Vesi on terveyden lähde |
|
Mutta kysymys kuuluu: ilman mitä vettä? Ehkä vain tohtori Bombar onnistui kestämään merellä noin puolitoista kuukautta. Ja kuten tutkijoiden kokeet ja haaksirikkojen surullinen tilastot osoittavat, vaikka merissä ja valtamerissä on paljon vettä, ihminen kuitenkin kuolee meressä, vaikka ruokaa olisi 5.-7. Päivänä. Loppujen lopuksi merivesi ei sovellu juomiseen, koska siinä on paljon suoloja. Muuten, Bombar ei edes yrittänyt todistaa, että henkilö voi olla olemassa pitkään ilman vettä. Hänen tehtävänään oli, kuten hän itse sanoi, osoittaa, että avomerestä löytyy riittävästi makeaa vettä pitämään sitä pitkään, kunnes apu saapuu. Ja matkallaan lääkäri osoitti loistavasti, että useimmissa meressä sattuneissa onnettomuuksissa syynä ei ole niinkään ruoan ja juomien puute, vaan tiedon puute ja pelon läsnäolo.
Tämä tilanne selitetään yksinkertaisesti. Ihmiskeho sisältää todellakin melko suuren määrän helposti liukenevia yhdisteitä. Ensinnäkin nämä ovat mineraaleja - natriumkloridi, kaliumkloridi, kalsiumsuolat jne. Niitä esiintyy veressä, lihaksissa, plasmassa jne. Kun tislattu vesi kulkee Ruoansulatuskanava, se on rikastettu kehossa olevilla liukoisilla aineilla ja ennen kaikkea mineraaleilla. Kehosta poistuminen (erittyy virtsaan tai hikeen), tällainen rikastettu (alkuperäiseen verrattuna) vesi kuljettaa pois joitain suoloja. Ja niiden puute on tietysti erittäin vaikeaa useille kehon fysiologisille toiminnoille. Kuten erityiskokeet osoittavat, kaliumin täydellinen poisto sydämen läpi kulkevasta nesteestä koe-eläimissä johtaa sydänpysähdykseen. Kalsiumin lasku veressä lisää hermo-lihasjärjestelmän herkkyyttä jne. Kaikki vesi ei siis ole hyödyllistä keholle. Varsinkin juomiseen. Millaista vettä siellä on?
Vesi on hyvä liuotin erityisesti epäorgaanisille yhdisteille. Se pesee liukoiset yhdisteet maasta, kivistä ja mineraaleista, ja sen "mineraalivarasto" kasvaa. Jo natriumin ja kaliumin suolat, magnesium, kalsiumia, rauta. Erilaisten maan halkeamien läpi vesi pääsee (tai joka tapauksessa voi päästä) sellaisille maankuoren alueille, joissa vallitsee korkea lämpötila. Myös sen lämpötila nousee, ja tämän myötä liuotusteho nousee. Suolapitoisuus vedessä kasvaa tasaisesti. Se voi myös päästä sinne, missä on erilaisia kaasuja, kuten hiilidioksidia tai rikkivetyä. Tässä tapauksessa nämä kaasut liuotetaan myös veteen.
On mahdotonta sanoa, milloin henkilö tutustui veteen. Hän oli aina tuntenut hänet. Mutta "veden kehitys", toisin sanoen sen käyttö omiin tarpeisiinsa, erityisesti navigointiin ja kalastusei tietenkään tapahtunut heti. Ihminen ja meri
Voimakas minä, voimakas heimo, on loukannut taivaallista jumaluutta. Tietysti jumaluus päätti rangaista karkeasti ylpeitä ja lähetti heimolle ankaran rangaistuksen. Koko heimosta vain yksi pieni poika selviytyi. Mutta hänen osuutensa ei ansainnut mitään iloa. Loppujen lopuksi muut heimot, joiden silmissä tapahtui tragedia, eivät uskaltaneet hyväksyä renegaattia, jonka heimomiehiä kohtasi niin julma kohtalo. Ja sitten poika, koska jumalat kielsivät häneltä armon, ja turvakodissa olevat ihmiset kääntyivät eläinten myötätuntoon. Mutta jopa täällä, aluksi, häntä etsivät epäonnistumiset. Vain villi ankka, jonka bambusta kudottu pesä oli joen rannalla, osoitti hänelle vieraanvaraisuutta. Poika on väsynyt ja heikko. Hän kiipesi sinne ja nukahti heti. Ja yöllä ihmisten julmuudesta raivostettu joki vei pesän kaukana paikoista, joissa tragedia tapahtui. Pojan sänky hiljaa heiluttaen kellui tiheiden puiden kruunujen alla, jotka ikään kuin muodostivat eräänlaisen tunnelin rauhallisen ja vahvan joen yli. Ja aamuun mennessä joki toi pesän merelle. Kun poika heräsi, näytti siltä, että hän oli orpojen paratiisissa: hänen uusi kotinsa kellui sinisen sinisen taivaan yli, jossa oudot ja oudot valko-miehet olennot pelasivat iloisesti toistensa kanssa. Loppujen lopuksi poika ei ollut koskaan nähnyt merta. Hellävaraiset tuulet työnsivät pesänsä yhä kauemmas pitkin valtavaa sinistä avaruutta, ja ympärillä jotain hiljaa ja hiljaa kuiskasi, ikään kuin hänen äitinsä laulaisi hänelle kehtolaulujaan. Poika nukahti usein, ja kun hän heräsi, hän aina näki ympärillään loputtoman sinisen tilan ja kuuli meren lempeän kuiskauksen. Ja kun hän ui, hänen sydämensä kypsyi ja lihakset vahvistuivat.
Jokaisella kansalla on omat legendansa meren valloituksesta. Mutta ehkä ei ole sellaisia ihmisiä, jotka eivät tunnistaisi vihaista merielementtiä jumaluuteen. Tätä jumalaa palvottiin, hänelle tehtiin uhrauksia.Joten syntyi tapana heittää leipäviipaleita mereen ja kaataa viiniä meren suvereenin rauhoittamiseksi. Jotkut kansat päällystivät kalliot kaurahiutaleilla ennen matkalle lähtöä kaukaisiin maihin, jotta jumalat saisivat ruokaa eivätkä rikkoneet aluksia. Esimerkiksi Norjassa oli tapana antaa pala kakkua meri- ja vesihenkille. Merenkulkijoiden suuri ansio planeetan tuntemisessa on kiistaton. Heidän ansiostaan löydettiin uusia mantereita ja kansoja. Uusia käsitöitä kehitettiin. Ja nyt meri on ehtymätön lähde monille ihmisille hyödyllisille asioille. Ensinnäkin nämä ovat kalakantoja. Mutta meri on myös eräänlainen mineraaliesiintymä. Tutkijat uskovat nyt, että kaikki jaksollisen elementtitaulukon elementit löytyvät mistä tahansa mineraalista; toinen asia on, että monien heistä on katoavan pieniä. Tämän säännöksen voidaan katsoa johtuvan täysin merivedestä. Siinä olevat valtavat määrät suoloja sisältävät laajan valikoiman alkuaineita, jopa radioaktiivisiin. Uinti merivedessäMeri ei ole vain raaka-aineiden ja energian lähde, vaan myös voimakas parantava tekijä. Jopa muinaisina aikoina meri-ilmaa, aurinkoa ja merivettä käytettiin laajalti lääkinnällisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.
Ensinnäkin merivedellä (toisin kuin jokivedellä) on suurempi tiheys, koska siihen on liuennut huomattava määrä suoloja. Joten esimerkiksi kilogramma Mustanmeren vettä sisältää jopa 18 grammaa liuenneita suoloja, Välimerellä niitä on vielä enemmän - jopa 38 grammaa. Ensinnäkin se on natriumkloridi, jonka osuus on noin 80%. Sitten on magnesium- ja kaliumsuoloja. Lisäksi merivesi sisältää pieninä määrinä kalsiumia, rikkiä, bromia, jodia jne. Tähän voidaan tehdä karkea analogia. Tutkijat ovat havainneet, että esimerkiksi kasvit voidaan lannoittaa lehtien menetelmällä. Joten jos maaperässä ei ole fosforia, sitä voidaan levittää paitsi maaperään myös suoraan kasviin ruiskuttamalla sen lehdet liuoksella minkä tahansa sopivan helposti liukenevan fosforisuolan kanssa. Suunnilleen sama tapahtuu eläinorganismin kanssa. Uidessaan meressä keho näyttää "merkitsevän" tarvittavat hivenaineet, tämän lisäksi ilman meren rannalle ja itse meren yli, erityisesti enemmän tai vähemmän voimakkailla meriaalloilla, se on erittäin kyllästetty merisuoloilla, mukaan lukien jodia sisältävät ja bromia. siksi talassoterapia vaikutuksiltaan se on verrattavissa kivennäisvesihoitoon - vain täällä potilaat "juovat" mineralisoitua ilmaa. Luonnollisesti tämä on erityisen hyödyllistä kroonisten hengitystiesairauksien kohdalla. Tällainen hoito on erityisen tehokasta, kun otetaan merikylpyjä. Itse asiassa noin 20 senttimetrin merenpinnan yläpuolella meri-ilma on erittäin puhdasta - se ei käytännössä sisällä pölyä tai bakteereja. Siksi rannikkokaistaa voidaan pitää luonnollisena inhalaattorina. Mutta tietysti olisi väärin pitää meren vaikutusta kehoon puhtaasti fysiologisena ilmiönä. Vähintään tärkeä on mekaaninen vaikutus ja lämpötila tai pikemminkin näiden kaikkien tekijöiden yhdistelmä. Meriuiminen vaikuttaa ihmiskehoon vahvana stimuloivana ja kovettavana tekijänä. Heidän toimintansa riippuu suurelta osin veden lämpötilasta ja meriaaltojen liikkumisesta. Veden lämpötilavaikutus vaikuttaa ensisijaisesti siihen, että tullessaan siihen henkilö tuntee lievän kylmän.Tämä johtuu siitä, että ihon ylemmissä kerroksissa sijaitsevissa verisuonissa on nopeita kouristuksia. Tässä tapauksessa kehon sisällä olevat astiat laajenevat ja veri virtaa sisäelimiin. Kaikki tämä johtaa hermoston viritykseen. Kehon lihakset supistuvat ja hengitys muuttuu syväksi ja nopeaksi. Tämä tietysti parantaa huomattavasti kaasunvaihtoa (eli hapen imeytymistä ja hiilidioksidin vapautumista) ja verenkiertoa. Oltuaan jonkin aikaa vedessä, keho reagoi. Ihon verisuonet laajenevat, niihin alkaa virrata enemmän verta ja iho muuttuu punaiseksi. Lihakset rentoutuvat vähitellen, verenpaine laskee jonkin verran ja henkilö tuntuu lämpimältä. Samanlainen kuva havaitaan sen jälkeen, kun henkilö on poistunut välittömästi vedestä rannalle. Tällaisten verisuonten kouristuksiin ja hermoston viritykseen liittyvien syklien luominen on meren uimisen päätarkoitus. Ne johtavat koko organismin ja sen yksittäisten elinten, verisuonten, lihasten kovettumiseen, vahvistumiseen.
Kuuluisa venäläinen runoilija N.M.Jazykov välittää runossaan meren uimisen toiminnan hyvin hienovaraisesti ja tarkasti:
On yleisesti hyväksyttyä, että meri on hyvä uida, kun se on rauhallinen. Kehon kovettamiseen meriaallot ovat kuitenkin erittäin tärkeitä. Loppujen lopuksi juuri silloin ilmestyy ilmakuplia sisältävä merivaahto ja keho saa eräänlaisen vesi-ilma-hieronnan. Lisäksi puhtaasti mekaaninen jaksottainen hydrostaattisen paineen vaikutus kehoon on eräänlainen hieronta, jota ei voida suorittaa millään muulla tavalla. Meren uiminen parantaa hermoston tilaa, vahvistaa endokriinisten rauhasten toimintaa. Lisäksi he kouluttavat sydän- ja verisuonijärjestelmää ja normalisoivat verenpainetta. Tämän lisäksi merellä uimalla on myönteinen vaikutus useisiin sairauksiin: aineenvaihdunnan häiriöihin, kihtiin, liikalihavuuteen, neurastheniaan, keuhkojen ja muiden elinten tuberkuloosiin passiivisessa muodossa, riisitautiin. Tietenkin väärinkäyttö meren uiminen Älä tee sitä. Joten esimerkiksi ruumiin tilasta riippuen uimisen kesto ei saa ylittää 10-20 minuuttia. Lisäksi uiminen tyhjään vatsaan tai raskaan aterian jälkeen ei ole suositeltavaa. Meren uimiseen on myös vasta-aiheita, kuten aktiivinen keuhkotuberkuloosi, akuutit tulehdusprosessit, sydän- ja verisuonisairaudet. Niitä ei myöskään suositella Gravesin taudille, lisääntyneelle hermostuneelle ja henkiselle ärtyneisyydelle. Tämä johtuu siitä, että sydän ja hermosto kärsivät lisääntyneestä stressistä, mikä voi vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Uiminen mineraalivedessä
Muistatko tarinan elävästä vedestä? Vanha isä lähettää poikansa tuomaan hänelle vettä, joka palauttaa hänen nuoruutensa ja terveytensä. Juuri Narzanille on myönnetty paikallisia legendoja ja tarinoita kyvystä parantaa nopeasti haavat, herättää voimaa ja palauttaa nuoruus ja terveys vanhuksille. Ja sana "narzan" tarkoittaa venäjänkielisessä käännöksessä "sankarijuomaa". Tältä osin on mielenkiintoista muistaa antiikin Kreikan myytti Herkulesesta ja Prometheuksesta. Zeus, jumalien herra, koska se, että Prometheus antoi ihmisille tulen, käski hänet ketjua vuorelle. Mutta tämä kaikkivaltias Zeus (se ei näyttänyt tarpeeksi. Hän (käski valtavan kotkan lentämään päivittäin Prometheukseen ja nokitsemaan hänen maksaansa. Yön aikana maksa kasvoi, ja seuraavana päivänä kotka lensi taas. Monien vuosien ajan Prometheus oli ketjutettu kallioihin, ja vain Herkules, joka ryhtyi rohkeasti taisteluun Zeuksen kotkan kanssa, lopetti valitettavan titaanin piinan, joka päätti kerran auttaa ihmisiä. Meille on mielenkiintoista, että muinainen kreikkalainen myytti kertoo, että Hercules, ennen kuin aloitti taistelun kotkan kanssa, oli voimistumassa, uimassa Kaukasuksen bogatyr-lähde todistaa jälleen kerran, että Kaukasuksen mineraalilähteet olivat ihmisten tiedossa muinaisina aikoina. Lähteiden ensimmäiset kuvaukset osoittavat, että niitä kohdeltiin suurella kunnioituksella. Paitsi että muinaisista lähteistä löytyy erilaisia uhrauksia - amuletteja, kolikoita, eri jumalien hahmoja jne. Lähteet yrittivät suojata heitä pahilta henkiltä, jotenkin parantaa niitä. Esimerkiksi yhdessä kuvauksessa sanotaan, että lähteellä oli vahva tammipöytä katoksen alla, jossa oli hopeakauha, joka on kunnian ja lähteen kunnioittamisen symboli. Balneologiset vedet (eli lääkinnälliset kivennäisvedet, joita käytetään sekä nielemiseen että kylpyyn) on jaettu seitsemään ryhmään. Ryhmä "A" sisältää kivennäisvedet ilman erityisiä komponentteja ja ominaisuuksia. Niiden lääketieteellisen arvon määrää vain yleinen mineralisaatio (niihin liuenneiden suolojen määrä) sekä suolojen kemiallinen luonne. Ryhmä "B" - niin kutsutut hiilivedet, jotka erottuvat suuresta määrästä niihin liuotettua hiilidioksidia. Esimerkkejä niistä ovat kivennäisvedet Borjomi, Narzan, Essentuki ja monet muut. Hiilidioksidi tällaisten vesien koko kaasukoostumuksessa on 95-100%. Sulfidimineraalivedille, jotka muodostavat ryhmän "B", on tunnusomaista lisääntynyt määrä rikkivetyä tai rikkivetyionia. Näillä kemikaaleilla on korkea farmakologinen aktiivisuus, ja siksi B-ryhmän vesiä käytetään pääasiassa kylpyyn. Tällaisten vesien mineraalilähteet sijaitsevat Kemerissä, Matsestassa ja useilla muilla alueilla. Seuraava ryhmä "D" sisältää rauta-, arseeni- ja muut kivennäisvedet, joissa on paljon metalleja, kuten mangaani, kupari, alumiini. Ja vaikka joidenkin metallien lääketieteellistä arvoa ei ole vielä täysin tutkittu, niiden lääketieteellinen vaikutus on juuri yhden tai useamman farmakologisesti aktiivisen metallin vaikutuksessa. Ryhmässä "D" yhdistyvät kivennäisvedet, joissa on paljon orgaanisia aineita, ja ne sisältävät fysiologisesti aktiivisia aineita, kuten jodia ja bromia. Tällaisten vesien lähteet sijaitsevat Ukrainassa ja Baltiassa. Radonia (tai muita radioaktiivisia aineita) sisältävät vedet sisältyvät ryhmään "E". Viimeinen ryhmä - "Zh" - on kivennäisvesiä, joissa on runsaasti piihappoa. Koska melkein kaikki kivennäisvedet sisältävät jossakin määrin liuenneita kaasuja, yllä luetellut ryhmät jaetaan yleensä kolmeen alaryhmään niiden kaasukoostumuksen luonteen mukaisesti. Ensimmäiseen alaryhmään kuuluvat erityisesti niin kutsutut typpimineraalivedet, joissa liuennut kaasu on ilmakehän alkuperää ja sama koostumus.Toinen alaryhmä sisältää metaanivedet, jotka sisältävät pääasiassa biokemiallista alkuperää olevia kaasuja. Luonnollisia mineraalilähteitä on toinen luokitus. Kaikkien kivennäisvesien luokituksen ja ominaisuuksien yksityiskohtainen tarkastelu ei kuitenkaan ole tämän kirjan tehtävä. Siksi haluaisimme tarkastella lyhyesti tärkeimpiä niistä ja osoittaa, kuinka tietyt vedet voivat olla hyödyllisiä ihmisille erilaisten sairauksien hoidossa tai ehkäisyssä. Maassamme yleisimmin käytetään hiilihappoa (ryhmä "B", alaryhmä 3) kivennäisvesiä - narzania, borjomia jne. Näitä vesiä käytetään sekä kylpyyn että juomiseen. Ja tässä molemmissa tapauksissa niillä on erityinen fysikaalinen ja kemiallinen vaikutus. Hiiliveden fysikaaliset ja mekaaniset vaikutukset ovat jonkin verran samanlaisia kuin meriveden. Tässä on kuitenkin pieni ero: jos ihminen on meressä uidessaan yleensä liikkeessä, suorittaa tätä tai toista fyysistä työtä (uinti, sukellus jne.), Silloin kun ihminen ottaa hiilidioksidihauteita, ihmiskeho on levossa. Tämä tietysti vaikuttaa jossain määrin kylpyjen vaikutukseen (erityisesti mekaaniseen) ihmiskehoon. Joten esimerkiksi upotettaessa kylpyyn on tarpeen säilyttää tasapaino. Pieni vesipaine kehossa edistää laskimoveren ulosvirtausta kehältä ja helpottaa sydäntä.
Hiilivedet sisältävät paljon vapaata hiilidioksidia - CO2. Joten esimerkiksi kun litra mineraalista hiilidioksidia tulee pintaan, se päästää 1-3 litraa hiilidioksidia. Ja kuten tiedät, hiilidioksidi liukenee melko hyvin veteen, erityisesti kohonneissa paineissa. Samalla sen ominaisuudet muuttuvat radikaalisti. Kun se on vuorovaikutuksessa veden kanssa, se muodostaa heikon hiilihapon. Vaikka hiilihappo on heikko, se voi muodostaa erilaisia suoloja. Lisäksi sen suoloilla, erityisesti kalsiumsuolalla, on erittäin mielenkiintoisia ominaisuuksia. Kaikki tietysti tietävät kalsiumkarbonaatin - tämä on liitu, kalkkikivi, marmori. Ja tietysti kaikki tietävät, että kalsiumkarbonaatti ei liukene veteen. Mutta heti kun ylimääräinen hiilihappo ilmestyy, kalsiumkarbonaatti muuttuu kalsiumvetykarbonaatiksi, ja tämä suola on melko liukoinen veteen. Korkeissa lämpötiloissa ja suurella hiilidioksidimäärällä monilla metalleilla on ominaisuus muodostaa liukoisia bikarbonaattisuoloja. Siksi hiilivedet (sisältävät yleensä suuria määriä muiden happojen suoloja) sisältävät koostumuksessaan monia elementtejä. Niiden pääkomponentit ovat natrium, kalsium, magnesium, kloridi-ionit, sulfaatti, bikarbonaatti. Ionit ammoniumia, litiumia, strontiumia, bariumia, rautaa, sinkkiä, nikkeliä, kuparia, alumiinia, arseenia, bromia, jodia esiintyvät usein erilaisina hivenaineina. Lähes kaikki jaksollisen järjestelmän elementit löytyvät kivennäisvesistä, vaikkakin hyvin pieninä määrinä. Kaikki heistä ovat monimutkaisen liikkuvan tasapainon tilassa, ja niiden suhteet riippuvat tekijöistä, kuten veden lämpötilasta, happamuudesta jne. On mielenkiintoista huomata, että keholle elintärkeiden aineiden koostumukseen sisältyy useita hivenaineita. Joten esimerkiksi mangaani, kupari, molybdeeni ja jotkut muut ovat olennainen osa entsyymejä. Rauta on osa hemoglobiinia, ja koboltti on välttämätön osa B12-vitamiinia. Olemme jo todenneet edellä, että hiilidioksidikylpyjä käytetään usein kehon yleisen sävyn lisäämiseksi. Balneologit ovat jo pitkään huomanneet mielenkiintoisen piirteen: kun otetaan hiilidioksidikylpyjä, havaitaan ihon punoitusta ja verenkierron kiihtymistä. Tällä hetkellä nämä ilmiöt selitetään sillä, että kun tällaisia menettelyjä toteutetaan, kehoon muodostuu tiettyjä aineita, kuten asetyylikoliini ja histamiini, joiden refleksien vaikutus eri elimiin ja järjestelmiin johtaa verisuonten laajenemiseen.Samalla veren kaasukoostumuksen muutoksen ja hiukan lisääntyneen hiilidioksidipitoisuuden vuoksi hengitettynä syvenee, valtimo- ja laskimopaine muuttuu. Tämän lisäksi sydämen lihaksen ravitsemus paranee. Kaikki tämä yhdessä johtaa paranemiseen sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallisessa tilassa. Juominen kivennäisvettä sisällä
Vaihtelemalla mineraaliveden (tyhjään vatsaan tai ruoan kanssa) ottamisen edellytyksiä, määrää ja lämpötilaa on mahdollista vaikuttaa mahalaukun aktiivisuuteen eri tavoin. Siksi emäksisiä hiilihapotettuja kivennäisvesiä * käytetään usein erilaisten mahasairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Joten esimerkiksi ne on tarkoitettu mahamehun lisääntyneelle ja vähentyneelle happamuudelle, sappirakon, haiman sairauksille, mahahaavoille ja paksusuolitulehdukselle. Esimerkiksi Borjom-vettä käytetään paitsi ruoansulatuskanavan sairauksien, myös maksan, sappiteiden jne. Hoitoon. On mielenkiintoista, että Borjom-vettä käytetään erilaisten gastriittien hoitoon. Erityisesti paitsi gastriitti, jolla on korkea mahahapon happamuus, myös alhainen happamuus, tarkemmin sanoen eritysvajaus. Ensi silmäyksellä tämä saattaa tuntua oudolta. Itse asiassa, jos henkilöllä on lisääntynyt mahahapon happamuus, siinä on siis suolahappoa liikaa, ja sitten se on neutraloitava jossain määrin. Yleensä ns. Bikarbonaatti tai sooda toimii sellaisena "neutraloijana" kotona. Toisaalta, jos mahalaukun happamuus laskee, niin tällaisissa tapauksissa lääkärit määräävät potilaalle heikon suolahappoliuoksen suun kautta annettavaksi. Ja kuten tiedät, suolahappo ja sooda ovat aineita, jotka eivät siedä naapurustoa. Ne ovat välittömästi vuorovaikutuksessa muodostaen pöytäsuolan ja hiilihapon. Kuinka yhtä ja samaa kivennäisvettä voidaan käyttää niin erilaisiin tarkoituksiin? Tutkittuaan huolellisesti kivennäisveden, erityisesti Borjomin, toimintamekanismia lääkärit tulivat kuitenkin siihen tulokseen, että kaikki riippuu kivennäisveden saantitavasta. Todettiin, että jos Borjom-vesi otetaan 1–1 1/25 tuntia ennen ateriaa (esimerkiksi tyhjään vatsaan), vedellä on aikaa lähteä mahasta tänä aikana, kun taas eritysaktiivisuus vähenee ja mahalaukun mehu vapautuu heikosti. Jos vettä otetaan yhdessä ruokalietteen kanssa 10-20 minuuttia ennen sitä, päinvastainen ilmiö tapahtuu, eritysaktiivisuus lisääntyy ja kehoon tulevan mahalaukun mehun määrä kasvaa. Samanaikaisesti muodostuu borjomiveden pääkomponentin, soodan ja mahahapon suolahapon, hiilidioksidin ja natriumkloridin kemiallisen reaktion seurauksena, jotka puolestaan ovat vatsan erityslaitteiden vahvoja patogeenejä, erotan suolahappoa sisältävän mahahapon, nousee vielä enemmän.
Hiilihapotetut vedet ovat suosittuja maassamme. Varsinkin sellaiset kuin Kislovodsk, Arzni, Borjomi. Niitä voidaan suositella sydän- ja verisuonitauteihin, joissa ei ole nivelvaurioita, ei-tuberkuloosisiin hengityselinsairauksiin (ylempien hengitysteiden krooninen katari, keuhkoastma ilman toistuvia kohtauksia). Hiilidioksidikylpyjen positiivinen vaikutus havaitaan myös mitraali- ja aortaventtiilien vikoilla, jos ei ole voimakkaita kapenevia ilmiöitä, samoin kuin lievissä hypertensioissa, hypo- ja kilpirauhasen liikatoiminnassa.Kuten olemme jo todenneet, ennen keinona lähtöä on välttämätöntä hankkia pätevä lääketieteellinen konsultti, jos jokin tuskallinen tila, etenkin enemmän tai vähemmän akuutissa muodossa. Niin kutsutut rikkivedyn lähteet seisovat jonkin verran erillään muista kivennäisvesistä. Tällaisia lähteitä löytyy alueeltamme Matsestalta. Matsesgan vedet sisältävät runsaasti erilaisia suoloja (ja pääasiassa natriumkloridia) ja sisältävät melko merkittävän määrän kaasumaista rikkivetyä. Ja vaikka rikkivety itsessään, jopa pieninä pitoisuuksina, on voimakas myrkky, sen käyttö pieninä määrinä on erittäin positiivista. Kuten balneologit totesivat, vedettäessä rikkivetyä, vetysulfidipitoisuudella on suuri merkitys paitsi vetysulfidipitoisuudella, myös kylpyjen lämpötilalla, niiden kestolla jne. Kävi ilmi, että rikkivety kylpyammeista on hyötyä • lihasten, sydämen, nivelten ja ei-tuberkuloottisen selkärangan kroonisten sairauksien hoidossa. merkki, perifeerinen ja keskushermosto (neuralgia, radikuliitti). Vuosisadan alussa todettiin, että Matsesta-kylpyjä käytettäessä paitsi pienimmät, myös suuremmat verisuonet laajenevat. Ja tämä puolestaan vaikuttaa kaikkiin verenkiertoon liittyviin elimiin. Erityisesti on huomattava, että rikkivety kylpyamme vaikuttaa sydänlihaksen supistumiseen aiheuttaen "kuormitusta lisäävän vaikutuksen". Veriin tunkeutunut rikkivety ärsyttää kudossoluja ja parantaa aineenvaihduntaa. Yhden teorian mukaan rikkivedyn vaikutuksesta soluihin tietyt proteiinit tuhoutuvat ja muodostuu biologisesti aktiivisia aineita, kuten histamiini, asetyylikoliini jne. Histamiini johtaa erityisesti verisuonten voimakkaaseen laajenemiseen ja siten lisääntyneeseen verenkiertoon, mikä puolestaan edistää erilaisten tulehduskeskittymien resorptiota. Proteiinikompleksien tuhoutumistuotteet, lisäksi muutoksilla, stimuloivat elinvoimaa, parantavat hermostoa jne. Tutkijat ovat jopa keksineet tapoja rikkivedyn pääsemiseksi ihmiskehoon. Kävi ilmi, että tässä käytetään kahta "kanavaa". Toisaalta nämä ovat ihon pienimmät huokoset ja toisaalta keuhkot hengitettäessä. Vaikka rikkivety on myrkyllistä, se ei kerry elimistöön. Ensimmäisenä päivänä kaikki sen transformaatiotuotteet erittyvät kehosta, pääasiassa munuaisten kautta ja pieninä määrinä keuhkojen kautta. Kylpyammeet
Kylpylöiden kehto on muinainen itä. Joka tapauksessa tiedetään, että kylpyammeet, jotka on erityisesti varustettu tilojen pesuun, olivat olemassa useita vuosituhansia sitten esimerkiksi Intiassa ja Egyptissä. Niitä mainitaan usein Kreikan muinaisten filosofien teoksissa. Kylpyammeet ovat olleet Venäjällä muinaisista ajoista lähtien. Gilyarovsky sanoi hyvin heidän laajasta levityksestään: "Moskova ilman kylpyjä ei ole Moskova". Kylpyjen rooli ihmiskeholle on kaksinkertainen. Niillä on sekä fysiologinen että "erityisesti hygieeninen merkitys. Hieman edellä olemme jo puhuneet siitä, mitä toimintoja ihmisen iho suorittaa. Ensinnäkin se on kehon lämpötilan säätämisen tehtävä. Ja yksi tärkeimmistä tällaisen sääntelyn menetelmistä on hikoilu. Hiki ei kuitenkaan ole tislattua vettä. Yhdessä natriumkloridin kanssa se sisältää erilaisia sulfaatti- ja fosfaattisuoloja sekä useita erilaisia orgaanisia aineita. Se sisältää erilaisia orgaanisten happojen suoloja (maitohappo, virtsa jne.), Kolesterolia, rasvoja jne. Luonnollisesti kaikkien näiden aineiden ihon puhdistamisella on valtava hygieeninen tehtävä. Kylpyjen fysiologinen merkitys liittyy läheisesti myös ihon toiminnalliseen merkitykseen.Ensinnäkin iho on yksi tärkeimmistä verisäiliöistä, ja siksi on luonnollista, että veren oikealla jakautumisella ihon ja ihmisen sisäelinten välillä on merkittävä rooli hänen hyvinvoinnissaan. Muuten, tämä jakelu on ratkaisevan tärkeää vilustumisen estämisessä. Karkeasti sanottuna kylvyt ovat yksi tavallisen kylmän lääkkeistä. Lisäksi heti kylvyn jälkeen henkilön veressä kasvaa hemoglobiinin määrä. Tällainen menettely kuin kylpyammeet luo iloisen mielialan ihmisessä, lisää hänen tehokkuutta. Vesimenettelyt - meri- ja jokikylpy, erilaiset kylvyt, suihkut, kylpyjä jne. - kaikki nämä ovat voimakkaita tekijöitä, jotka parantavat kehon kovettumista, eli sen vastustuskyvyn lisääntymistä erilaisille. ulkoiset vaikutukset. Vlasov L.G. |
Tutkijoiden mukaan vesi on planeettamme kaiken elämän kehto. Ihminen, eläin tai kasvi ei voi olla ilman vettä.
Mutta täysin puhdas, niin kutsuttu tislattu tai demineralisoitu vesi on myös haitallista keholle. Ei vain mauton. Suurin ongelma on, että tällainen vesi poistaa melko helposti suoloja kehosta, minkä seurauksena voi esiintyä vakavia sairauksia.
Minkälaista vettä siellä on? On käynyt ilmi, että maapallolla on melko paljon erilaisia vesiä. Esimerkiksi sadevesi. Se on melkein samanlainen kuin tislattu, se sisältää vähimmäismäärän suoloja. Mutta sitten sade putosi maahan, ja kaupunkien jalkakäytävien ja jalkakäytävien varrella, peltojen, niittyjen ja metsien varrella juoksivat iloisia puroja, jotka virtaavat toisinaan sulaviksi myrskyisiksi virroiksi.
Veden kohtalo vaihtelee.Se voi löytää ulospääsyn pintaan, ja sitten tällainen lähde, joka sisältää monenlaisia suoloja ja kaasuja ja jopa usein lämmitetty useisiin kymmeniin asteisiin, saa nimen "mineraalilähde". Mutta voi myös tapahtua, että vedemme murtautuu joen pohjassa olevan fontanellin läpi. Ja se virtaa kaukaiselle merelle imemällä yhä enemmän virtauksia matkan varrella. Tällaisen matkan aikana veden koostumus muuttuu suuresti. Osa suoloista saostuu, kaasut haihtuvat ja tavallinen "tuore", kuten yleensä kutsutaan, vesi virtaa mereen. Mutta tämä makea vesi sisältää silti huomattavan määrän suoloja. Auringon ja tuulen vaikutuksesta vesi meressä haihtuu ja leviää jälleen maapallon pilvien ja pilvien muodossa. Ja suoloja kertyy meressä. Siksi merillä ja valtamerillä on korkea suolapitoisuus. Loppujen lopuksi ne eivät haihdu veden kanssa.
On hieno legenda siitä, kuinka ihminen tutustui ensin mereen.
Eräänä päivänä meri päätti testata sen, ja se hyökkäsi seitsemän merenkulun kautta: pelko, nälkä, jano, yksinäisyys, itsesääli, katumus ja toivo. Mutta vastoinkäymiset ja matkustaminen paaduttivat poikaa, ja voittaessaan merimielet hän näki, että pesä lähestyi rantaa. Ja vaikka maa, jonne hänen kohtalonsa oli vienyt hänet, oli kaikki peitetty ulkomailla olevilla puilla, joissa oli mehukkaita ja kypsiä hedelmiä, ja sen pankit olivat puhdasta kultaa, hän ei pysynyt siinä. Toivo on ainoa hyveitä vahvempi kiusaus, joka johti pojan uudelle matkalle. Monien vuosien ajan poika vaelsi loputtoman meren yli. Hän tapasi matkalla monia maita ja saaria, mutta missään ei voinut löytää rauhaa. Ja sitten eräänä päivänä, meri rauhoitti melankoliaa ja pakotti hänet lepäämään, meri muutti nuoren miehen kiveksi asettamalla hänet vartijaksi viimeisen viitan juurelle Suuren valtameren kynnykselle.
Tällä hetkellä, koska merellä on suuri paikka terapeuttisten ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden kompleksissa, on osoitettu erityinen ilmastotieteiden osasto, niin kutsuttu talassoterapia, eli hoito meren rannalla. Kuinka voidaan selittää, että merellä on lääkinnällisiä ominaisuuksia?
Edellä jo todettiin, että merivesi sisältää suuria määriä erilaisia suoloja (erityisesti natriumin, kaliumin, magnesiumin, kalsiumin jne. Kationeja ja kloorin, bromin, sulfaatin jne. Anioneja). Uimisen aikana nämä yhdisteet kerrostuvat ihmiskehoon ja muuttuvat rantaan pienimmiksi kiteiksi. Suolakiteet ärsyttävät, kuten kävi ilmi, ärsyttävät ihon reseptoreita (hermopäätteitä), mikä osaltaan auttaa ylläpitämään kylvyn aikana tapahtuvaa ihofysiologista reaktiota.
Tärkeä luonnollinen parantava tekijä on ns. Mineraalilähteiden vesi. Maapallolla on monia tällaisia lähteitä. Niitä on paljon entisessä Venäjällä. Kaukasus on mineraalilähteiden rikkain. Sellaiset vedet kuin Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan ovat maailmankuuluja.
Silti hiilidioksidikylpyjen pääasiallinen vaikutus on ehkä kemiallinen ja biologinen.
Ja vielä mielenkiintoisin asia on hiiliveden vaikutus suun kautta otettuna.
Tietenkään ei pidä ajatella, että kivennäisvedet ovat kaikkivoipa. Luonnollisesti niiden avulla on paljon helpompaa toteuttaa sairauksien ehkäisy kuin niiden hoito. Lisäksi heillä on omat "vihollisensa". Esimerkiksi akateemikko I.P. Pavlov huomautti, että alkoholi ja tupakka vaikeuttavat tai sulkevat kokonaan pois kivennäisvesien parantavan vaikutuksen.
Puhumalla erilaisista vesimenettelyistä, kuten meren uinnista, erilaisista kylpyistä jne., Ei voida sivuuttaa kylpyjä - ne ovat yksi vesimenettelytyypeistä.
| Jos hypoglykemia kehittyy | Piilevää masennusta sairastavien ihmisten oireet |
|---|
Uudet reseptit
