Tietoja ilmasta: puhdas, haitallinen ja parantava |
|
Hengitysprosessi itsessään on melko monimutkainen, ja analysoimme sitä tässä vain yleisesti. Ihmiskehon elintoimintojen pääasiallinen ydin on tiettyjen väärien orgaanisten aineiden hapettumisreaktio. Tämän vuoksi henkilö saa energian, jota hän tarvitsee kehon normaalin fysiologisen tilan ylläpitämiseksi. Orgaanisten aineiden hapetusprosessit edellyttävät kuitenkin hapen läsnäoloa niiden kulkemiseen. Lisäksi hapetusreaktioiden seurauksena kertynyt hiilidioksidi on melko haitallista ja se on poistettava. Hengitysprosessi palvelee ensisijaisesti näitä tarkoituksia. Keuhkoihin, ilmaan tai pikemminkin happeen pääseminen tulee alveoleihin ja kulkee niistä ohuimpien kudosväliseinien läpi, joiden paksuus ei ylitä useita mikroneja, vereen. Mutta kuten tiedät, kaasujen (mukaan lukien happi) liukoisuus veressä on vähäistä. Joten esimerkiksi 37 ° C: n lämpötilassa vain noin 0,3 millilitraa happea liukenee 100 millilitraan verta. Normaaleissa olosuhteissa veri sisältää paljon enemmän happea - jopa 20 millilitraa 100 millilitralta. Kävi ilmi, että vastuu tästä veren "käyttäytymisestä" on sen väriaine - hemoglobiini. Yhdessä hapen kanssa se muuttuu niin kutsutuksi oksyhemoglobiiniksi, aineeksi, jota verenkierto kuljettaa jo koko kehossa. Normaaleissa olosuhteissa terveiden ihmisten valtimoveri on melkein kokonaan kyllästetty hapella. Mutta oksihemoglobiini on melko labiili aine. Saatu systeemisen verenkierron kapillaareihin se alkaa antaa happea kudoksiin muuttuen takaisin hemoglobiiniksi. Yhdessä tämän kanssa hiilidioksidipitoisuus alkaa kasvaa veressä. Viime kädessä keuhkoihin virtaava laskimoveri vapauttaa kertyneen hiilidioksidin niihin ja rikastuu jälleen hapella. Tämä on yleensä hengitysprosessi ihmisissä. Muut ilmassa olevat kaasut eivät vaikuta merkittävästi tähän prosessiin. Todellakin, jos poistat kaiken typen ilmasta ja korvataan se jollakin muulla inertillä kaasulla (esimerkiksi heliumilla tai argonilla), tällainen korvaaminen ei periaatteessa vaikuta ihmisen hyvinvointiin. Mutta jos yritämme "ottaa" muutaman prosentin hapesta ilmasta, kuva muuttuu dramaattisesti. Henkilö alkaa tukehtua, kuten he yleensä sanovat, "ei ole tarpeeksi ilmaa". Itse asiassa henkilö voi elää ilman vettä kolmesta neljään päivään, mutta ilman ilmaa (tarkemmin sanottuna ilman happea) vain muutaman minuutin.
On mielenkiintoista, että lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että tässä tapauksessa keho on pitkälti tottunut hypoksiaan, mikä lisää dramaattisesti sen yleistä vakautta ja suorituskykyä. Esimerkiksi eläimille, joille tehtiin hypoksia, annettiin erilaisia myrkkyjä (erityisesti syanideja). Kuten kävi ilmi, nämä myrkyt ovat vähemmän kauheita näille eläimille kuin eläimille, joita ei ole sopeutunut hypoksiaan. Hypoksiaan joutunut organismi vastustaa aktiivisemmin erilaisia tartuntatauteja, hypotermiaa, kokeellisia sydänkohtauksia jne. Lisäksi on jo osoitettu monivaiheisen akklimatisaation terveyttä parantava ja terapeuttinen arvo sellaisten sairauksien kuten keuhkokuume, keuhkoastma jne. Ehkäisyssä. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että hermokudos (erityisesti aivokuori), jonka muutokset määrittelevät pääasiassa hypoksian vakavien seurausten kehittymisen, vähitellen "tottuu" hapen puutteeseen. Oletetaan, että kudoksissa sisäisten hermopäätteiden (interoreseptorit) herkkyys vähenee "epätäydellisen hapettumisen tuotteisiin, jotka ilmenevät hypoksian aikana. Siten voimme sanoa, että hermopäätteiden aivokuoren lähettämien impulssien suuruus (voimakkuus) pienenee ja siksi paluussignaalin voimakkuus muuttuu vastaavasti. Mutta tämä ei rajoita ilman ja erityisesti hapen roolia ihmisen elämässä. Kuten tutkijat ovat havainneet (olemme jo puhuneet tästä jonkin verran edellä), aurinko lähettää meille säteensä, joilla on kaikkein erilaisimmat aallonpituudet. Ja jotkut niistä ovat erittäin vaarallisia ihmishenkelle, etenkin suurina annoksina. Tämä on niin kutsuttu ultravioletti, lyhytaaltosäteily.
Mutta otsonilla ei ole pelkästään "seulan" roolia, joka heikentää maapallolle tuleville eläville organismeille haitallisia auringon säteitä. Lisäksi sillä on eräänlainen "turkki" planeetallemme. Asia on, että otsonilla on myös suurin absorptio spektrin infrapuna-alueella noin 10 mikronin aallonpituudella. Nimittäin tämä aallonpituus vastaa maapallon lämpösäteilyä. Täten ilmakehässä oleva otsoni viivästyttää lämpösäteilyä eikä salli sen hajoamista avaruudessa.Tutkijat ovat laskeneet, että maan pinnan jäähtyminen olisi paljon voimakkaampaa ja ilmastomme olisi ankarampi, jos ilman ilmakehän otsonia ei olisi ". Joten näyttävät tulleen johtopäätökseen, että sekä happi että otsoni ovat välttämättömiä ihmisen olemassaololle. Olemme todellakin jo sanoneet, että ilman happea ihmisten ja eläinten elämä on yksinkertaisesti mahdotonta. Lisäksi otsonilla on tärkeä rooli kehon biokemiallisissa prosesseissa. Muista kuinka miellyttävä ja kevyt ilma on ukkosen jälkeen! Ja kuinka upea se tuoksuu! On käynyt ilmi, että otsoni on hajunsa velkaa vaaleanpunaisella ilmalla. Maan pinnalla otsonia muodostuu pääasiassa salaman purkautumisen ja tiettyjen orgaanisten aineiden hapettumisen aikana. Viimeksi mainitun olosuhteen yhteydessä lisääntyneet otsonimäärät ovat yleensä havumetsien ilmassa, jossa ne muodostuvat puuhartsin hapettumisen vuoksi, sekä merien rannoilla, joissa surffauksen heittämät levät hapettuvat.Hieman enemmän kuin tasangoilla, vuoristoalueilla, joissa se on alkuperänsä takia auringon ultraviolettisäteilyä. Tällainen otsonoidun ilman "helppous" on siinä, että otsonimolekyylit ovat itsessään epävakaita ja hajoavat tavallisten happimolekyylien ja sen atomien muodostuessa. Ja atomihappi reagoi paljon kevyemmin kuin tavallinen happi. Sen yhteyden sisällyttäminen veren hemoglobiiniin on paljon helpompaa. Lääkärit ovat jo kauan huomanneet meri-, vuori- ja metsäilman myönteiset vaikutukset ihmiskehoon, etenkin hengitystiesairauksien tapauksessa. Muiden tekijöiden ohella tämä vaikutus johtuu otsonista. Tältä osin, kuten tietysti lukija tietää, tällä hetkellä jokapäiväisessä elämässä on esiintynyt erityisiä laitteita - otsonisaattorit... Loppujen lopuksi kaupunkilaisella ei ole varaa kävellä havumetsässä. Ja otsonilla, kuten kävi ilmi, ei ole vain hyödyllistä vaikutusta kehoon, vaan se myös myötävaikuttaa erilaisten patogeenisten mikrobien ja mikro-organismien tuhoutumiseen. Joten ihminen on oppinut luomaan otsonoitua ilmaa kotona.
Ja vaikka happi onkin ilman tärkein (ihmisille tärkeässä mielessä) komponentti, ei vain tämä luonnehdi ilman laatua. Kaikki tietävät tietysti, kuinka suuri ihmisen halu on mennä pois kaupungista kuumana kesäpäivänä, hengittää metsässä tai joen rannalla. Jokapäiväisessä puheessamme sanomme: "Haluaisin hengittää puhdasta ilmaa." Onko tavallinen ilma "likainen"? Kyllä, hän on todella likainen. Ja mitä korkeammalle nousemme merenpinnan yläpuolelle, sitä puhtaammaksi ilma tulee. Esimerkiksi mitä tietoja on saatavilla ilmakehän pölyisyydestä: Korkeus, km / Pölyjyvien määrä 1 cm3: ssä Käännettynä tavalliselle kielellemme tieteen kielestä, Sukhumin ilma on 1000 kertaa "likaisempi" kuin Elbruksen huipulla oleva ilma. Mutta käy ilmi, että eri alueilla ilma voi poiketa paitsi aknen tai otsonin sisällöstä (happipitoisuus on käytännössä vakio koko planeetallamme). Joten esimerkiksi turbulenttien jokien rannoilla, lähellä vesiputouksia, ilma sisältää vähäisiä määriä ns. Ilmaioneja. Ne ovat typpi- ja happimolekyylejä, vastaavasti positiivisesti ja negatiivisesti. Maassamme kuuluisa fyysikko A.P.Sokolov oli viime vuosisadan alussa yksi ensimmäisistä, jotka tutkivat ilmaioneja. Hänen työnsä loi perustan ilmakehän ionien biologisen toiminnan tutkimukselle. A.P. Sokolov ilmaisi ensin ajatuksen kahdesta tavasta käyttää ilmaioneja ihmisiin - hengityselinten ja ihon kautta. Myöhemmin A.P.Sokolov, että kehon ja ilmaympäristön välillä on sähköinen vaihto, joka suoritetaan ilmakehän ionien avulla, vahvistivat ja kokeellisesti todistivat sekä kotimaiset että ulkomaiset tutkijat. Eri tutkijoiden kokeet ovat osoittaneet, että kevyiden ilmakehän ionien pitoisuus useilla lomakohteilla on noin 2000-3000 tai enemmän 1 kuutiosenttimetrissä ilmaa, kun taas tavallinen arvo on noin 1000 ilmaionia 1 kuutiosenttimetriä kohti. Joten esimerkiksi Pyatigorskissa ja Kislovodskissa ilmaionien pitoisuus vaihtelee välillä 1500-3700 / 1 kuutiosenttimetri, Mustanmeren Kaukasian rannikolla (Sotši) - 2300-2500, Krimin etelärannikolla - 850-3360 / 1 kuutiosenttimetri. On mielenkiintoista, että Leningradin lomakohteessa (lähellä Sestroretskia) ilmaionien pitoisuus saavuttaa 2900/1 kuutiosenttimetri. Keski-Aasian lomakohteista löytyi vieläkin suurempia määriä ilmaioneja - 2500-7200 per kuutiosenttimetri. Erityisen suuri osa niistä - jopa 15 000 - 20 000 - löytyy vuorten jokien rannoilta ja vesiputousten läheltä.
Ilmaionien vaikutus voidaan selittää seuraavasti. Ensinnäkin, kun ne asettuvat keuhkoihin hengityksen aikana ja muuttuvat raskaiksi hydroeroioneiksi, niillä on myönteinen vaikutus ihmisen hermostoon ja ennen kaikkea hengitysteiden herkkyyteen. Lisäksi tunkeutuen alveolien seinämien läpi vereen, ne luopuvat varauksistaan kolloidi- ja solupartikkeleille. Täten ilmaionien hengittäminen lisää jossain määrin kolloidien ja verisolujen sähkövarausta. Jopa koko suuntaus sellaisten sairauksien, kuten keuhkoastman ja verenpainetaudin, hoidossa perustuu ilmaionien käyttöön. Lisäksi ilmaioneilla on myönteinen vaikutus henkiseen väsymykseen ja unettomuuteen. Joissakin tapauksissa aeroterapia on hyödyllistä keuhkotuberkuloosille. Luonnollisesti yksityiskohtaisempi tutkimus sekä ilmaionien luonteesta että niiden muodostumismekanismeista antaa oikeamman lähestymistavan paitsi kysymyksiin niiden käytöstä useiden sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä, myös oikeammasta ja tieteellisemmästä lähestymistavasta uusien lomakohteiden, sanatorioiden ja lepokodit.
Ilmakehän ilmakerroksiin, jotka sijaitsevat riittävän lähellä maapallon pintaa, pääainesosien (typpi, happi) ohella voidaan myös sisältää useita muita epäpuhtauksia riittävän pieninä pitoisuuksina. Ensinnäkin nämä ovat erilaisia kaasumaisia ja höyryisiä aineita, kuten typpioksidit, ammoniakki, rikkivety, hiilivedyt ja haihtuvat kasviperäiset tuotteet. Lisäksi ilmakehän suspendoituneessa tilassa voi aina olla läsnä pienimpiä kiinteiden aineiden hiukkasia (ns. Aerosoleja): erilaisia merisuoloja, silikaattia, karbonaattia ja muita yhdisteitä. Kiinnostus tällaisten epäpuhtauksien määrällisen sisällön tutkimiseen ilmestyi viime vuosisadalla. Samalla tutkijat yrittivät verrata tiettyjen ilmassa olevien mikrokomponenttien sisältöä sen vaikutukseen ihmisen hyvinvointiin. Esimerkiksi lumesta ja sadevedestä löytyi bromijäämiä jo vuonna 1850. Ensimmäiset kokeet jodipitoisuuden määrittämiseksi Ranskan ilmassa tehtiin vuosina 1850-1876. Nämä tutkimukset tehtiin ihmiskehoon tulevan jodimäärän ja struumaatautien esiintyvyyden välisen suhteen selvittämiseksi. Saadut tiedot osoittivat, että Alpeilla (alueilla, joihin struuma vaikuttaa) verrattuna jodipitoisuuteen ilmakehässä aliarvioidaan noin 10 - 100 kertaa verrattuna alueisiin, joissa ei ole struumausta.
On mielenkiintoista huomata, että tutkijat eri maista ovat toistuvasti huomauttaneet, että talvikaupungissa jodimäärä ilmakehässä kasvaa. Tämä ilmiö, kuten havaittiin, johtuu siitä, että talvella lämmitykseen käytetään hiiltä, jonka palamistuotteet sisältävät ilmakehään huomattavia määriä jodia. On kuitenkin luonnollista, että suurin osa jodista (samoin kuin bromista) havaitaan rannikkoalueiden ilmassa, koska meri heittää paljon leviä, joissa on paljon näitä alkuaineita, maihin. Muuten, viime aikoihin asti tällaiset levät olivat käytännössä ainoa näiden arvokkaiden aineiden uuttolähde. Sekä bromin että jodin fysiologinen ja biokemiallinen rooli kehossa on melko merkittävä, vaikka niiden pitoisuus siinä onkin hyvin pieni. Joten esimerkiksi jodin määrä ihmisissä on vain noin 25 milligrammaa ja vielä vähemmän bromia. Bromidiyhdisteet auttavat parantamaan aivokuoren sisäisen eston prosesseja sekä palauttamaan tasapainon viritys- ja estoprosessien välillä. Ei ole mitään, että lääkärit määräävät bromivalmisteita potilaille, joilla on keskushermoston häiriöitä. Jodi on myös ihmiskeholle ja ensisijaisesti normaalille toiminnalle välttämätön alkuaine. kilpirauhanen... Lisäksi jodiyhdisteillä on edullinen vaikutus ateroskleroosin ja joidenkin muiden sairauksien hoidossa, vaikka jodin toimintamekanismia ei näissä tapauksissa ole vielä täysin selvitetty. Kuten edellä todettiin, hivenepäpuhtauksien kvantitatiivinen ja kvalitatiivinen koostumus on kaukana eri alueilla. Sen vaikutus kehoon ei myöskään ole sama. Ilman kemiallisen koostumuksen ja sen koostumuksen vaikutuksen eläinorganismien elintoimintaan tutkiminen ei ole tietenkään vielä kesken. Kuitenkin jo tämän päivän tiedossa oleva voimme antaa johtopäätöksen: ilman taitava käyttö, sen koostumuksen taitava "korjaaminen" on tärkeä tekijä ihmisen käsissä monien sairauksien ehkäisemiseksi. Vlasov L.G. - Luonto parantaa |
Tavallinen ilma, joka ympäröi meitä, on 78% typpeä ja 21% happea. Loput ovat argonia (noin 0,9%) ja hiilidioksidia (noin 0,03%). Mutta ihminen ei periaatteessa hengitä ollenkaan ilmalla (kemiallisesta näkökulmasta), vaan hapella.
Hapen nälkä (hypoksia) on muuten lentäjille ja kiipeilijöille hyvin tunnettu tauti. Loppujen lopuksi, kun nousee riittävälle korkeudelle, ilmanpaine laskee (näyttää siltä, että siitä tulee vähemmän), ja siksi hapen määrä, jota keho voi käyttää hengitykseen. Hypoksian hidas lisääntyminen on kuitenkin käytännössä vaaraton ihmisille, ja keho sopeutuu helposti (sopeutuu) uuteen tilaan. Tällöin tarvitaan vain ns. Sopeutumista, toisin sanoen on elettävä uudella korkeudella useita päiviä ennen kiipeämistä seuraaville parille kilometrille vuorille. Juuri näin kiipeilijät tekevät myrskyessään vuorenhuippuja.
Kävi ilmi, että happi toimii eräänlaisena "seulana" näille säteille. Tosiasia on, että kahdesta atomista koostuvat happimolekyylit ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta, jonka aallonpituus on alle 185 "nanometriä, muutetaan uuden aineen - otsonin, molekyyleiksi, joka koostuu kolmesta happiatomista. Kuten nyt tiedetään, otsonimolekyylit pystyvät myös olemaan vuorovaikutuksessa ultraviolettisäteilyn kanssa, jonka aallonpituus on 200-320 nanometriä. Samalla ne muuttuvat jälleen happimolekyyleiksi, toisin sanoen kun imeytyy eri pituisia ultraviolettisäteitä, "sekä otsonin muodostuminen että sen hajoaminen takaisin hapeksi tapahtuu.
Mutta kuten olemme sanoneet useammin kuin kerran tässä kirjassa, kaikki on hyvää maltillisesti. Tietenkin sekä happi että otsoni ovat välttämättömiä aineita ihmisille. Mutta liikaa niistä on edelleen vaarallista. Ja vaikka joissakin tapauksissa kumityypit hapella tuodaan potilaalle apteekista, sitä ei pidä käyttää väärin. Puhtaan hapen ympäristössä kaikki hapetusprosessit, myös elävässä organismissa tapahtuvat, ovat todellakin moninkertaisia. Hapen pitkäaikaisen hengittämisen myötä ihmiskeho kuluu nopeammin ja ylikuormittuu. Ja suuret otsonipitoisuudet hengitetyssä ilmassa ovat yksinkertaisesti myrkyllisiä. Yleensä keskimääräinen otsonipitoisuus ilmassa maapallon lähellä on hyvin alhainen, noin 0,000001 tilavuusprosenttia. Tässä tapauksessa emme käytännössä edes tunne hänen läsnäoloa. Kuitenkin henkilön pitkä oleskelu ilmakehässä, joka sisältää noin 100 kertaa enemmän otsonia, aiheuttaa väsymyksen, päänsäryn, ärtyneisyyden tunteen. Vielä suuremmilla pitoisuuksilla ilmenee oireita, kuten pahoinvointia ja nenäverenvuotoa. Silmätulehdus voi ilmetä. Kroonisessa myrkytyksessä sydänlihaksen asteittainen rappeutuminen on mahdollista. Siksi jopa sellaisia luonnon lahjoja kuin happi ja otsoni on käytettävä erittäin huolellisesti ja ennen kaikkea lääkärin valvonnassa.
Ilmaionien ja hydroilmaionien runsaus lomakohteissa johtuu monista syistä. Ensinnäkin tämä on ilman puhtaus, siinä ei ole erityyppisiä mekaanisia hiukkasia (pöly, savu jne.), Joiden läsnäolo edistää kevyiden ionien tiivistymistä. Lisäksi tietyillä alueen geologisilla olosuhteilla on suuri merkitys. Ensinnäkin se on vuorijonoja. Tiedetään, että kivet eroavat tavalliseen maaperään verrattuna lisääntyneestä radioaktiivisten aineiden pitoisuudesta. Ja radioaktiivisen säteilyn lähteiden läsnäolo edistää kevyiden ilmakehän ionien muodostumista. Tämä selittää ilmakehän korkean ionisaation vuoristoalueilla sijaitsevissa lomakohteissa.
Vaikka tutkijat ovat jo tutkineet yksityiskohtaisesti monien luonnon esineiden kemiallista koostumusta, ilman kemiallinen koostumus, erityisesti otettuna eri paikoista, tunnetaan edelleen melko huonosti. Totta, tämä ei tarkoita sitä, että jossain planeetallamme hapen tai typen määrä muuttuu rajusti. Tarkoitamme tässä ns. Mikro-epäpuhtauksia eli aineita, joiden pitoisuus ilmassa on erittäin pieni. Silti tutkijat tekevät jatkuvasti analyyseja ja kokeita yrittäessään luoda tiettyjä malleja ilmassa olevien erilaisten epäpuhtauksien vaikutuksesta eläinorganismiin, mukaan lukien ihminen. Lääketieteellisiä ominaisuuksia antaa metsän ilmassa pienet määrät fytontidejä. Mutta käy ilmi, että monet ilmassa olevat epäorgaaniset aineet edistävät samaa.Joten tutkittaessa ruiskutetun meriveden toimintaa sekä keinotekoisissa että luonnollisissa olosuhteissa, havaittiin, että tällaisella "meri" ilmalla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon useissa sairauksissa. Tämä toiminta voidaan täysin liittää epäorgaanisten suolojen läsnäoloon sellaisessa ilmassa. Kävi ilmi, että meri-ilma sisältää hyvin pieniä määriä bromia, jodia, klooria ja useita muita alkuaineita kemiallisten yhdisteiden muodossa. He antavat sille lääkinnällisiä ominaisuuksia. Melko raakana esimerkkinä siitä, että mineraalikomponenteilla on merkittävä rooli kehon elämässä, voimme sanoa, että esimerkiksi Gravesin tauti, johon liittyy jodin puute, vaikuttaa yleensä korkeiden vuoristoalueiden asukkaisiin, jotka sijaitsevat kaukana meren rannikosta. Samaan aikaan tällaisen taudin tapauksia ei käytännössä havaittu merirannikolla, jonka ilma sisältää koostumukseltaan merkityksettömiä seoksia erilaisia halogeeneja, mukaan lukien jodi.
Olemme myös toistuvasti määrittäneet jodipitoisuuden ilmassa, sekä meren lähellä että maamme mailla eri vuodenaikoina.
| Iskeeminen sydänsairaus ja muut "vuosisadan sairaudet" | Normaali uni |
|---|
Uudet reseptit
