Vihreä salaatti paneelilla

Vihreä salaatti paneerilla

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
Paneer
Tuoreet kurkut
Kaikenlaiset vihreät:
Salaatin lehdet (eri lajikkeet)
Tilli, persilja, basilika ja muut yrtit
Vihreä sipuli
Mausteet:
Jauhettu inkivääri
Korianteri
Mauste:
Jauhettua punaista pippuria
Jauhettua mustaa pippuria
Puhdistamaton kasviöljy

Keittomenetelmä

• Repäisemme kaikki vihreät. Valitsen salaatin lisäksi myös yrttejä ja jopa sipulia. Hienonna kurkut hienoksi. Kurkkuja ei voi pilkkoa, vaan lyödä ja rikkoa - se on mehukkaampaa. Kroshim paneer... Paneer voi olla mikä tahansa (sulanut, kevyesti savustettu, yksinkertainen). Minulla oli se sulanut. Erittäin maukas savustetun paneerin kanssa.
• 
• Ripottele inkivääriin (lisän jauhettua inkivääriä kaikkiin vihreisiin ja tuoreisiin mukulasalaatteihin, se antaa paitsi mausteisen aromin myös neutraloi mikro- ja muut organismit, jotka ovat meille tarpeettomia, vahingossa ei pesty ensimmäisen käsittelyn aikana), korianteri. Mausta pippurilla. Lisäsin myös Provencen kuivia yrttejä.
• 
• Täytämme kasviperäisellä aromaattisella öljyllä. Minulla on auringonkukkaa. Sekoitamme. Ja voit syödä.
• 

Merkintä

Salaatti on mehukas, herkkä, ravitseva ja erittäin terveellinen.

Muuten, on mielenkiintoista valmistaa tällainen salaatti lasten kanssa - sinun ei tarvitse leikata mitään.

[Mannochka]

Mannochka, Olen ensimmäinen niin mehukas, kevyt ja hellä salaatti! : nyam: Itse asia tässä kuumuudessa!

Kiitos rakas! Syömme tätä salaattia koko kesän. Me todella pidämme

Se on ravitsevaa paneelista, mehukas kurkkuista ja salaatista ja terveellinen vihreistä. Vihreät (yrtit, vihreät sipulit) tulisi syödä paljon, kun he ovat. Klorofyllin molekyylirakenne on samanlainen kuin veren hemoglobiinilla (samat 514 aminohappoa, mutta 4 rautatomin, 4 magnesiumatomin sijaan), mikä mahdollistaa veren palauttamisen klorofyllin takia.

Rakastan myös kaikenlaisia ​​vihreitä. Aviomies on tietysti enemmän lihaa ja suolakurkkua varten. Jaan nyt tietosi hänelle tänään, ehkä hän kunnioittaa kaikenlaisia ​​yrttejä. Ja sitten jos salaatti, niin se olisi lihan kanssa niin, että se oli.

[Marish]

Marish, miehelläni on myös enemmän lihaa, mutta hän syö tämän salaatin, jotta minulla ei ole aikaa valmistaa sitä. Ja koko ajan hän kysyy häneltä

[manna]

manna , ja voitko antaa lisätietoja kurkkujen voittamisesta?

Pesemme kurkut, laitamme ne pussiin ja lyömme ne pois puisella leikkuulaudalla (lyödä niin, että ne murtuvat). Se on koko menettely

Kiitos, olen shokissa. On sääli, että juusto on jo ohi, ja "iloinen maitomieheni" on lähtenyt lomalle. Muuten, menen "panir" plus -merkkiin.