Munakas, höyrytetty sipuli

Munakas, höyrytetty sipuli

Kategoria: Maito- ja munaruoat

Ainekset
munat	6 kpl
vihreä sipuli	1/2 nippu
tilli	maku
soijakastike	1 tl
kasviöljy	2 tl
vesi on kylmää	6 tl
jauhettu pippuri - punainen	maku

Keittomenetelmä

• Vatkaa munat 6 tl. kylmä vesi. Lisää kasviöljy, soijakastike ja pippuri.
• Laita munamassa voideltuun pannuun.
• Paista munakas höyrytettynä 20-25 minuuttia.

Astia on suunniteltu

2 annosta

Aika valmistautua:

30-40 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

kaksinkertainen kattila

Merkintä

Erittäin herkkä munakas, ruokavalion ja vähän kaloreita. Suolaa ei tarvita - soijakastikkeessa on tarpeeksi suolaa.
Toivon, että on ihailijoita ...
On parempi käyttää lomaketta korkean sivun ruoanlaittoon - massa kasvaa.

Nauti ateriastasi!!!

Mielenkiintoista! Koskaan ei ole lisännyt soijakastiketta omlettiin. Yritän ehdottomasti! Marin, kuinka kauan kestää höyryttää? 20-25 tai 30-40?

[Irlanti,]

Irlanti, Kiitos paljon huomiosta reseptiin!
Soijakastike antaa erittäin mausteisen maun! Kypsennysaika (30-40 minuuttia) on kaikki ruokalajin luomisen työ. Itse kypsennysprosessi kestää 20-25 minuuttia.
On pidettävä mielessä, että massan tilavuus kasvaa, joten muotoa tarvitaan korkeilla sivuilla.
Kokeile terveyttä !!!

Marina, mikä mielenkiintoinen versio munakas, en edes tiennyt, että soijakastiketta voidaan lisätä, menin - laitan sen, poikani herää pian, hänellä on iltapäivän välipala

Vain sitä tarvitaan melko vähän - 6 munalle vain 1 tl. kastike.
Toivon poikani pitävän siitä!

Olen 3 munaa 1 tl. kaadettu sisään, herkullinen, kiitos upeasta reseptistä ja ideasta, söimme sen yhdessä, kukaan muu ei saanut sitä ja kuka piti siitä en edes tiedä, huomenna toistan

Olen 3 munaa 1 tl. kaadettu sisään, herkullinen, kiitos upeasta reseptistä ja ideasta, söimme sen yhdessä, kukaan muu ei saanut sitä ja kuka piti siitä en edes tiedä, huomenna toistan

Hyvä terveys, Sanya!
Rakastan myös vaihtelua. Reseptissä ei ole maitoa - sopii niille, jotka unohtivat ostaa sen tai se on vasta-aiheista!