Kasvisalaatti "Chill"

Kasvisalaatti "Chill"

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
kesäkurpitsa	100 g
porkkana	100 g
kurkut	100 g
tilliä, vihreää sipulia
minttu vaaditaan	4-5 lehteä
hunaja	0,5 tl
suola	0,5 tl tai maun mukaan
kasviöljy	1 tl

Keittomenetelmä

• Leikkaa kesäkurpitsa, porkkana ja kurkku pieniksi paloiksi. Periaatteeni on, että hampaille on annettava työtä, minkä vuoksi ikenien verenkiertoa on parannettava, joten heidän terveyttään on edistettävä. Ja ruoan pureskelulla on suotuisa vaikutus ruoansulatuskanavaan.
• Hajamielinen ... Lisää mausteet, öljy hienonnettuihin vihanneksiin ja sekoita. Älä ole liian innokas, meidän ei tarvitse pyrkiä mehun erottamiseen ja pehmenemiseen. Vihannesten tulisi olla raikkaita.
• Ja näiden manipulaatioiden virstanpylväiden jälkeen lisäämme vihreitä. Voit leikata sen haluamallasi tavalla, mutta minttu on pienempi. Sitten tämä määrä minttua on läsnä salaatin koko tilavuudessa ja antaa kevyen, huomaamattoman maun, joka antaa tämän salaatin tarjoamisen jopa kiihkeille vastustajilleen.

Astia on suunniteltu

300 grammaa

Aika valmistautua:

enintään puoli tuntia

Ruoanlaitto-ohjelma:

viipalointi

Samanlaisia ​​reseptejä

Mausteinen vihannes salaatti (Rick)

Sekoitettu kasvissalaatti herne-ituilla ja kalmarin lonkeroilla (Järjestelmänvalvoja)

Kasvisalaatti "Live" (AnaSamaya)

Mielenkiintoista
Tanya, tunnetko todella kylmää?

[Kirahvi]

Kirahvi, Tatiana on mielenkiintoinen kesäsalaatti! Ja maukas ja terveellinen kesäkurpitsa!

[Antonina]

Antonina, salaatti on todella kevyt. Kuten ruoanlaitossa. ja syömiseen. Kukaan ei peruuttanut vihannesten etuja. Nyt olen myös valmistanut ruokalajin kesäkurpitsaa. Tyttäreni on raivoissaan siitä, että hän oli juuri syönyt aamiaista, ja tällaiset aromit ovat kohoamassa. tässä on kiistanalainen kysymys hyödyllisyydestä jatkuvasti laihduttaville. Minulla on hauskaa äitini kanssa. Kesäkurpitsaani ei edes kukkaan tänä vuonna.

[Irina]

Irina, minttu ärsyttää reseptoreita tai pikemminkin mentolia, ja tunnet sen. Vain leikkaa hienoksi, jotta nämä tuntemukset eivät ole häiritseviä, ohikiitäviä.

Upea salaatti kaikesta yksinkertaisuudestaan! Astuin takaisin reseptistä ja hieroin porkkanat kombainin "pannukakku" raastimelle. Jättäen kesäkurpitsa ja kurkut viipaleiksi. Minusta tuntui, että pisara etikkaa ei pilannut sen makua ollenkaan.
Otan heidät usein. Kiitos!

En tiennyt, että tällaista raastinta kutsutaan myös pannukakuksi. Perunapannukakkuja varten hieron porkkanoita. Ja etikka, olen samaa mieltä, tulee olemaan kätevä täällä.

[Kirahvi]

Kirahvi, sitä kutsutaan Valkovenäjän yhdistelmän ohjeissa. Keskikokoiset, silput eivät ole tasaisia, mutta sellaiset "neliömäiset" lastut

Asia selvä. Raastimeni nimi on "Porkkanoille korealaisena"