Kasvisruoka (+ video)

Kasvisruoka (+ video)

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Linssit	1 kg
Perunat	1200gr.
porkkana	3 kpl
sipuli	1 pää
tomaatti	500gr.
makea vihreä paprika	4 asiaa.
tuoretta korianteria	100gr.
tuoretta persiljaa	100gr.
tuoretta tilliä	100gr.
vihreä sipuli	100gr.
valkosipuli	4-7 hampaat
makea paprika	1h l.
kurkuma	1h l.
kuivattu basilika	1. tl.
juuri jauhettu korianteri	2h l.
tuoretta jauhettua mustapippuria	1h l.
laakerinlehti	3-4 kpl
juomavesi
suola	maku
smetanaa - suosittelen tarjoilussa	maku

Keittomenetelmä

Huuhtele linssit ja liota 12 tuntia, huuhtele huolellisesti ennen kypsentämistä, lähetä ne kattilaan, lisää vettä ja aloita ruoanlaitto, tällä hetkellä keitämme vihanneksia, puhdistamme ne, leikkaamme karkeaksi.

Kun linssivesi kiehuu, poista vaahto, lähetä perunat, sipulit, porkkanat kattilaan kattilaan, 10-15 minuutin kuluttua lähetä paprikaa, tomaattia, mausteita, suolaa maun mukaan ja jatka keittämistä matalalla kiehumisella 5 minuuttia ennen lähettämistä persilja tilliä, korianteria, vihreää sipulia, laakerinlehteä

kun kiehuminen loppuu, ripottele valkosipulin shurpalla !!! Hyvää ruokahalua!!!

Merkintä

Kasvisruoka shurpa on seuraava fantasiani, lihan - linssin sijaan se osoittautui erittäin maukkaaksi ja terveelliseksi ruokaksi, linsseissä on paljon kasviproteiinia, se korvaa kokonaan lihan, niille, jotka luopuivat kokonaan lihasta, urheilijat rakastavat linssejä, samoin kuin kaikki, jotka valvoo terveyttä, tämä shurpa voidaan syödä kylmänä myös lämmössä, olen lihan ystävä, syön jopa tätä shurpaa mielihyvin !!!

Luokka! Rakastan linssejä. Todennäköisesti aion, mutta en lupaa, että se on kasvissyöjä.

[Valerka]

Luokka! Rakastan linssejä. Todennäköisesti aion, mutta en lupa, että se on kasvissyöjä.

Valerka, Kiitos!!! Kun syöt sen ja unohdat lihan, ja se on herkullista lihan kanssa, on suositeltavaa keittää se paksummaksi, jotta ruokalaji on sekä ensimmäinen että toinen !!!

[kokki]

kokki, erinomainen ruokalaji, mutta kutsuisin sitä mieluummin muhennoksi kuin shurpaksi. Vaikka voin olla väärässä. Vitamiinien täydelliseen omaksumiseen tarvitaan rasvaa. Siksi niiden, jotka eivät pidä smetanasta, tulisi lisätä öljyä joko pannulle tai tarjoilun yhteydessä.

[kokki]

kokki, erinomainen ruokalaji, mutta kutsuisin sitä mieluummin muhennoksi kuin shurpaksi. Vaikka voin olla väärässä. Vitamiinien täydelliseen omaksumiseen tarvitaan rasvaa. Siksi niiden, jotka eivät pidä smetanasta, tulisi lisätä öljyä joko kattilaan tai tarjoilun aikana.

Tusya Tasya, Kiitos!!! Shurpa, muhennos, ainoa ero on nimessä, shurpa on myös paksusti keitetty, rasvasta ja voista, tämä on makukysymys, mutta smetanan kanssa se on erittäin maukasta !!!

[kokki]

Kasvisruoka shurpa on toinen mielikuvitukseni, lihan sijaan se on erittäin maukas ja terveellinen ruokalaji.

kokkiKIITOS kasvisruokasta, ehkä tämä on ruokalaji, josta ilmoitettiin eilen

Tämä on "hieno" ruokalaji - mutta ei shurpa tämän ruokalajin "shurpa" ymmärtämisessä

Muistan myös, kuinka he keittivät shurpaa suurissa kattiloissa aivan kadulla, ja sen takana oli rivi lounastauolla syömään herkullinen kuuma rikas keitto, näin tämän prosessin, ja tämän periaatteen mukaan keitin sen aina kotona:

Shurpa Shurpa on parasta keittää kattilassa. Mutta kypsennysajasta, lihan kovuudesta riippuen kypsennän itse lihaliemen hitaassa tai painekattilassa - tällä tavalla liha kypsyy nopeammin ja paremmin ...Järjestelmänvalvoja

Samalla tavalla keitin kasvissyöjä shurpaa poistamalla lihan. Maku ei ole millään tavalla huonompi kuin perinteinen keitto, aina maukas ja rikas
Enkä halua ripotella valmiita keittoja, joissa on paljon tuoreita yrttejä, se muistuttaa minua "kuumasta" okroshkasta. Minulle on parempi laittaa kaksi levyä: yksi keittoon, toinen vuori vihreää salaattia voita tai kotitekoisen jogurtin alle.

Anteeksi, meillä on erilaisia ​​makuja

[Järjestelmänvalvoja]

Anteeksi, meillä on erilaisia ​​makuja

JärjestelmänvalvojaOn hyvä, kun makut ovat erilaiset, siksi reseptit ovat erilaiset, minä itse haluan kokata todellisen shurpan kattilassa, keitin kasvissyöjän yleisen kysynnän mukaan, vihreistä, rakastan HÄNEN, vaikka en tule Kaukasiasta !!! Siksi ripottelen kaikki astiat yrtteillä ja valkosipulilla, eikä kukaan ole velvollinen tekemään samoin, koska haluavat voivat lisätä öljyä, muuten on shurpa, jossa kaikki ainesosat paistetaan rasvalla hännällä ja voilla !!! Kiitos!!! Shurpoy, jota kutsuin kasvissyöjille keittämään itse ja korvaamaan lihan linsseillä !!! Muuten, shurpaasi puuttuu tärkeä ainesosa - tomaatit, unohditko lisätä? Tomaatit ovat välttämättömiä shurpassa !!!

[kokki]

kokki, erittäin maukas vegaani shurpa, Bulgariassa he kokevat melkein saman chorban linsseillä, ja shurpa valmistetaan myös kikherneillä.

[kokki]

kokki, erittäin maukas vegaani shurpa, Bulgariassa he kokevat melkein saman chorban linsseillä, ja shurpa valmistetaan myös kikherneillä.

Marina kiitos !!! Herkullinen ja mikä tärkeintä terveellistä !!!

[Igor]

Igor, se on vasta huomenna ja kypsennän yhden reseptisi mukaan)) Olen Kaukasiasta ja paljon vihreitä - se on vain aihe))

[Igor]

Igor, se on vasta huomenna ja kypsennän yhden reseptisi mukaan)) Olen Kaukasiasta ja paljon vihreitä - tämä on vain aihe))

Marina !!! Olen erittäin onnellinen, kokki ja syödä terveydellesi !!!! Lisää vihreitä ja valkosipulia lopussa !!! Liota linssejäsi tänään !!! Tämän shurpan valmistaminen kestää vain 40 minuuttia !!!

shurpa valmistetaan myös kikherneillä

Katso, en ole ensimmäinen, ja Shurpa on asunut kikherneiden kanssa pitkään !!! Tässä Shurpessa linssit ovat kikherneen sisko !!!