Tatyan, Rakastan makrillia ennen kaikkea foliossa ja sitruunalla. Jos haudutan, sitten tomaatin, makrillin kanssa - kala on rasvaa, kaikki eivät hyväksy sitä (minulla on usein pahoinvointia .. ilmeisesti tämän kalan rasvan vuoksi).
Tanya, se on totta (että hän on lihava ...). Syön sitä myös niin harvoin, voin sanoa tuskin syödä sitä. Erityisesti savustettu, kehoni ei pidä siitä ollenkaan
Ja se, minä vain haluan sen ja siinä kaikki ...)))
Siksi keitin täysin ilman öljyä ja myös sitruunalla, vain en lisännyt sitruunaviipaleita, vaan mehua. Hän neutraloi vähän rasvaa.
Mutta olen samaa mieltä, usein et syö sitä!
Ja voit myös kokeilla tomaattia, voit jopa vain tomaatin kanssa. Mutta tarvitsen silti sipulia ja sitruunaa
