Kookospähkinä täysjyvä mannasuurimopuuro (KitchenAid Multicooker)

Kookospähkinä täysjyvä mannasuurimopuuro (KitchenAid Multicooker)

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
Vesi on kylmää	300-350 ml
Täysjyväinen vehnän mannasuurimot	4 rkl. l.
Kookosmaitojauhe	1 rkl. l.
Kookoshiutaleet	1 tl
Maapähkinäsiirappi (tai päivämääräsiirappia, agave-siirappi, kulta jne.)	1-2 rkl. l.

Keittomenetelmä

• Kaada kylmää vettä monikeittokulhoon.
• Kytke "Porridge" -tila päälle.
• Vaihe 1. Keittäminen, 105 ° C, 3 minuuttia.
• Laske sekoitin heti, kun monikeittotaso lämpenee ja menee päälle. Käynnistämme sen 2-3 nopeudella. Ja vähitellen nukahdamme viljat veteen (nukahdin nopeasti, ja sekoitusnopeus oli ensimmäinen, koska muodostui kokkareita; niitä ei tule, jos teet sen kuten kuvasin). Kaadamme maitoa myös vähän kerrallaan.
• 
• Vaihe 2. Keittäminen matalalla lämmöllä, 90 ° С, 10 minuuttia.
• Sammuta sekoitin vaiheen 2 lopussa. Levitimme puuroa.
• Lisää siihen kookoshiutaleita ja siirappia / hunajaa.
• 
• Puuro osoittautuu erittäin maukkaaksi, rehellisesti.
• 
• 

Astia on suunniteltu

1 annos

Aika valmistautua:

Veden lämmittäminen + 3 minuuttia + 10 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

Puuro: vaihe 1 - 105 ° С, vaihe 2 - 90 ° С

Merkintä

Yleensä en yleensä keitä tätä puuroa, mutta panin sen termoksessa puolen tunnin tai tunnin ajan. Tällainen puuro osoittautuu terveellisemmäksi kuin keitetyt.

Manna-mannasuurimosta .... ja ei ole mitään muuta lisättävää, ja kookospähkinä Mannochka kertoo minulle, mistä he saavat tällaisia ​​muroja, täällä tytöt kirjoittavat yksityisessä tehtaassa, ja sinä? termosissa höyrystäminen on erittäin mielenkiintoista, muista!

Pidin todella täysjyvä mannasuurimosta, vaikka en nähnyt sitä myynnissä, keitin sen itse itävistä viljoista

[Mannus!]

Mikä hauska lelu sinulla on Mannus! Hemmottele jo puuroa siitä.

[Natasha]

Kiitos tytöt!

Natasha, tällaisia ​​viljoja myydään samoissa myymälöissä raaka-ravintoloille ja muille terveellisen ruoan ystäville.

Keitin itseni itävistä viljoista

Kyllä, vielä parempi itävistä. Voit tehdä sen itse, voit ostaa sen itävältä (edelleen samasta paikasta)

[Mannochka]

Mannochka, mikä mielenkiintoinen uusi lelu sinulla on ... Ja siitä saatu puuro on yhtä mielenkiintoista! Kiitos reseptistä, en ole vielä kokeillut tällaista puuroa!

[Valintamerkki]

Valintamerkki, Kiitos!
Tästä lelusta olen täällä tässä Kerron.