Avaa Lean Tofu Pie valkosipulinuolilla - Reseptivalokuva Mcookerissa: parhaat reseptit

Avaa vähärasvainen tofupiiras valkosipulin nuolilla

Kategoria: Leipomotuotteet

Ainekset
Taikina
vehnäjauhot, c / z	240 grammaa
kasviöljy	20 grammaa
vettä	120-130 grammaa
suola	1 tl
Täyte
isot perunat	1 kpl
nauris sipuli suuri	1 kpl
Samppanja	50 grammaa
valkosipulin nuolet	50 grammaa
tofu	175 grammaa
kasviöljy	2-3 s. lusikat
suola	maku
pippurisekoitus	maku
Dijonin sinappipavut	2 tl
tilli	vaihtoehto
muoto d 22

Keittomenetelmä

Siivilöi jauhot. Lisää kaikki jäljellä olevat ainesosat ja vaivaa taikina.
Taikina on tiheä. Peitä ja jätä 10 minuutiksi.
Levitä taikina muodon päälle. Leikkaa pohja paksusti.
Laita uuniin, joka on lämmitetty 180 asteeseen 10-15 minuutiksi.
Poista pohja uunista.
Kuori vihannekset. Leikkaa perunat kuutioiksi (1 * 1), sieniviipaleiksi, sipuliksi puolirenkaina. Leikkaa valkosipulinuolet paloiksi 3-4 senttimetriä.
Kaada öljyä pannulle. Lisää sipuli ja paista kevyesti. Lisää perunat ja paista kaikki yhdessä.
Kun perunat ovat hieman ruskeita, lisää valkosipuli ja nuolet. Paista kaikki muutaman minuutin ajan.
Laita sienet viimeiseksi, sekoita ja paista.
Tofu vaivaa haarukalla.
Kaada vihannekset tofuun. Lisää sinappi, suola,
pippuri. Sekoita.
Siirrä täyte pohjaan. Litistä.
Paista uunissa, joka on esilämmitetty 180 asteeseen, 30-35 minuuttia. Hanki se. Annetaan seistä 5 minuuttia ja irrotetaan muotista. Anna jäähtyä ritilällä lämpimään. Viipaloi ja tarjoile.
Ruoanlaitto ei ole vaikeaa; paasto on herkullista. Tärkeintä on tehdä kaikki rakkaudella eikä syödä toisiaan.

Merkintä

Idea vakoiltiin ulkomaisessa vegaani-blogissa.
Piirakka näyttää keksiltä. Herkullinen. Sinun täytyy syödä lämpimästi. Toisena päivänä jäljellä oli pari kappaletta. Se oli myös maukasta, mutta ei niin rapeaa. Suositella!