Punajuurikasjuurikas chard, aurinkokuivattuja tomaatteja ja basilikaa

Punajuurikasjuurikas chard, aurinkokuivattuja tomaatteja ja basilikaa

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Punajuurisadetta	600 g
Liha (rinta) / tai kasviöljy	100 g / 2-3 rkl. l.
Aurinkokuivatut tomaatit	25-50 g
Basilika vihreä	maku
Suola	maku

Keittomenetelmä

• Huuhtele mangardi huolellisesti juoksevan veden alla ja pilko karkeasti.
• Huuhtele basilika juoksevan veden alla, pilko tai jätä lehdet ehjiksi haluamallasi tavalla.
• Leikkaa liha annoksiksi tai sipuli voidaan kevyesti paistaa vain kasviöljyssä.
• Paista liha esilämmitetyssä pannussa tai lisää kasviöljyä pannulle, lisää sitten sipuli, keitä noin 3 minuuttia. Lisää sitten aurinkokuivattuja tomaatteja, vielä muutama minuutti ja vähän ennen kypsennyksen loppua lisää basilikan lehtiä ja suolaa. Sammuta, tarjoile kuumana.
• * Aurinkokuivattujen tomaattien mausta riippuen on mahdollista lisätä mustapippuria ja mausteita maun mukaan.

Astia on suunniteltu

Tarjoilee 4.

Aika valmistautua:

10 minuuttia.

Merkintä

Samanlaisia ​​reseptejä

Smoothie "Mangold päärynällä" (Järjestelmänvalvoja)

Mangold purkitettu (TATbRHA)

Salaatti sveitsiläisistä sardanlehdistä sekä raakajuurikkaista ja porkkanoista, tuoreella piparjuurella (Järjestelmänvalvoja)

Aurinkokuivatut tomaatit ovat erittäin mielenkiintoisia)

[PolkovaMasha]

PolkovaMashakyllä, ne lisäävät sävyjä astian makuun, haluttaessa aurinkokuivatut tomaatit voidaan yksinkertaisesti keittää yksin.

Sekä nimi että sijainti "Kasvisruoissa" ovat harhaanjohtavia
Valokuvassa ja valmisteen kuvauksessa - liha. eli tämä ruokalaji on "Liha, johon on lisätty sveitsiläistä sardtua ja aurinkokuivattuja tomaatteja", mutta kuinka kuulostaa yksi sveitsiläinen tomaattisarda, ilman lihaa, on kysymys ...

[Nagira]

Nagira, ja etkö johda tämän jakson resepteihin "Shakshuka" ja "Laiska kaalirullat mikroaaltouunissa"? Tärkein ainesosa on sveitsiläinen chard, määrä ilmoitetaan, lanne tarvitaan rasvana paistamiseen, on täysin mahdollista tehdä ilman tätä ainesosaa korvaamalla se kasviöljyllä, josta reseptissä on kirjoitettu. Chard aurinkokuivatuilla tomaateilla ja vihreällä basilikalla kuulostaa hyvältä lisukeeksi tai lämpimäksi salaatiksi, mutta kaikki maistuvat erilaisilta. En vaadi, anna moderaattorin tarvittaessa päättää siirtää resepti sopivaan osioon.