Jauhoton unikonsiemenkakku

Jauhoton unikonsiemenkakku

Kategoria: Makeiset

Ainekset
Makeiset unikko	75 g
Sokeri	75 g
Sitruuna siihen	hyppysellinen
Suola	hyppysellinen
Öljyn tyhjennys.	50 g
Leivinjauhe	0,5 tl
Kananmuna	2 kpl
Vaniljasokeri	1 rkl. l.
appelsiinin kuori	1 tl

Keittomenetelmä

• Kaada unikko kiehuvalla vedellä, keitä noin viisitoista minuuttia ja jauhaa kahvimyllyssä tai lihamyllyssä. Voita voita huoneenlämmössä lisäämällä vähitellen sokeria, sekoitettuna vaniljasokeriin ja leivinjauheeseen. Lisää keltuaiset, voita. Lisää tähän unikonsiemeniä ja kuorta.
• 
• Vatkaa erikseen pörröisessä, vahvassa vaahdossa suolalla ja sitruunahapolla
• 
• Yhdistä unikonsiemenseos varovasti kermavaahdon kanssa
• 
• Paista esikuumennettuna 180 ° C: seen^noin uunissa noin puoli tuntia tai kunnes ne ovat kuivuneet. Viileä muoto.
• Jälkiruoka on erittäin herkkä, kostea ja tuoksuva. Se ei vaadi muita aromi-koristeita, mutta jos haluat, voit kaataa sen suosikkijäätelösi tai ripotella hienosokerilla.
• Unikko on johtava kalsiumia sisältävien elintarvikkeiden joukossa! Tämän indikaattorin mukaan se on puolitoista kertaa edellä seesamia ja raejuustoa - kymmenen! Ja siinä on vain vähän hiilihydraatteja! Joten auta itseäsi ja nauti valmistuksen helppoudesta, mausta ja eduista!

Samanlaisia ​​reseptejä

Gluteeniton sifonki riisikeksi (Master Class) (ang-kay)

Kakku "Pähkinä" ilman jauhoja (Makeiset lapsuudesta-3) (Nagira)

Suomalainen kakku "Dream" (ei jauhoja) (Äiti Maxa)

Mikä ilo, Laris !!!
Jauhaa tehosekoitin unikon?

[Larissa]

voittaa valkoiset pehmeällä, vahvalla vaahdolla suolalla ja sitruunahapolla

Larissa, oravia Ja luultavasti he eivät odottaneet suolaa sokerin sijasta ... joten he antoivat niin näpistävän kauhean kasvot

[Natasha]

Natasha, kiitos, mutta epäilen kovasti sekoittimesta. Tunnistan unikon vain jauhetussa muodossa, vasta sitten se vapauttaa arominsa kokonaan.

ja antoi niin pelottavan kasvon

No, olet tarkkaavainen - todellakin, kasvot ovat kauheita! Mutta lyön aina proteiinin ensin suolalla ja hapolla, mutta - huomaamaton - en koskaan kiinnittänyt huomiota hänen reaktioonsa, ja hän todennäköisesti osoitti tyytymättömyyttä aiemmin!

Laris, kuinka unikko voi olla ... märkä ... kahvimyllyssä?

[Natasha]

Natashakun vesi dekantoidaan, se ei ole niin märkä. No, kuten märkä hiekka. Mikään tippuu tai tippuu sinne. Jauhan aina tällaisen unikon Boshikissa.

Ei ... kahvimyllyssä, minulle, ei oikea. Hän on nätti. sinut on kulunut raaputtamaan märkä unikko siitä.

Onko sinun pienempi kuin Boshik? Siinä ei ole mitään helpompaa! Tämä osa - kahdesti. Muutaman sekunnin ajan. Sitten silikonilastalla - kerran ja kaikki yhdellä liikkeellä. No, ehdottomasti ei höyryä!

Tyttäreni toi minulle vain paljon tätä unikkoa, mutta ilman ohjeita pakkauksesta.
Kierrän nyt pussia, täsmälleen 75 grammaa. Yohu!
Larochka, kiitos! Kypsennän sen ehdottomasti, koska osa unikonsiemeniä on niin siististi reseptin alla.

Hee hee! Nämä ovat kannustimia: unikko osoittautui tuteliksi tutelissa, ei enempää eikä vähempää! Minne voit mennä nyt - sinun täytyy leipoa!

Mikä mielenkiintoinen resepti kokeilla.

Kyllä, se on herkullista. Voin tuskin hillitä itseäni, jotta en syödä kaikkea "yhdessä ihmisessä". Rakastan yleensä kaikkea unikkoa. Nostaalisesti muistan kuinka lapsuudessani unikon kozinaki oli usein myynnissä! Joka päivä matkalla koulusta ostin!

Mieheni rakastaa kaikkea unikkoa! Enkä ole pilannut häntä pitkään aikaan, vaikka jotenkin ostin unikon tähän tilaisuuteen ja unohdin hänet.
Enkä tiennyt, että unikko on johtava elintarvikkeiden joukossa kalsiumpitoisuuden suhteen.
Larisochka, kiitos mielenkiintoisesta reseptistä ja tiedeestä

En tiennyt

Rehellisesti, ja viime aikoihin asti ajattelin, että se oli seesami. Ja siinä se on! Terveydellesi, Nelechka.

luulin, että se oli seesami.

Larissa, ja ajattelin niin! Ja nyt tiedän, ja annan unikon erityiselle paikalle valikossa! Lisäksi mieheni kunnioittaa unikon täytteitä.

Rakastan kaikkea unikonsiemenillä !!! Boom tehdä ... !!!

[dopleta]

dopleta, Larissa, kerro kuinka halkaisijalta sinä paistat kakun?
Kirjoitat, että jälkiruoka osoittautuu erittäin herkäksi, kosteaksi ja aromaattiseksi. Se ei vaadi lisäaromia.
Välitän, sopiko se kakkuun? Kiehuvassa vedessä on vaniljaa, mansikkaa. coolie, kermajuusto ja tarvitsevat unikon kakun. En vain halua sienikakkua, jossa on unikonsiemeniä.

unikko kozinaki

Etkö voi kuvitella .... vain unikkoa? Raaka? Paistettu?

[Larochka]

Larochka, jossain luin, että paljolla unikolla on kiinnittävä vaikutus kehoon. En huomannut, onko kaikki normaalia tältä puolelta? Ja sitten pidän todella reseptistä, ja minulla on Pro-Ficuk-hakkurit, ja kaupungissa Boshevsky-suutinkopteri pilkkoo normaalisti
Kuinka paljon vettä otetaan niin paljon unikkoa? Teen harvoin unikkoa, en muista itseäni

Enkä tiennyt, että unikko on johtava elintarvikkeiden joukossa kalsiumpitoisuuden suhteen.

Ainoastaan ​​tätä kalsiumia ja samalla magnesiumia, rautaa jne. Ei omaksuta unikonsiemenissä ja kaikissa siemenissä, joissa ei ole kuorta, olevan fytiinihapon takia. Joten jos käytät unikonsiemeniä ja muita niiden kaltaisia ​​ilman erityistä hoitoa, voit vähitellen saada esimerkiksi osteoporoosin. Paistaminen ja jauhaminen ei tuhoa tätä fytiinihappoa, vain 10–12 tunnin liotus huoneenlämmössä auttaa.

[Leinikki]

missä halkaisijassa leivot kakun?
Välitän, sopiko se kakkuun?

Leivin muotissa, jonka halkaisija oli 21 cm, ja siinä oleva keksi osoittautui matalaksi, mutta siellä ei ole paljon tuotteita. Ja kakusta ... en tiedä, Lyuba. Täällä ei todellakaan ole tarpeen kyllästää sitä, se on sinänsä mehukas.

Etkö voi kuvitella .... vain unikkoa? Raaka? Paistettu?

Kyllä, Lena, siellä oli vain karamellinunikkoa. En tiedä miten se keitettiin, mutta se oli herkullista! Niitä myytiin itämaisten makeisten osastoilla, jotka olivat silloin harvinaisia. Nyt kävelin ympäriinsä ja huomasin, että joku vegaanikauppa myy myös unikon kozinakia, mutta en kokeillut niitä, vaikka haluaisin.

En huomannut, onko kaikki kunnossa tällä puolella?

Tältä sivulta Leinikki, kaikki on kunnossa, mutta jälkiruoan jälkeen nukun hienosti!

[Larissa]

Larissa, Pidän todella unikon leivonnaisista, vain meillä on hyvä unikko ostaa iso ongelma, enimmäkseen jonkinlainen röyhkeä, syksyllä tuon erinomaisen unikon Unkarista ja paistan ehdottomasti keksiäsi

[Tanya]

Tanya, Odotan tulosta.

[kruunu]

Ainoastaan ​​tätä kalsiumia ja samalla magnesiumia, rautaa jne. Ei omaksuta unikonsiemenissä ja kaikissa siemenissä, joissa ei ole kuorta, olevan fytiinihapon takia. Joten jos käytät unikonsiemeniä ja muita niiden kaltaisia ​​ilman erityistä hoitoa, voit vähitellen saada esimerkiksi osteoporoosin. Paistaminen ja jauhaminen ei tuhoa tätä fytiinihappoa, vain 10–12 tunnin liotus huoneenlämmössä auttaa.

Oho. kruunu, kiitos tiede. Resepti on upea, Larisa, kiitos, teen sen ... mutta liotettaessa rakastan myös kaikkia unikonsiemeniä.
kruunu/ Galina, onko seesamissa fytiinihappoa?

[Seepra]

Seepra, on. Sitä esiintyy kaikissa siemenissä ja jyvissä (ruskea ja villiriisi, ruis, kaura, vehnä, pavut, herneet, linssit, unikonsiemenet, pellava, seesami ja erityisesti leseet). ja liottaminen ikään kuin antaa signaalin etm: lle.

Sitä esiintyy kaikissa siemenissä ja jyvissä (ruskea ja villiriisi, ruis, kaura, vehnä, pavut, herneet, linssit, unikonsiemenet, pellava, seesaminsiemenet ja erityisesti leseet

Vau!
On käynyt ilmi, että leseet, joita on nyt muodikasta lisätä kaikkeen peräkkäin, vahingoittavat enemmän kuin parantaminen, koska kukaan ei liota niitä ...
Ja sitten ... en kastele papuja ... pesen ne ja kypsennän heti ... ostin täältä pellavaa ja lisäsin sen kaikkiin smoothieihin ... terveyden parantamiseksi, mlyn, täytän myös lapset ...
Ei ole mitään, että luonto on pakannut hyödyllisyyden siementen ja hedelmien mikroannoksiin ... Ja me sivistyksen saavutuksillamme syömme ne lusikoilla ... ja haravoimme niitä ... kaikenlaisella osteoporoosilla.
P.S. Ihmettelen, tietävätkö kasvissyöjät tästä? Ovatko he terveempiä oikealla tavalla?

[Seepra]

Seepra, Tanya, Kutsun sinut kuuntelemaan Elena Degtyarin luentoa, hän on luonnontieteiden tohtori, erikoistuminen: solubiologia, mikrobiologia, biokemia, biologisten materiaalien mekaaniset ominaisuudet. Yksi Ideal Body Schoolin tieteellisen osaston perustajista. Tässä on erityisesti lainauksia hänen artikkelistaan ​​tästä kauhutarinasta:

”Yksi nyt suositusta Välimeren ruokavaliosta tehty tutkimus osoitti, että 1 000–2 000 mg fytiinihapon päivittäinen kulutus ei johtaisi mineraalipuutokseen kehossa.
Terveiden ihmisten tasapainoisessa ruokavaliossa fytiinihappo johtaa harvoin mineraalipuutoksiin. Siksi olisi väärin väittää, että jotkut fytiinihappoa sisältävät tuotteet ovat haitallisia terveydelle, koska näiden tuotteiden mahdolliset hyödyt ovat monta kertaa suuremmat kuin mahdolliset kielteiset seuraukset.

Tässä on linkki luentoon:

🔗

[dopleta]

dopleta, luuletko, että voit kokeilla tätä reseptiä annoksina muffinssikoneessa? No, käsi ei nouse kytkeäksesi uunia päälle, +32 kadulla!

[dopleta]

dopleta, kiitos, katson.

Mitä mieltä sinä olet

Lena, ymmärrän. En ole kokeillut sitä, mutta mielestäni on mahdotonta pilata mitään siellä. Äärimmäisissä tapauksissa taikinan arkuuden vuoksi ne eivät ole kovin tiheitä (sinun on jäähdytettävä muotissa), mutta joka tapauksessa se on herkullista.

Voin tuskin hillitä itseäni, jotta en syödä kaikkea "yhdessä ihmisessä"

tässä olet oikeassa, on mahdotonta vastustaa ... !!!!! sanoa, että se on herkullista, on sanoa mitään .. !!!! Tämä on herkullista!!! Nyt teen kaksinkertaisen tai ehkä kolminkertaisen ... kaikki on niin yksinkertaista ... nyt kypsennän lisää unikkoa kerralla ja siinä kaikki ... muotin halkaisija on 18 cm, kakun korkeus 2 cm.

Voi, deFki ... mennä gallerioihin kokata? Katsoin - siellä on jopa appelsiinikuorta

Voi, deFki ... mennä gallerioihin kokata? Katsoin - siellä on jopa appelsiinikuorta

Oletko vielä täällä!? Luulen jo menneen kokata ...

Luulen jo menneen kokata ...

ja nifiga ... veZ unikko söin jotain, yksinäinen paketti makaa 20 grammassa ... Huomenna minun täytyy ostaa

sanoa, että se on herkullista, on sanoa mitään .. !!!!

Haista sinua, Helen! Ja sitten kaikki uhkaavat, mutta he eivät voi päättää! Okei, kirjataan se lämpöä varten. Mutta 21 cm: n muotoisena se oli yli 2 cm pitkä.

hän oli yli 2 cm pitkä

Minulla on pieniä munia ...

Kaikki temput !!!
Hyvät moskvalaiset ja pääkaupungin vieraat, mistä ostat unikonsiemeniä ??? Koputin jalkani pääsiäisenä enkä löytänyt sitä, mutta tässä on niin herkullinen !!! Voit ostaa salasanoja / läsnäoloa.

[Umka19]

Umka19, Ostan Globusilta.

[Umka19]

Umka19ja mihin se tulee, vietämme sen sinne. Ostin sen sekä otsonista että Auchanista, METROsta varmasti.

[Seepra]

Lorik, oli hiljaa tähän asti, koska yritän olla puhumatta sokeri-, voi- jne. Resepteistä, joita en käytä ilmeisistä syistä, jotka liittyvät suoraan terveyteen. Mutta täällä en voi muuta kuin kommentoida tilannetta. Saada jonkun toisen upea resepti ja puhua älykkäästi osteoporoosista siinä - mielestäni on säälimätöntä. Unikonsiemenkakku on jälkiruoka, jota ei syö päivittäin koko elämän ajan, toisin kuin viljat. Siksi tässä tiedot fytiinihaposta, joka häiritsee ravinteiden imeytymistä suolistossa, ei näytä olevan muuta kuin halu keskittää kaikkien huomio omaan tietoisuuteen.
Ja kakku on upea, tämä on suosikkikakku perheessämme jo kaukana olevista Neuvostoliiton ajoista, jolloin äitini käänsi reseptin puolasta Cobietasta.Leivon sen joka vuosi poikani syntymäpäivänä. Lisäksi hän pyytää olemaan koristamatta häntä millään tavalla, kuten Larisa rakastaa, vaikka alkuperäisessä versiossa hänet koristeltiin punaisella hyytelöllä. Ja itselleni hän mukautti sen Syybaritin kaanonien mukaan. Foorumillamme sitä kutsutaan vaatimattomasti Monplaisiriksi

tuo lese, jota on nyt muodikasta lisätä kaikkeen, vahingoittaa enemmän kuin se parantaa,

Seepra, ja tässä, vaikka tämä on tulva reseptissä, on parempi olla noudattamatta muotia. Leseiden lisäksi on monia tapoja minimoida vehnäjauhojen käyttö ruokavaliossa vahingoittamatta terveyttä.

resepti puolalaiselta Cobietalta

Suosikkilehti oli Neuvostoliiton vuosina! Kioskityttö jätti sen minulle yleensä torstaisin.

Keitin sen kuppikakussa!
Unikko oli niin mikroskooppinen, että kahvimylly ja tehosekoittimen jalka eivät jauhaneet sitä, joten se oli hieman murskattu ja se riittää. Lisäsin suuren lusikallisen jauhoja dian kanssa.
Ei ollut pieniä paperimuotteja, jotka oli paistettu aivan kuppikakussa.
Märkä, maukas, nuorempi juoksee ja kantaa, vaikka hän ei ole koskaan ennen nähnyt unikkoa leivonnaisissa. Herkullinen.

Lena, seuraavan kerran jauhat unikon. En epäile, että se osoittautui herkulliseksi, mutta se on vielä maukkaampaa.

[dopleta]

dopleta, ainoa todellinen tapa minulle on jauhaa kuivaa unikonsiemeniä kahvimyllyssä. Keitetty hän ei enää jauhaa, vain sekoittaa ((
Tietysti voin höyryttää jauhettua unikkoa, mutta sitten on paljon kosteutta myös rasituksen jälkeen?
En tiedä, yritän uudelleen

[Larissa]

Larissa, tämä on jälkiruoka !!! Toistan sen varmasti useammin kuin kerran.
Valmistettu kaksinkertainen annos pizzanvalmistajassa. Liotin unikkoa 6 tuntia, sitten keitin sen mikroaaltouunissa, tyhjennin sen ja juoksin kahvimyllyssä.
Sokeri makuuni voi olla vähemmän.
Minä todella pidin siitä !! Suora unikon-unikon jälkiruoka !!!
Seuraavan kerran yritän korvata osan voista rasvaisella raejuustolla.

Kiitos herkullisuudesta!

Minä todella pidin siitä !! Suora unikon-unikon jälkiruoka !!!

Kiitos rakas ! Palautteesi ansiosta olen iloinen, ikään kuin itse juhlisin sitä tällä hetkellä. Sen pitäisi olla mielenkiintoista raejuuston kanssa! Kirjoita myöhemmin, okei?

Ja niin talo on täynnä unikkoa, ja jopa otsoni sekoitti minut, laita se kuivattujen sipulien sijaan
Ja veljentytär menee käymään!
Leivin kaksinkertaisen annoksen (yleensä yhden hampaan) suorakaiteen muotoisena. He leikkaavat neliöillä, mielestäni se on helpompaa kuin ympyrä. Tämä on enemmän jälkiruoka


Eilisestä lähtien on jäljellä vain 3 kappaletta

Mutta unikkoa on edelleen paljon!

[M @ rtochka]

Ja raejuuston kanssa, kuten lupasin, en ole koskaan kokeillut sitä, M @ rtochka?

Ei, kun tein tämän, muistan, mutta raejuustoa ei ollut saatavilla.
Unikonsiemeniä on paljon, sinun on muistettava raejuusto, mutta tee sen kanssa

Laris, täällä raejuustoa voin sijaan (ja paljon enemmän mitä sen sijaan) Ruokavalio unikon kakku Monplaisir