Apple-jälkiruoka marenkilla

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
omenat	1-2 kappaletta
munanvalkuainen C-O	1 kpl
jauhettua sokeria vaniljalla	1 pyöristetty rkl
ruokosokeri	hyppysellinen
jauhettua kanelia	hyppysellinen
voita	10 grammaa
sitruunamehua	muutama tippa

Keittomenetelmä

Kuori omenat, leikkaa pieniksi kuutioiksi, ripottele kanelilla ja sokerilla.
Sulata voi kattilassa, laita omenat ja hauduta 5 - 7 minuuttia matalalla lämmöllä.
Laita valmistetut omenat yhden annoksen muotteihin.
Vatkaa valkoiset lisäämällä vähitellen jauhettua sokeria ja sitruunamehua.
Vatkaa, kunnes jäykät huiput.
Jaa proteiinit valmistettuihin omenoihin.
Jos uunissa on ylempi grilli, aseta se 1-2 minuutiksi ennen paistamista.
Jos ei, kuten minunkin, esilämmitä uuni korkealle ja aseta tölkit ylimmälle tasolle. Proteiini paistui vain muutamassa minuutissa. Joten emme mene mihinkään ja seuraamme tarkasti prosessia.
Poista uunista. Viilentyä.
Tarjoile kylmänä.

Astia on suunniteltu

yhdestä proteiinista 1-2 annosta

Aika valmistautua:

30 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

liesi, uuni

Merkintä

Se näyttää erittäin vaikuttavalta !!!
Koristaa juhlapöydän ja harmaan arjen.

Voit käyttää proteiineja täältä

Vähärasvainen kova juusto (Podmosvichka)
tai tästä reseptistä

Kurkku "majoneesikastike" (Podmosvichka)