Pollock paistettu leivänmuruissa

Pollock paistettu leivänmuruissa

Kategoria: Kalaruoat

Ainekset
tuore jäädytetty pollock	1-2 kpl
mausteet kaloille	1 tl
soijakastike	1 rkl. l.
majoneesi	1 rkl. l.
kasviöljy	1 rkl. l.
suola	maku
kananmuna	1 KPL.
leivänmuruja	50-70 gr.

Keittomenetelmä

• Sulatamme kalat, puhdistamme ne kaikesta tarpeettomasta, leikataan annoksiksi, laitetaan ne lautaselle

• Lisää kalaan valmiita mausteita, majoneesia, soijakastiketta, vähän suolaa ja kasviöljyä, sekoita kaikki ja anna marinoitua 15 minuuttia

• Voita muna ripaus suolaa

• Upotamme kalanpalat munaan

• Rullaa sitten leivänmurussa. Minulla on ne karkeaksi jauhettuina, pieninä paloina, voit tietysti ottaa tavallisia leivänmuruja

• Laita palat folioilla peitettyyn leivinastiaan, kaada jäljellä oleva marinaatti varovasti kalanpalojen väliin ja lähetä lomake uuniin, joka on esilämmitetty 200 ° C: seen, noin 25 minuutiksi (kunnes leipä on kullanruskea)

• Tarjoilu pöydälle, hyvää ruokahalua!

Astia on suunniteltu

2-3 annosta

Aika valmistautua:

1 tunti

Ruoanlaitto-ohjelma:

uuni

Merkintä

Tämän reseptin kirjoittaja Elena Puzanova, josta hän sai erityisen kiitoksen mieheltäni, söi ja purresi ilolla.

[Tina]

Tina, jälleen pollock ja taas niin yksinkertainen! Rakastan reseptejäsi niiden saatavuudesta ja siitä, että olet niin kotitekoinen) Kiitos

[Maroussia]

Maroussia, joten yksi pollock ja söimme tänään, jotkut salaattia, jotkut perunamuusia, jotkut yleensä, olen vain laiska emäntä, siksi reseptit ovat kaikki samat - yksinkertaiset ja nopeat. Mutta vakavasti, kukaan ei valmista tuoretta ruokaa päivittäin, työ, siivous peruutettu ja jopa omistaa aikaa jokaiselle suosikki kotitaloudeni jäsenelle henkilökohtaisesti, voin vain näiden yksinkertaisten ja nopeiden reseptieni avulla. Kyllä, joillekin se on banaalia ja tuttua pitkään, mutta joillekin se on hengenpelastaja päivittäisessä kiireessä

Tinochka, älykäs tyttö, että näytät niin yksinkertaisia ​​ja maukkaita reseptejä, rakastan pollockia, nyt voit monipuolistaa valmistelua avullasi!

[Marina]

Marina, kiitos tällaisista ystävällisistä sanoista. Rakastan todella pollockia, joten yritän löytää jotain tai keksiä jotain mielenkiintoista, jotta valikko olisi monipuolisempi

[V-tina]

V-tina, ja joko joko paistin sitä tai kyljyksiä tai jopa riisin kanssa hitaassa liedessä, kuten pilaf, teen sen, ja sitten menin sisään - tarjoat edelleen herkullisia muunnelmia, silmäni ovat jo juoksleet ..)))))

[Marina]

Marina, Minulla on edelleen profiilissani - vihannesten lastujen alla, myös erittäin maukasta

Yhtäkkiä löydetty kirjanmerkeistä. Ja heti valmistautunut)
Se osoittautui herkulliseksi pienillä kustannuksilla ja vartalon liikkeillä
Kiitos paljon!

[Irina]

IrinaHurraa, olen iloinen, että pidit siitä