Jauhoton suklaapähkinäeväste

Jauhoton suklaapähkinäeväste

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
pitkään keitetyt kaurahiutaleet	80 grammaa
maito	50 grammaa
munat s-1	1 kpl
vanilliini	2 annospussia
sokeri tai mikä tahansa korvike	1 rkl tai maun mukaan
kuoritut ja paahdetut pähkinät (minulla on maapähkinöitä)	100g
katkera suklaa	100g
munanvalkuaiset s-1	3 palaa
suola	veitsen kärjessä

Keittomenetelmä

• Kaada maitoa viljaan, lyö muna, lisää yksi paketti vanilliinia ja lisää sokeria tai sahzamia.
• Sekoita, jätä 30 minuutiksi turpoamaan.
• Levitä saatu massa sitten matolle tai paperille, jonka kerros on 0,5 cm.
• Kuivaa uunissa 200 asteessa 10-15 minuuttia. Älä paista!
• Voidaan tehdä pizzauunissa, laittaa matto kuumaan paikkaan, aika on sama.
• Tämä on niin kulebyaka
• Jäähdytä, hajota pieniksi paloiksi
• Jätä pöydälle, kuivaa. Seisoin pyyhkeen alla 24 tuntia.
• Tee sitten murusia joko tehosekoittimella tai, kuten minä, perunalaastilla.
• Älä tee murusta pölyksi, vaan pieniksi paloiksi.
• Lisää murskattuja jauhettuja pähkinöitä. Voit jauhaa sen pienemmäksi, voit jättää palat. Valinnainen.
• Sulata suklaa, laita se kuivaseokseen, lisää uusi paketti vanilliinia, sekoita.
• Vatkaa proteiinit suolalla, kunnes huiput ovat vakaat, lisää koko massaan.
• Aseta joko matto tai leivinpaperi leivinpaperille.
• Lusikoi taikina pieniksi kakkuiksi.
• Laita 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin ja kuivaa 10-12 minuuttia. Ei enempää!
• Ota pois, poista ja jäähdytä joko ritilällä tai pyyhkeellä.
• Kaikki, voit auttaa itseäsi.

Astia on suunniteltu

Minulla on 11 kappaletta

Aika valmistautua:

ilman murusia ja pähkinöitä, 40 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

lautanen

Merkintä

Resepti on fantasiani. Aluksi halusin vain jauhaa kaurat, mutta sitten valmiilla evästeillä ei olisi sellaista huokoisuutta. Ja se osoittautui erittäin ilmavaksi, pehmeäksi ja erittäin pähkinä-suklaiseksi
En odottanut sen olevan niin maukasta
Suosittelen sitä.
Muru voidaan valmistaa etukäteen ja säilyttää lasipurkissa tiukan kannen alla.
Ja voit myös tehdä enemmän evästeitä kerralla, varaa

Seuraavan kerran aion paistaa prinsessassa

Samanlaisia ​​reseptejä

Simpukat tai evästeet ilman jauhoja, kananmunia ja sokeria ... (Doxy)

Jauhoton kookospähkinä (Kvitka22)

Ruokavalio laiskoja nyyttejä psylliumissa ilman jauhoja, tärkkelystä, mannasuurimoita (Anna1957)

[Lena]

Lena, Olen ensimmäinen terveellisen ruoan puolesta ... täytyy tehdä !!!

On pakko
Olisin iloinen, jos pidät siitä

Mikä mielenkiintoinen resepti, kiitos Helen, hän otti sen!

Ottaa mukaan
Kiitos

Kiitos PP-reseptistä :-))