Kurpitsa siementen kuori

[Ruoanlaitto ei ole vaikeaa, tärkeintä on tehdä se rakkaudella rakkaitasi kohtaan!]

Kurpitsa siementen kuori

Kategoria: Kalaruoat

Ainekset
nototenia	4 asiaa. (450 g.)
kurpitsansiemenet	100 g
kasviöljy	2 rkl. l.
punainen chilipippuri	1/3 tl
paprika	1 tl
italialaiset yrtit	1 tl
suola	maku

Keittomenetelmä

• Puhdista kala. Leikkaa takaa, poista selkäranka.

• Rasvaa lomake, aseta fileet lyhyelle etäisyydelle toisistaan. Suolaa kevyesti.

• Aseta siemenet, suola ja mausteet silppuriin.

• Jauhaa ilman fanatismia.

• Lisää öljyä.

• Sekoita pulssitilassa.

• Jaa leipä fileiden päälle. Paina alas.

• Paista uunissa, joka on lämmitetty 220 asteeseen konvektiolla, 15 minuutin ajan.

• 
• 
• Ruoanlaitto ei ole vaikeaa, tärkeintä on tehdä se rakkaudella rakkaitasi kohtaan!

Ruoanlaitto-ohjelma:

uuni

Merkintä

CookingTime vakoilee reseptin.
Herkullinen. Rapea kuori ja pehmeä kala. Suositella!



NOTOTENIA MARBLE - merikala. Pituus 90 cm, paino 5-6 kg. Runko on pitkänomainen, peitetty suurilla vaa'oilla. Väri on yleensä sininen tai vihreä, mustilla pisteillä ("marmori" kuvio). Asuu Atlantin, Intian valtameren ja läntisen Tyynenmeren alueilla Etelämantereella. Arvokas kalastusobjekti. Liha on valkoinen, pehmeä, tiheä, ilman pieniä luita, sisältää enintään 15,7% proteiinia, 9,5% rasvaa. Notothenian maksassa on runsaasti A-vitamiinia.

Notothenia tulee myyntiin pakastettujen fileiden, balyk-tuotteiden, suolattujen tuotteiden ja öljysäilykkeiden muodossa. Kaviaari kerätään suolatussa muodossa, säilykkeet valmistetaan maidosta ja maksasta tomaattikastikkeessa. Korva (rasvainen, läpinäkyvä, miellyttävän maun ja aromin) valmistetaan nototenian päistä. Nototenia on paistettua, voit valmistaa lihasta lihaa, pihvejä, salaatteja, hodgepodgeia ja kylmiä välipaloja.

Samanlaisia ​​reseptejä

Streibas ja Dorada paistetaan yrtteissä (UncleVicR)

Punasilmäinen paistettu porkkanalla (ang-kay)

Telapia kalvossa (Kornienko)