Purjo-salaatti omenalla "terveelliset elämäntavat"

Purjo-salaatti omenalla "terveelliset elämäntavat"

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
purjo	250gr
makea ja hapan omena	2 kpl
sitruunamehua	1 sitruuna
Oliiviöljy	3 rkl. l
suola	maku
pippuri	veitsen kärjessä
persilja

Keittomenetelmä

• Kuten aina, yksinkertainen, nopea ja maukas :)
• Leikkaa valmistettu purjo hienoksi, raasta omenat, lisää suola, pippuri, oliiviöljy, sitruunamehu ja sekoita. Tarjoilemalla ripottele hienonnettua persiljaa.
• 
• Salaatti valmistetaan kirjan Vihannekset ja hedelmät reseptejä (Verlag fur die frau) 1977 (käännetty saksaksi) mukaan.

Aika valmistautua:

15 minuuttia

Kansallinen keittiö

Saksa, koska käännös on peräisin :)))

Merkintä

Herkullinen ja mehukas salaatti.
Purjojen maku on herkempi ja makeampi kuin sipulit, sen kevyen katkeruuden tasoittaa omenoiden mehukas makea-hapan maku
Ja huoltoasema !!



Lyhyt koulutusohjelma: Purjo koostuu pääasiassa vedestä, joten sitä voidaan kutsua vähäkaloriseksi.
Samalla se tyydyttää nopeasti nälän pienestä energia-arvostaan ​​huolimatta, sillä on hyvä maku ja herkkä koostumus. Lisäksi purjo on arvostettu vitamiinien, kivennäisaineiden (erityisesti kalium) ja eteeristen öljyjen sisällön vuoksi. Sillä on suotuisa vaikutus ruoansulatukseen ja aineenvaihduntaan. : mail1

Hyvä salaatti on kevyttä!
Fantasiat vaeltavat: voit lisätä sellerijuuria sekä rakeista sinappi- ja soijakastiketta.

[MariS]

MariS , Marina, salaatti on kevyt, herkullinen .. toisena iltana tiukka ja kuolen
Voi, tänään halusin jälleen tästä kirjasta purjoa raejuustolla ja niin edelleen ... mutta omenalla oli helpompaa leikata sitä ja nopeammin
Olen melkein löytänyt purjoa itselleni

Salaatti nimettiin uudelleen, he naurivat työssä, kutsuivat sitä kasvinsyöjäksi ja salaatti on minun - terveelliseen elämäntyyliin (HLS)