka vaikuttaa melkein kaikkiin diabetesta sairastaviin potilaisiin. Tämä mauste vähentää halua syödä makeisia ja rasvaisia ​​ruokia.
Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka alentaa kolesterolitasoa ja normalisoi veren olosuhteita. Monien lääkinnällisten ominaisuuksiensa vuoksi kurkuma diabetekselle alentaa verensokeria ja edistää yleistä terveyttä. Tämän mausteen jatkuva lisääminen ruokaan eliminoi diabeteksen.
Kurkuma naisille. Kurkumaa ei pidetä ilman syytä naismausteena, koska siitä voidaan valmistaa suuri määrä kosmetiikkaa. Koska tällä mausteella on bakterisidisiä ominaisuuksia, sitä käytetään monissa naamioissa ihon tulehduksen hoitoon. Näiden naamioiden avulla saavutetaan myös pieni nostovaikutus, verenkierto varmistetaan. Voit valmistaa useita reseptejä naamioille.
Ensimmäinen naamio on anti-aging. Sekoita 1 tl kurkumaa 1 tl maitoon, lisää sama määrä hunajaa, sekoita kaikki ainesosat huolellisesti ja levitä puhtaille kasvoille puoli tuntia. On parempi tehdä tämä naamio illalla ennen nukkumaanmenoa ja levittää kosmeettisella harjalla. Tulokset ovat havaittavissa kolmen naamion jälkeen - tulehdus vähenee, iho tasoittuu. Haluttaessa hunaja voidaan korvata manteliöljyllä tai aloe-mehulla.
Toinen naamio on anti-inflammatorinen ongelmalliselle iholle. Tämän naamion valmistamiseksi 1 lusikka mustaa savea on lisättävä pieneen määrään vettä, sitten laitettava sama määrä kurkumaa. Naamio on levitettävä iholle ja pidettävä 15 minuutin ajan, sitten poistettava vedellä. Menettely on suositeltavaa suorittaa enintään 4 kertaa viikossa kahdeksan kertaa.
Ja vielä yksi resepti on kuorinta keholle. Tämä lääke vaatii puoli lasillista sokeria, 1 tl kurkumaa ja muutama tippa eteeristä öljyä.Kaikki komponentit sekoitetaan paksuun, homogeeniseen konsistenssiin. Veden käsittelyn aikana on tarpeen hieroa iho tällä kuorinnalla. Mutta sinun ei pidä levittää tätä kuorintaa vaurioituneille kehon alueille. Ja tällä lääkkeellä on hyvä vaikutus - se kuorii kuolleet ihosolut, tasoittaa ja kosteuttaa täydellisesti.
Kurkuma nivelille. Useita vuosia sitten tutkijat tutkivat kurkumiinin, yhden kurkuman pääelementeistä, vaikutuksia tulehdukselle alttiisiin niveliin. Kokeen aikana kävi ilmi, että kurkumiini vähentää tulehdusta ja edelleen tuhoutuvien aineiden aktiivisuutta. Tästä seuraa, että kurkuma on erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät niveltulehduksesta, nivelreumasta ja muista nivelsairauksista. Kurkumaa ei kuitenkaan voida korvata lääkkeillä, mutta tämä mauste ei aiheuta kielteisiä seurauksia, kuten kemikaalit.
Kurkuman vasta-aiheet
Haittavaikutuksia ei ole tunnistettu sellaisiksi. Mutta jos sappirakossa havaitaan yli 5 mm: n kiviä. Kurkumaa tulee käyttää varoen! Koska se aiheuttaa sappirakon lihasten supistumista.
Kurkuman käyttöä raskauden aikana on myös tiettyjä rajoituksia. Tätä maustetta voidaan käyttää astian maustamiseen, mutta on parempi välttää sen käyttöä lääkinnällisiin tarkoituksiin.
PS. Tyttärentytär pitää todella "keltaisesta maidosta", hän pyytää sitä usein ja juo mielihyvin.

Samanlaisia ​​reseptejä

Lenten choux -leivonnaiset kurkumalla (ang-kay)

Paprika, kurkuma ja juustoleipä (leipäkone) (natamylove)

Mannakakku hunajaa ja kurkumaa (Variksenpelätin)

Pidän todella tästä kurkumasta, työnnän sitä kaikkialle, mutta en ole arvannut sitä juomiksi. Svetik, kiitos, yritän ehdottomasti!
Ja miksi multicooker-osan resepti on todennäköisesti parempi määritellä juomissa, pelkään, etten löydä sitä myöhemmin!

[Sveta]

Sveta, arvokasta tietoa 🔗 Vedetty pois kirjanmerkkeihin

[win-tat]

Miksi resepti on multicooker-osiossa

Voi ja wow. Kuinka pääsin multikookeriin?
Tanya, voitko kertoa kuinka korjata se?




win-tat, Albina, tytöt, nämä juomat eivät todellakaan ole vain maukkaita, mutta myös terveellisiä.

[Paistaa]

Paistaatodennäköisesti tarvitsevat Kokki pyydä siirtämään resepti haluamaasi osioon (reseptin oikeassa alakulmassa "lainaus valittu" -painikkeen jälkeen on kuvake, painat ja kirjoitat ongelmasta)

Kiitos tiedoista

Pidän todella maito + banaani cocktailista ja nyt + kurkuma.
🔗

Lyön myös vain kefiriä banaanilla ja kurkumalla Nutri Bullite -tuotteessa sekä väriä ja makua

[win-tat]

win-tat, Tatiana, oletko kokeillut vettä + sitruunamehua + curcuiaa? Minulle hän on hyvin kansallinen sääntelyviranomainen.

Ei vielä, on tarpeen piristää aamulla.

Olen hyvin kiitollinen! Resepti tapahtui juuri ajoissa! Kylmähetkemme on äärimmäinen tähän aikaan vuodesta. Nro 2 tässä tilanteessa on erittäin hyödyllinen! Vaikka # 1 on hyvä! Lisäsin # 1: een tuoreita sitrushedelmiä - myös appelsiini-mandariini meni hyvin.
№1


№2


Ja noke (pidin siitä myös kylmässä) - tiheä, rikas nokka, lämpenevä.
Keitetty kaakao (250 ml 10% kermaa + 1 kasa tl kaakaojauhetta + 2 tl sokeria). Kun se on jäähtynyt sulavaksi, siivilöi ja lisää 1/4 tl kurkumaa ja lusikallisen kuivaa jauhettua inkivääriä. Lämmittää erinomaisesti!


Yritän ehdottomasti kokeilla juomaa kefirillä heti, kun se lämpenee. Ja kokeilen myös maitoa banaanilla (en nähnyt sitä heti, muuten olisin tehnyt sen).
Kiitos taas!

[IvaNova]

IvaNova, Irina, se on mukavaa, että pidin siitä. Ja otan nokkasi palveluun, kiitos.
Jos vielä fantasioit, jaa se.

Kurkuma on yksi terveellisimmistä mausteista, sillä sillä on voimakkaita tulehdusta, antioksidantteja ja ikääntymistä estäviä ominaisuuksia. Tämä upea mauste voi olla suuri apu monien erilaisten sairauksien hoidossa. Kaikista näistä eduista vastuussa oleva pääkomponentti on kurkumiini.

Kurkuma vesi on yksi terveellisimmistä juomista.

Tällaisen veden valmistamiseksi riittää, että esilämmitettyyn veteen lisätään kurkumajauhetta ja sekoitetaan hyvin.
Tämän veden juominen on erittäin hyödyllistä terveydellesi:

1. Helpottaa niveltulehduksen oireita.
Kurkumiini on voimakkaampi kuin diklofenaakki, joka on ei-steroidinen tulehduskipulääke nivelkipujen ja turvotusten hoidossa.

2. Keskeyttää tyypin 2 diabeteksen.
Auburnin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että kurkumalisät voivat olla suureksi avuksi diabeteksen kääntämisessä.

3. Taistelee tulehdusta vastaan.
Lukuisat sairaudet ovat seurausta kroonisesta tulehduksesta. Tällä mausteella on kuitenkin voimakkaita anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se torjuu tulehdusta jopa paremmin kuin jotkut tulehduskipulääkkeet.

4. Parantaa ruoansulatusta.
Kurkuman säännöllinen kulutus parantaa ruoansulatusta, koska se stimuloi sapen eritystä.

10 syytä juoda kurkuma vettä joka aamu

5. Suojaa maksaa.
Tämä mauste on hyödyllinen myös terveelle maksalle. Se estää maksaa myrkyllisiltä vaurioilta ja korjaa vaurioituneet maksasolut.

6. Edistää terveitä aivoja.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että kognitiivisten häiriöiden, kuten dementian ja Alzheimerin taudin, ja aivojen neurotrofisena tekijänä tunnetun hormonin kasvun tasojen välillä on vahva yhteys. Asiantuntijat ovat kuitenkin havainneet, että kurkumiinilla on myönteinen vaikutus tämän hormonin tasoon, minkä vuoksi se voi vaikuttaa tiettyihin aivosairauksiin tai ikääntymisestä johtuvaan aivotoiminnan heikkenemiseen.

7. "Alkalisoi" kehon.
Tämä mauste on melko emäksinen, joten sillä on positiivinen vaikutus kehoon. Kehon emäksinen ympäristö ei nimittäin sovellu syövän kehittymiseen, koska se kukoistaa vain happamassa ympäristössä.

8. Vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Kurkumiini, kurkuman vaikuttava aine, estää verihyytymiä.

9. Pidentää elinikää ja estää ikääntymisen.
Kurkumiini tukahduttaa onnistuneesti vapaiden radikaalien toiminnan ja estää tulehdukset, jotka ovat kaksi tärkeintä ikääntymisen tekijää.

10. Sillä on syöpää estäviä ominaisuuksia.
Kurkumiini on uskomattoman voimakas antioksidantti, joka estää epävakaiden molekyylien aiheuttamia soluvaurioita.

Kurkuma on yksi monipuolisimmista luonnollisista ainesosista, jota voidaan käyttää erilaisten sairauksien hoitamiseen ja terveyden edistämiseen. Siksi yritä kuluttaa sitä säännöllisesti, ja kehosi on enemmän kuin kiitollinen!

[Sveta]

SvetaPaljon kiitoksia niin yksityiskohtaisista ja arvokkaista tiedoista. Luin huolellisesti, tutkin sitä, vein sen kirjanmerkkeihin ja lisätään nyt myös kaikkialle ...

[Svetlana777]

Svetlana777, Sveta, nyt, kun haluat juoda jotain, et tiedä mitä, muista sitten kurkuma ja tee itsesi sitruunalla ja kurkumalla, erittäin maukasta. Sitruuna voidaan korvata kalkilla tai appelsiinilla.

[Gnuu]

Gnuu, Sveta, ensinnäkin, kiitos resepteistä!
Kerro myös, kiitos, luuletko, että maku heikkenee paljon, jos et laita juomiin 1/4, vaan 1/2, ts. Puoli tl krkumaa? Etenkin henkilö, joka on tottunut kurkumaan, vaikka hän pitää kurkumasta astioissa.
Ota hyvinvointitarkoituksiin.

[Kestrel]

Kestrel, Anna, en voi vastata kysymykseesi. Se on makun asia. Yritä laittaa lisää ja kokeilla tätä henkilöä. Jos pidät siitä, teet sen.

[Svetul]

kuten cocktailmaito + banaani

Svetul, mutta ainakin likimääräiset mittasuhteet?

Ymmärrän, maistan, mutta silti ...

Lisään kurkumaa usein erilaisiin ruokiin. Pidän erityisesti riisistä, se on niin keltaista. Ja juomia .... teen ehdottomasti vedellä, kefirillä, johon on lisätty hedelmiä.

[Gnuu]

Gnuu, SvetaKiitos paljon, niin paljon hyödyllistä tietoa kurkumasta!
Olemme käyttäneet sitä useita vuosia, mutta olen jo unohtanut joitain hetkiä.Kirjanmerkkeihin, jotta ei menetetä.
En ole kokeillut sitä juomissa joka päivä, vain tulevien kylmien oireiden kanssa, ja näin teemme yleensä mureaa aamulla: kurkuma + inkivääri + kaneli + pellavansiemenet + lehma (myös murskattu) + hunaja, kaada orapihlajan tai ruusunmarjan keittäminen.

Mitä kurkumaa käytät, sitä, jota myydään kaupoissa mausteena? Kuinka monta kertaa päivässä minun pitäisi ottaa ja annostella?

[tati-ana]

tati-ana, Tanyusha, ostan kurkumaa intialaisessa myymälässä Himalajalla 1. Sovetskaja-kadulla .. Pakkaus on 100 grammaa, en muista hintaa. Lääketieteellisiin tarkoituksiin, en käytä sitä, käytän sitä mielihyvin, kun teen juomia. Annos - teelusikallisen kärjessä lasillista juomaa kohti.

intialaisessa Himalajan myymälässä 1. Neuvostoliiton kadulla

Voi, ja ostan siellä kaikenlaisia ​​mausteita, hyvä kauppa.

[win-tat]

win-tat, kauppa on pieni ja haisee mausteilta.

Se on varma, avaat oven ja ... maustemeren! Ja siellä ostan äitini polvisalvan ja poikani kurkkumakeiset pippurilla ja eukalyptuksella.

Ja maustepakkaus on erilainen, vai onko vain kannattavampaa ottaa maustekauppaan?

[tati-ana]

tati-anaLuulen, että intialaisessa myymälässä mausteet ovat halvempia ja aromaattisempia.

yrtillä on erinomainen kurkuma.

Liittyvät aiheet:

Lenten choux -leivonnaiset kurkumalla (ang-kay)

Mannakakku hunajaa ja kurkumaa (Variksenpelätin)

Paprika, kurkuma ja juustoleipä (leipäkone) (natamylove)

Kurkuma kapselit Organic Intiasta

Yotama Ottolengen kurkuma ja kirsikkariisi (Ikra)

Ruis-maissi-tattari-kauraleipä kurkumalla, sarviapilalla ja pellavansiemenjauholla (MariV)

Kolmivärinen kakku, jossa on unikonsiemeniä, suklaata ja kurkumaa suklaa-lasitteessa (Elena_Kamch)

Puuro yrtteillä ja kurkumalla Panasonicin monikeittimessä (2005105)

Kevyet täysjyväiset minimuffinit kurkumalla ja aprikoosihillolla (Alexandra)

Hapankainen kurkumaleipä (ang-kay)

Hapanleipä, unikonsiemeniä, sipulia ja kurkumaa (ang-kay)

Lean kurkuma-unikonsiemenmuffinit (kotopanda)

Valkoinen leipä, rusinoita, kurkumaa ja sahramia (leipäkone) (Piste)

Oooh, mikä aihe! Yhtäkkiä joku muu kiinnittää huomiota, muuten vain pakkaset lupaavat
Ja etsin juomia kurkumalla, ostin paljon !!))) Luulen, mihin käyttää.
Kiitos!

[M @ rtochka]

Oooh ...
M @ rtochka, kiitos viestistänne, seurauksena huomasin tämän aiheen syötteessä.
Gnu / Svetlana, kiitos aiheesta!
Löysin paljon tietoa kurkuman upeista ominaisuuksista, WhatsAppissa, toisinaan joku lähettää videoita ... Joka kerta kun vannon itselleni: Lisää kurkuma juomiin ... Ja unohdan. Ja tässä on niin kauniisti suunniteltu potku ...
Kiitos!



P.S. Viime päivinä olen törmännyt infaan samoista upeista, parantavista piparjuurista ... Jopa japanilaiset heittivät wasabinsa nurkkaan ja kasvattivat innokkaasti piparjuuriamme. Piparjuuren kanssa on välttämätöntä "tanssia", ja kurkumalla kaikki on erittäin yksinkertaista.

[Seepra]

Seepra, Tanya, älä vittu tynnyreihin. Piparjuurikaspy on ASIA (hymiö pyörittää silmiään mielihyvällä)

[Gnuu, Svetlana]

Gnuu, Svetlana, mutta sinä, et rullannut yhtään tynnyriä! Luin juuri, että piparjuuri on myös superruokaa hyödyllisyydestään !!! Vain niin yksinkertainen kuin kurkuma, et käytä sitä, sinun on ponnisteltava.
Ja hän kaatoi kurkuman - sekoitti sitä - joi sen. Kaikki.

[Seepra]

Seepra, Tanyusha, tule luoksesi.

[Sveta]

Join jo aamulla: puoli tl kurkumaa + tl hunajaa + sitruuna. Ja sekoitin kamomillin keittämiseen (yleensä juot vain keittämisen aamulla)
Se osoittautui melko maukkaaksi!
Saha ei ollut kuuma, jotta ei tappaisi hunajan ja sitruunan ominaisuuksia.

Totta, laitoin kurkuman pussista. Ja eilen ostin sen juurineen, minun täytyy jotenkin murskata ne)))

Sveta,