Kasvisalaatti voikukalla

Kasvisalaatti voikukalla

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
tuoretta kaalia
porkkana
sipuli
kurkut (olen jäätynyt)
voikukka lehdet	neljännes kaikista vihanneksista
vihreät
suola	maku
sitruunahappo	maku
puhdistamaton kasviöljy	ripottele vähän

Keittomenetelmä

• Otamme kaikki vihannekset perheellesi parhaalla mahdollisella määrällä ja osuuksilla. Murskaamme haluamallasi tavalla. Kaikki vihannekset kurkkua lukuun ottamatta murskataan kevyesti, hyvin, hyvin vähän. Siihen saakka, kun olet valmis aloittamaan mehun antamisen. Lisää kurkku, voikukanlehdet, yrtit, suola ja sitruunahappo. Ripottele pienellä. Minulle, kuten aina, tämä on sekoitus öljyjä ja sekoituksia.
• ÄLÄ liota voikukan lehtiä. Heidän pieni katkeruus lisää maustetta salaattiin. Ja esimerkiksi salaatin lehdet ovat myös hieman katkeria. joten luonnonvaraisten kasvien vastustajat eivät edes pysty näyttämään sinulle mitään.
• Vaihtoehtoisesti voit lisätä salaattia seesaminsiemeniä tai mitä tahansa sopivaksi. Halusin lisätä nokkoja, mutta ne ovat vasta nousemassa.
• Ja minulla oli idea leikata ja jäädyttää voikukka lehtiä talveksi.

Astia on suunniteltu

Riippuu ruokahalusta ja ruoan saatavuudesta

Aika valmistautua:

Riippuu murskaamisnopeudestasi

Merkintä

Aviomiehellä ei ole aavistustakaan siitä, että voikukka on salaatissa, joten hän syö mielellään. Ja olen iloinen, että onnistun lisäämään vitamiineja ja ilahduttamaan erilaisia ​​salaatteja pöydällä.

Samanlaisia ​​reseptejä

Mausteinen vihannes salaatti (Rick)

Säilykevihannesalaatti (ilman öljyä ja ilman sipulia) (Järjestelmänvalvoja)

Kasvisalaatti avokadolla ja mozzarellalla (Järjestelmänvalvoja)

Sinappilehdellä tai salaatilla tai uudella rukolalla, vesikrassilla on erittäin huomattava katkeruus, et voi verrata voikukkaan. Ja mitä, villin vastustajia on?

No, he ovat varovaisia. Tällaisissa tapauksissa toimin sen periaatteen mukaan, että he tuntevat vähemmän nukkumista paremmin.
Se on joskus naurettavaa. Kerran en voinut ymmärtää, miksi mieheni ja vaimoni serkku kieltäytyvät kategorisesti ketsupistani toistaiseksi ... jotenkin keskustelussa, johon he koskettivat, että on erittäin kannattavaa valmistaa sitä ja sanoin yllättyneellä katsauksellani, että se on valmistettu mätistä tomaateista, ja he halpa markkinoilla Ja vasta kun he saivat tietää, mitä tein omasta ja hyvät alkoivat syödä.

Tällaisissa tapauksissa toimin sen periaatteen mukaan, että he tietävät vähemmän, nukkuvat paremmin.

Joo!