Seesami-tonnikalaa ja merilevän koristetta

Seesami-tonnikalaa ja merilevän koristetta

Kategoria: Kalaruoat

Ainekset
tonnikala	200gr
seesaminsiemeniä mustavalkoisena
hajuton öljy
kuivatut levät wakme	50gr
suolaa maun mukaan
mausteinen majoneesikastike

Keittomenetelmä

• Tilaamme tämän ruokalajin usein japanilaisessa ravintolassa. Mutta voit helposti valmistaa sen kotona!
• Leikkaa tonnikala ohuiksi suikaleiksi, kuten ottelulaatikon lattia. Rullaa värilliseen seesamiin ja laita kuuma paistinpannu pienellä öljyllä. Paistamme kirjaimellisesti 2-4 minuuttia. Jos kala on tuoretta, vielä vähemmän, sisäpuolen tulisi olla vaaleanpunainen. No, jos tonnikala on jäädytetty, paistamme sen loppuun asti. Älä unohda kääntää sitä!
• Laita levät syvään kulhoon ja kaada kiehuvaa vettä 5 minuutin ajan.Niiden tulisi turvota ja tulla pehmeiksi. Sinun ei tarvitse suolaa, ne ovat sinänsä melko suolaisia.
• Laita merilevä lautaselle ja levitä kalanpalat ympäri.
• Puhalla mausteisella kastikkeella tai muulla.
• 
• Hyvää ruokahalua!

Astia on suunniteltu

4 annosta

Aika valmistautua:

20 minuuttia.

Merkintä

Tonnikala on makuni mukaan melkein kuin liha. Ja tällaisesta ruokalajista voi tulla täydellinen lounas / illallinen. Merilevä on erittäin tyydyttävä ja toimii ihana ja erittäin terveellinen lisuke.
Ja mikä tärkeintä, yksinkertainen ja nopea

[Natalia]

Nataliakuinka fiksusti kesä! kiitos helpposta ateriasta kaloreiden ja valmistuksen suhteen

Kiitos! Kesä haluaa aina olla helpompaa ja nopeampaa. Ja täällä yhden tai kahden ajan ja olet valmis

Itämaiset reseptit ovat käytössä! Kiitos! Loistava!