|
 Punajuurilla on korkea ravintoarvo ja runsaasti folaattia, kuituja, orgaanisia aineita ja yhdisteitä, kuten karotenoidit, luteiini, zeaksantiini, glysiini ja betaiini.
Punajuurimehu on yksi terveydellemme arvokkaimmista juomista. Se on luonnollinen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joka voi auttaa estämään monia sairauksia, myös syöpää.
Punajuuren ainutlaatuisia ja parantavia ominaisuuksia suositellaan syövän ja lähes kaikkien kehomme elinten ja järjestelmien sairauksien ehkäisyyn.
Juurikkaan mehun parantavat ominaisuudet.
Juurikkaan mehu auttaa estämään useita erilaisia sairauksia.
Punajuurimehua voidaan käyttää:
• Auttaa henkisessä stressissä, neuroosissa ja unettomuudessa - sisältää betaiinia, magnesiumia, tryptofaania ja litiumia.
• Auttaa impotenssia ja seksuaalista toimintahäiriötä vastaan - lisää libidon ja testosteronin tasoa.
• Lapsettomuus - antaa keholle foolihappoa, jota tarvitaan sikiön moitteettomaan kehitykseen.
• Kylmä ja flunssa - sillä on antibakteerisia ja yskänlääkeominaisuuksia.
• Seniili dementia - parantaa aivojen verenkiertoa.
• paksusuolen sairaudet, mahahaavat, ärtyvän suolen oireyhtymä - palauttaa mahalaukun limakalvon.
• Virtsan ja sappirakon sairaudet - liuottaa kivet.
Lisäksi sokerijuurikkaan mehu säätelee verenpainetta, puhdistaa kehoa, parantaa maksan toimintaa, säätelee ruoansulatusta ja estää ummetusta, edistää painonpudotusta, viivästyttää vaihdevuodet ja auttaa lievittämään oireita.
Punajuuria viljellään pääasiassa Keski-Amerikassa ja Pohjois-Amerikassa, Yhdysvalloissa ja Euroopassa, erityisesti Venäjällä, Ranskassa, Puolassa ja Saksassa.
Punajuurimehun laaja käyttö kansanlääketieteessä tekee siitä ihanteellisen lääkkeen kaikille, jotka välittävät terveyden ylläpitämisestä ja haluavat välttää vakavia sairauksia.
Punajuurimehua suositellaan kehon heikkouden ja uupumisen yhteydessä, esimerkiksi kroonisille sairaille, raskaana oleville naisille raskautta suunniteltaessa (estää sikiön DNA: n vaurioituminen), lapsille ja vanhuksille. Punajuuret auttavat estämään kehon ikääntymistä ja suojaavat meitä vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta, parantavat sydän- ja verisuonijärjestelmän tilaa.
• Punajuuret verenpainetauti.
Punajuurimehu auttaa vähentämään verenpainetta nitraatin läsnäolon vuoksi, mikä aiheuttaa typpioksidin muodostumista veressä. Kuten edellä todettiin, typpioksidi laajentaa verisuonia ja alentaa verenpainetta. Punajuuren vaikutusta verenpaineeseen koskeva tutkimus on osoittanut, että 500 gramman punajuuren tai 500 ml juurikkaan mehun nauttiminen päivittäin aiheuttaa verenpaineen laskun noin kuuden tunnin ajan. Punajuuret sisältävät myös kaliumia, mineraalia, jolla on kyky laajentaa verisuonia. Laajennuksen jälkeen astiat rentoutuvat estäen siten hypertensiota.
• Punajuuret ovat hyviä immuunijärjestelmälle.
Punajuuret sisältävät monia ravintoaineita, jotka voivat stimuloida immuunijärjestelmää ja auttaa kehoa torjumaan tehokkaasti mikro-organismeja. Sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia, koska se stimuloi punasolujen tuotantoa.
• Punajuuret auttavat nostamaan moraalia.
Luonto on toimittanut punajuurille betaiinia, ainetta, joka parantaa serotoniinin tuotantoa, mikä edistää hyvää mielialaa.
• Punajuuret ovat hyviä iholle.
Punajuurimehu on hyvä iholle, koska se auttaa estämään ja hoitamaan aknea ja hoitamaan myös muita ihon puutteita.
• Punajuuret ovat hyviä aivoille.
Punajuuri parantaa kehon happea. Tutkimuksen mukaan punajuurimehun kulutus voi lisätä aivotoimintojen elinvoimaa 16%. Tämä tilanne johtuu nitraattien esiintymisestä vihanneksessa. Nitraatit voivat varmistaa asianmukaisen aivotoiminnan ja helpottaa hermoimpulssien siirtymistä. Lyhyesti sanottuna aivot toimivat paremmin. Betaiini, jota on punajuurissa, auttaa masennuksen hoidossa. Lopuksi punajuuret sisältävät tryptofaania, aminohappomikä rentouttaa ja edistää hyvinvoinnin tunnetta.
• Punajuuret hoitoon ummetus.
Punajuuret auttavat torjumaan ummetusta, koska ne sisältävät paljon liukoista kuitua, joka toimii laksatiivina ja puhdistaa tehokkaasti mahaa ja suolistoa. Lyhyesti sanottuna punajuuret ja juurikkaan mehut ovat erittäin suosittuja ravitsemusterapeuttien keskuudessa, jotka käyttävät sitä. mahan happamuuden määrittämiseksi.
Olia
|
