Kesäkurpitsa- ja porkkana-pannukakkuja ruuvimeisselillä

Kesäkurpitsa- ja porkkana-pannukakkuja ruuvimeisselillä

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Kesäkurpitsa	5 kpl
Porkkana	3 palaa
Paprika	1 kpl
Munat	2
Juustoraaste	200 g
Jauhot	3 rkl. l
Suola	Veitsen kärjessä
Pippuri	Veitsen kärjessä

Keittomenetelmä

• Purista mehu vihanneksista. Jätä mehu hyödylliseksi. Sekoita kakku muiden ainesosien kanssa ja paista pannukakut (ne voidaan helposti muotoilla käsilläsi). paista pannulla pannukakkuja varten pisaralla öljyä. Tarjoile jogurtin tai tahinin kanssa. Sekoita mehu samaan määrään vettä, vain noin puolitoista litraa, lisää 4 rkl riisiä puoli tl suolaa 2 rkl. L. Maissijauho. Keitä, kunnes riisi on kypsynyt. Minulla oli kokonaista riisiä keitetty noin tunnin ajan. Keitto on valmis. Tarjoile krutonien ja meko-hienonnettujen vihreiden sipulien kanssa. Kuva paistamisprosessista

Astia on suunniteltu

12 pannukakkua

Tai voit kokata niin

Gluteenittomat pannukakut, joissa on ricottaa, MIX-salaattia ja rucolakakkua (Järjestelmänvalvoja)

Anteeksi, en huomannut. Tytöt, jätätkö vai poistatko reseptin?

Sinun ei tarvitse puhdistaa mitään! Reseptisi on myös hyvä ja sillä on paikka olla foorumilla

[Ella]

Ellamiksi poistaa? Sinulla on oma erillinen reseptisi Reseptien sivustolla on vähintään miljoona pilafia, vaikka se olisi vuohi, eikä kukaan poista mitään. Odotamme valokuvaa. Olen yhä vakuuttuneempi siitä, että tarvitaan mehupuristinta

Pääsin tietokoneelleni ja asetin valokuvan (se on hyvin hämmentävää lisätä se iPadiin). Kyllä, juicer on kaikki. Mukautin silti kanaa, kun kaadan sen uunissa nopeasti ja maukkaasti tomaatti-, selleri- ja paprikamehulla

Tytöt, olen foorumilla melko äskettäin, mutta olen jo nähnyt reseptejä kakusta. Olen täysin hämmästynyt! Heitin (kuten hölmö) aina kakun pois ... Suosikki yhdistelmä mehua - omena, porkkana, appelsiini, kurpitsa. Voitteko myös tehdä pannukakkuja tällaisesta kakusta?

[Tan]

Tan, voit valmistaa leivonnaisia ​​pannukakkuja mistä tahansa kakusta, jopa ruohosta (kuten minun)
Vain makua on säänneltävä jollakin tavalla, lisää muita vihanneksia ja hedelmiä makuun, koska kaikilla öljykakkuilla ei ole miellyttävää makua, on myös tuoreita, on myös katkeruutta
Ja niin, että kakun ominaisuudet sopivat vartalolle. Sattuu, että tiivistetty kakku voi vaikuttaa terveyteen, päänsärkyyn ja niin edelleen. Yleensä, kuten aina, ruoan yksilöllisyyttä ei ole peruutettu

[mirtatvik]

mirtatvikkuten minäkin, on tarpeen tehdä pannukakkuja tällaisesta kakusta)

oranssi ei anna katkeruutta?

Yritän ehdottomasti!