Kurkkua pannukakkuja pinaatilla

Kurkkua pannukakkuja pinaatilla

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
Pannukakut ovat yksinkertaisia	maku
Raejuusto 9% rasvaa kuiva
Pinaatti nuori tuore
Italialaiset (provencelaiset) yrtit
Suola
Valkoinen sokeri	maku

Keittomenetelmä

Pannukakkujen täyte sisältää puolikuivaa raejuustoa, vähän sokeria, suolaa, italialaisia ​​yrttejä, pari hyppysellistä ja paljon nuorta tuoretta pinaattia (repiä käsilläsi). Otamme raejuuston, pinaatin määrän harkintamme mukaan.

Hierottua raejuustoa pinaatilla haarukalla, vain yhdeksi massaksi

Haarukalla jauhin juustomassan viipaleiksi, jolloin saatiin suhteellisen sama määrä pannukakkuja

Levitin laudalle pannukakun, laitoin siihen juustotäyte, taitoin sen kirjekuoreen

Ja saimme pienen dian valmiita pannukakkuja täytteellä.

Laitoin valmiit pannukakut astiaan, jossa säilytän pannukakkuja (kannen alla), ja paistan vain oikean määrän tarvittaessa

Paista pari pannukakkua aamiaiseksi. Paistan keskilämmöllä, jotta pannukakut eivät ruskistu liikaa, eivät pala ja minulla on aikaa lämmetä hyvin sisälle.

Laitoin valmiit pannukakut tarjoilulevylle

Yläosaksi kaada pannukakkuja, joissa on hapanimelä kastike, joka sopii hyvin raejuuston ja yrttien kanssa. Tein kastikkeen chutkasta "kuivatut aprikoosit-tomaatit", mursin vain chutneyn tehosekoittimella kastikkeen tilaan.

Merkintä

Tässä on punaruskea pannukakku, mutta pannukakkuja ja vohveleita))
Minun ruoanlaitto (osion sisältö)
Adminkulinariitti

Chutney persikoista, tomaateista ja kuivatuista aprikooseista Ainekset: Tuoreet persikat - 500 grammaa Kypsät tomaatit - 500 grammaa Kuivatut aprikoosit - 500 grammaa Nettopaino ilmoitetaan tässä kuorinnan jälkeen. Tuore valkosipuli - 3-4 neilikkaa Chilipippuria - 2 ...Järjestelmänvalvoja