Sitruunakala, joka on paistettu kurkkujen ja sellerin kanssa - resepti valokuvilla Mcookerilla: parhaat reseptit

Sitruunakala, paistettu kurkkujen ja sellerin kanssa

Kategoria: Kalaruoat

Ehdotan kokeilla laihdutus sitruunakalaa. Jokainen tekee - turska, pollock, navaga. Vihreitä voidaan käyttää myös yksin.
Valmistuu muutamassa minuutissa, reseptini on vain hengenpelastaja! Kokeile itse.
Leikkaa kurkut ohuiksi pitkiksi levyiksi. Leikkaa selleri poikki "aluslevyillä".
Pilko persilja hienoksi.
Leikkaa sitruunan kuori ohuiksi nauhoiksi ja leikkaa sitten hyvin ohuiksi lastuiksi.
Purista mehua puolesta sitruunasta. Sekoita persilja kuorineen, 1/2 osaa sitruunamehua ja 1/2 osaa oliiviöljyä. Lisää suola ja pippuri.
Leikkaa kala annoksiksi, rullaa kuoren ja yrttien seokseen.
Laita selleri leivinastiaan kurkkulevyn päälle.
Laitamme niihin kalanpaloja. Valuta jäljellä olevalla sitruunamehulla ja oliiviöljyllä. Peitä lomake kalvolla.
Kuumennamme uunin lämpötilaan 180 * C. Lähetämme leipoa 10 minuuttia.
Poista seuraavaksi folio ja paista grillin alla 5 minuuttia, kunnes se on kevyesti ruskeaa.
Tarjoamme valmiin kalan suoraan muodossa.
Aseta lautasille kurkkua ja selleriä. Lisää muita vihanneksia haluamallasi tavalla.
Sitruunan kuoren ja yrttien ympäröimänä kurkkua ja selleriä sisältävällä tyynyllä kala osoittautuu enemmän tarjoukseksi kuin pehmeäksi. Herkullista, nopeaa, ruokavaliota!
Hyvää ruokahalua!
Hyvää uutta vuotta!