Quarkkloesse "doppelter nutzen" (laiskat nyytit "Double-etu")

Quarkkloesse "doppelter nutzen" (laiskat nyytit "Double-etu")

Kategoria: Kulinaariset reseptit

Keittiö: Saksan kieli

Ainekset
Raejuusto	500 g
Kananmuna	2-3 kpl
Vehnänalkiojauho	1 rkl. l.
Kauralese	3 rkl. l.
Vehnäleseet	1 rkl. l.
Kuoritut ruisjauhot	2 rkl. l.
Kokojyvävehnäjauho	2 rkl. l.
Vehnäjauhot 1 luokka	maku
arkistointia varten:
smetanaa, voita, hunajaa	maku
suola, sokeri tottumattomille)))

Keittomenetelmä

• Ehdotan laiskojen nyyttien tai nyyttien valmistamista erittäin terveellisessä koostumuksessa. Miksi kysyt kaksinkertaista hyötyä? Koska raejuusto on kalsiumin lähde, ja täysjyvätuotteet ovat erittäin hyödyllisiä! Koostumuksessa ei ole sokeria ja suolaa, elimistö ei omaksua kalsiumia sokerin läsnä ollessa, joten makeisille tarjoamme nyytit hunajan kanssa!
• 
• Sekoita raejuusto (minulla on rasvaton, kermainen) munien kanssa, vaiva hyvin, jos raejuusto on jyviä.
• 
• Lisää vasemmalta oikealle: vehnänalkiojauhot, kauraleseet, vehnäleseet, täysjyvävehnä-ruisjauhot, täysjyväjauho.
• 
• Sekoita ja katso sakeus, jos haluat lisätä 1-luokan jauhoja, lisäsin 2 rkl makuuni. l.
• 
• Vaivaa taikina, laita se pölyiselle pinnalle. Muodostamme nyytit harkintamme mukaan - pyöreät tai munkkeja. Yleensä jokainen kotiäiti muodostaa oman pikamenetelmänsä, minulla on tämä - he leikkaavat sen 8 osaan, laittaa puolet kulhoon, jossa taikina vaivataan, osa makaa työpinnalla, jokaisesta osasta muodostamme makkaran rullalla mihin tahansa jauhoon (1. luokka, ruis tai vehnä) ja leikataan paloiksi, laita pölyinen leikkuulauta ja jäädytä, keitä ja syö)))
• 
• Tyttäreni rakastaa tällaisia ​​nyyttejä kovasti. Syö ilman suolaa ja sokeria! Tärkeä huomautus: jos lapset syövät raejuustoa, sinun ei tarvitse olla rasvaton, vähintään 9 prosenttia, mutta yleensä sitä parempi. Jos raejuusto on vähärasvainen, tarjoamme lapsille nyytit voilla tai rasvaisella hapankerma (maalaismainen). Kermani ei ehtinyt käydä, ja jäännökset syödään siis kuvassa olevan voin kanssa. Rasvojen välttäminen johtaa vaaralliseen terveellisten rasvahappojen puutteeseen kehossa, mikä on elintärkeää lasten kehitykselle. Lapsellesi ei saa antaa rasvattomia ruokia ruokavalion muuttamiseksi vasta koulun aloittamisen jälkeen. Ja miksi heidän pitäisi? Älä vain ruoki lastasi, etenkin varhaisessa 1–3-vuotiaana, rasvaisella lihalla tai voilla maustetuilla pääruoilla tai päivittäisillä makeisilla. Harjoittele itseäsi ja lapsiasi tuotteiden oikeaan, luonnolliseen ja luonnolliseen makuun!

Astia on suunniteltu

5-7 annosta

Aika valmistautua:

20 minuuttia.

Ruoanlaitto-ohjelma:

lautanen

Merkintä

No, ilmaisu aiheesta. Ja, ja, natürlich!

[NataliARH]

NataliARH, ajattelin vain etsiä resepti laiskoille raejuusto nyytteille. Ja tässä olet, kaksinkertainen hyöty! Upea resepti, tein jotain vastaavaa. Nyt yritän leseillä ja täysjyväjauhoilla. Kiitos!

[Anastasia]

Anastasia, terveydeksesi!

Joten, laittamatta sitä takapolttimelle, tein nämä nyytit aamiaiseksi. Raejuusto oli jääkaapissa 9%, muna, leseet, jauhot. Laitoin sen höyrylle, jotta se ei hiipisi veteen. Nopea ruokalaji! Alusta tarjoiluun - 20 minuuttia! Erittäin maukas ja terveellinen. Kiitos!

[Anastasia]

AnastasiaKuinka terveellistä ja terveellistä

Kiitos! Mielenkiintoista! Siellä on kaikkea muuta kuin alkioateria. Mutta luulen, että hän ei tee paljon säästä. Aion ehdottomasti kokata yhden näistä päivistä.

tietysti voit tehdä ilman sitä! on yleensä parempi ripotella alkionjauhoja päälle) se on niin makeaa)))