"Anthill" 20 minuutissa ilman jauhoja ja sokeria

Kategoria: Makeiset

Ainekset
Riisikakut (minulla on monijyväisiä)	50 gr (5 kpl)
Hunaja	35 g (minulla on 20 g)
Maapähkinävoi (minulla on oma)	70 gr (minulla on 60 gr)
KOM (rasvaton maitojauhe)	30 g
Tavallinen maito (minulla on 1,5%)	100 g
Unikonruoka	10 g (valinnainen)

Keittomenetelmä

1.
Otamme leipää ja pilkotaan ne käsillä, mutta ei jauhoihin!
Minulla oli paljon sellaista.
2.
Laita hunaja, COM, maapähkinävoi kattilaan, kaada maitoon.
3.
Panemme tuleen ja kypsennämme matalalla lämmöllä sekoittaen koko ajan, kunnes se sakeutuu. Ota 3-5 minuuttia.
4.
Kaada "kerma" murukseen (johon unikko on jo lisätty) ja sekoita hyvin.
5.
Muodostetaan muodossa joko yhdellä kakulla tai erillisillä kakkuilla. Tein sen annoksina torneina, paino 70-75 grammaa kukin. Veistetty käsineillä, koska massa on erittäin tahmea. Ryppy se hyvin käsissäsi (tai tampaa se muotoon), muuten se voi hajota myöhemmin.
6. Lähetämme sen jääkaappiin muutamaksi tunniksi, mieluiten yöllä.
7. Otamme piirakoita, koristelemme.
Kaadoin nestemäistä suklaata ja ripotelin pähkinöillä.
8. Nestemäinen suklaa teki niin.
Laitoin 3 neliötä tummaa suklaata muovipussiin, kierrin sen ja lähetin mikroaaltouuniin, kunnes suklaa oli liuennut. Se kesti 40 sekuntia (riippuu mikrostasi). Hän otti esiin, katkaisi pienen kulman (teki reiän) ja puristamalla piirsi ohuen verkon jokaiseen annokseen. Sitten hän ripotteli pähkinöitä. Voit sisustaa haluamallasi tavalla ja haluamallasi tavalla.
9. Saamme juuri niin herkullisen.

Astia on suunniteltu

Noin 300 g (minulla on 4 annosta)

Aika valmistautua:

20 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

Kahvat, levy

Merkintä

Monet lapsuudesta lähtien tuntevat ja rakastavat legendaarista Anthill-kakkua. Kuinka herkullinen ja makea se on! Pelkästään hänen mieleensä nielet välittömästi syljen ja haluat nuolla makeat huulet. Mutta sinulla ei ole varaa siihen usein (kuten ennen)! Voi, tiivistetty maito, kaloripitoiset evästeet ... - maksamme ei siedä tätä kaikkea, kehomme ei kykene hahmottamaan ja kuluttamaan, haima ei kestä ... Ja aivomme kaikilla merkeillä, hajoamisilla ja toistuvilla hyökkäyksillä on "parantumaton makea addikti »Tuo meidät säännöllisesti takaisin makeaan ja sokeriseen muistoon ja hyökkää haluttomasti halua muistaa tuo maku.
Mitä tehdä? Kuinka päästä sopimukseen tämän "tyrannin" aivojen kanssa ja helpottaa muiden elinten ("prosessin osallistujat") kärsimystä (syömisen jälkeen)? Mitä ajatella, jotta ”lampaat ovat turvassa ja sudet ruokitaan”?
Päätin tehdä kevyemmän version Anthillistä!
Sitä ei tietenkään voida kutsua myöskään täysin ruokavalioksi.

KBZHU ei ole vieläkään pieni. Se riippuu myös alkuperäisistä ainesosista, joita otat. SOM (voidaan korvata tavallisella kuivalla), pähkinävoi (eri tuottajilla ja pähkinöillä on erilaiset kalorit, eri hunaja, leipä ... ja niin edelleen).
Sain 100 grammaa
184/8/8 / 19. Mutta minulla on keskimäärin 75 gramman annos, t h on vielä pienempi.

mutta silti kevyt. On aivan varmaa juoda teetä / kahvia niin herkullisella tavalla eikä olla huolissasi sen "haitallisuudesta" ja vyötäröltäsi. Ja älä kiru itseäsi "tahdonvoiman puutteesta", "uudesta hajoamisesta" tai "haitallisten halujen voitosta elintärkeistä mahdollisuuksista".
Älä kärsi "valitusta tuskasta", mutta tee tämä "Anthill ja nauti!"
"... ja anna koko maailman odottaa ...."