Kasvisruoka täytetyt paprikat Panasonic SR-TMH 18 -keittiössä

Kasvisruoka täytetyt paprikat Panasonic SR-TMH 18 -keittiössä

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Bulgarialaiset paprikat	1 kg
Suuri sipuli	2-3 kpl.
Porkkana	2-3 kpl.
Pienet kaalihaarukat	1/2
Pyöreä riisi	1/2 multi.
Tomaatit	2 kpl
Tom. liitä	2 rkl. l.
Valkosipuli	2 h.
Erilaisia ​​vihreitä. suolapippuria maun mukaan
Rast. öljy

Keittomenetelmä

• Kasvisruoka, koska ei lihaa, mutta voit syödä KAIKKI!
• On parempi syödä se jäähdytettynä erillisenä ruokana tai vihannesten lisukkeena.
• Kuori, pese ja laita mikroaaltouuni kannen alle 1 minuutiksi, jotta ne ovat joustavia, tai kaada kiehuvaa vettä niiden päälle.
• Kaada riisin päälle kiehuvaa vettä välittömästi ja jätä puoleksi tunniksi.
• Pilko sipuli hienoksi ja paista auringonkukkaöljyssä paistinpannussa, kunnes se on kevyesti ruskeaa, lisää sitten raastetut porkkanat, hauduta kunnes porkkanat ovat pehmeitä.
• Leikkaa sitten kaali kaistaleiksi ja poikki, jotta saat pieniä "nuudeleita".
• Lisää kaali vihanneksiin ja hauduta peitettynä pehmeäksi.
• Pese tomaatit kiehuvalla vedellä ja leikkaa kuutioiksi. Lisää tomaattia, hienonnettua valkosipulia ja yrttejä kasviseokseen, mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Lisäsin myös ripaus jauhettua kuminaa.
• Lisää siivilöity aiemmin liotettu riisi valmistettuun jauhettuun vihanneksiin, sekoita kaikki.
• Täytä paprikat.
• Tein kastikkeen tuoreista tomaateista. Hienonnin ne, kuumennin kiehuvaan kattilassa olevaan kattilaan ja suolasin ne.
• Laita paprikat multikeittokulhoon, kaada kastike ja laita HOJAUS 1 tunniksi.
• Erittäin maukkaita paprikoita osoittautui!
• Resepti on yleisesti tunnettu, voit valmistaa ilman riisiä, mutta sitä ei ole paljon täällä ja se näyttää sitovan täytteen.
• Olisi myös mukavaa lisätä sellerijuuri tai palsternakka tähän, mutta valitettavasti minulla ei ollut sellaista.

Samanlaisia ​​reseptejä

Täytetyt paprikat (Käki 1054) (Besya-täti)

Perunaa täytetty pippuri (ang-kay)

Pippuri täytetty porkkanoilla (Leshka)

ja teimme sen juustolla (kuten suluguni, adyghe), kananmunalla, sienillä, sipulilla, porkkanalla. se on jauhetun lihan sijaan. vähemmän kasvissyöjä, mutta tyydyttävämpi talvi. ja hauduta smetanaa yum!

[Helga_Punainen]

Helga_Punainen
Minä uskon sinua! Mutta se on täysin erilainen laulu resepti. Tee resepti erillinen aihe, luulen, että monet ovat kiinnostuneita.

Luulin, että se oli vain muunnelma yhdestä reseptistä. :: girl_red: plagiointi on väärin.
Mutta käy ilmi, että voit. Teen - lähetän. Ottaa kuvia

[Helga_Punainen]

Helga_Punainen
Odotan!

Luulin, että se oli vain muunnelma yhdestä reseptistä. :: girl_red: plagiointi on väärin.
Mutta käy ilmi, että voit. Teen - lähetän. Ottaa kuvia

Mitä sinä! No, nämä ovat täysin erilaisia ​​komponentteja, erilainen maku, vain pippuri yhdistää ne. Vain toinen nimi on keksittävä. jotta se olisi selkeämpi.
Onnea!

[Elena]

Elena, kiitos paljon reseptistä! Valmistin reseptisi mukaan kaasuliedellä, mutta ruokavaliovaihtoehto: ilman paistamista kasviöljyssä ja tuoreilla tomaateilla

[W_W, Valentine]

W_W, Valentine, kiitos arvostelusta ja valokuvasta!
Hyvä terveys!