Kiinalaiset vihannekset wokissa

[Hyvää ruokahalua!]

Kiinalaiset vihannekset wokissa

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Keittiö: Kiinalainen

Ainekset
Kaikki vihannekset! Minulla on:
Porkkana
Kesäkurpitsa
Purjo
Paprikaa liikennevalo
Väri parsakaali,
ruusukaali, parsa
palot. pavut, maissi
Rast. öljy	maku
Inkivääri	5 cm.
Valkosipuli	5-6 hampaat
Soijakastike	3-4 rkl. lusikat
Seesami ja maapähkinävoi	1. s. l.
Tuoreet yrtit (tilli, persilja)	2 rkl. l

Keittomenetelmä

• Hieman seesami- ja maapähkinäöljyistä. Suosittelen, että lisäät ainakin yhden näistä öljyistä vähän kerrallaan. Koska ne ovat puhdistamattomia, paistettaessa syntyy tuoksuva savu, joka kastelee vihanneksia ja antaa astialle tyypillisen aasialaisen maun.
• Joten ensin on leikattava kaikki vihannekset, koska silloin ei ole aikaa. Jos vihannekset ovat jäätyneet, täytä ne vedellä, 15-20 minuutin kuluttua ne sulavat ja sinun on puristettava ne varovasti. Leikkaa porkkanat, paprikat, kesäkurpitsa ja purjo nauhoiksi. Kaikki muu on sinun harkintasi mukaan.
• 
• Pilko valkosipuli ja inkivääri pieniksi suikaleiksi ja sekoita hienonnettuihin yrtteihin.
• Kuumenna wok ja kaada vain vähän rastia. voita + muutama tippa seesamia ja maapähkinää, ja korkealla lämmöllä alamme paistaa vihanneksiamme vuorotellen. Laittamalla valmis erä isoon kulhoon tai kattilaan. Wok on erittäin kuuma, joten et voi jättää vihanneksia valvomatta, ne paistuvat hyvin nopeasti. Sinun on paistettava siinä määrin, että vihannesten ulkopinta paistetaan, ja sisällä ne murskaavat vähän säilyttäen makunsa.
• 
• 
• 
• 
• Valkoinen parsa käyttäytyi erittäin hyvin. Se maistui vain hämmästyttävältä!
• 
• Minulla on sellainen vihannesvuori!
• 
• Suosittelen paistamaan pippuria viimeisenä, koska sen jälkeen wokin seinämiin jää ohut kerros palanutta mehua, mutta sinun ei tarvitse pestä sitä pois, ja lisäämällä vähän öljyä heitämme valkosipulin, inkiväärin ja yrttien seoksen.
• 
• Sekoita muutama sekunti ja kaada soijakastiketta. Yritämme sekoittaa niin, että kastike osuu wokin seiniin ja alkaa paista siellä. Se kirjaimellisesti kestää 1 minuutin. Tuoksu on henkeäsalpaava.
• 
• Sitten laitamme kaikki vihanneksemme takaisin wokiin, sekoitetaan ja kuumennetaan muutaman minuutin ajan.
• 
• Sitten poistamme lämmöltä, peitämme kannella ja annamme sen hautua 15-20 minuuttia sekoittaen aika ajoin, jotta vihannekset kyllästyvät herkullisilla aromeilla. Jos haluat lisätä suolaa, lisää pari ruokalusikallista soijakastiketta, se maistuu paremmin!
• Siinä kaikki, vihannekset ovat valmiita!
• 
• Tämä ruokalaji on herkullinen, kuuma ja kylmä, valinta on sinun.
• Voidaan tarjoilla riisin kanssa tai kuten minä sianlihan nuudelit.
• 
• Hyvää ruokahalua!

Merkintä

Vihanneksilla on erityisen tärkeä rooli modernissa ravinnossa, ne sisältävät monia vitamiineja, mineraaleja, hivenaineita. Siksi on tarpeen noudattaa niitä valmistus- ja keittomenetelmiä, joissa häviöt näissä aineissa ovat vähäiset.
Puutarhasta otetut tai ostetut vihannekset varastoidaan viileässä ja pimeässä paikassa ennen käyttöä. Mitä tuoreempia vihanneksia syödään, sitä vähemmän arvokkaita aineita ne menettävät. Vihannesten säilyttäminen tähän soveltumattomissa astioissa (kupari, sinkki, vaurioitunut emali) johtaa C-vitamiinin menetykseen. leikata. Nuoria vihanneksia ei tarvitse aina kuoria veitsellä - vain hiero niitä harjalla. (Älä jätä vihanneksia veteen pitkäksi aikaa).
Ensin vihannekset tulisi hauduttaa ja sitten vain keittää.
On suositeltavaa lisätä vettä tai muuta nestettä mahdollisimman vähän.Vihannekset kypsennetään ylimääräisessä vedessä vain valmistettaessa vihanneskeittoja tai jalostettaessa vihanneksia, kuten parsa, tragus ja kukkakaali. Muissa tapauksissa ne on keitettävä pienessä vedessä, muuten ne menettävät ravintoarvonsa ja houkuttelevan maun. Ensin sinun on pidettävä lämpötila 100 ° C: ssa, sitten se voidaan laskea 75 ° C: seen.
Kuumassa keitossa tapahtuva osittainen vitamiinihäviö kompensoidaan lisäämällä hienoksi hienonnettuja tuoreita vihanneksia ja yrttejä valmiiseen ruokalajiin.

Oooh ......, olen ensimmäinen sellaiselle namialle, rakastan sellaista kiinalaista namia !!! Teen ehdottomasti sen! Helen, näppäimistöni oli oikosulussa, tiputin siihen sylkeä ...

Kiitos, Tanya, olen erittäin tyytyväinen! Kokeile, se on todella herkullista!

Maukasta, maukasta !!! Haluaisin tehdä tämän !!!

[Elena Tim]

Elena Tim, Lena, ihastuttavan kaunis ja maukas! Rakastan inspiroivia valokuviasi, kiitos! : ruusu: Ei wokia, kypsennän sen paistinpannussa.

Maukasta, maukasta !!! Haluaisin tehdä tämän !!!

Tule, Marish! Minulla on koko wok tätä tavaraa! Ja toinen wok nuudeleilla!

[Inna]

Inna, Olen erittäin tyytyväinen kiitos! Tietysti tee se paistinpannussa, mutta vain lämmitä se hyvin ja paista vihannekset yhdessä kerroksessa. Sitten he eivät anna mehua eivätkä hajoa!

FSE! Nukun! Hyvää yötä!

Hämmästyttävää, herkullista!

[Elena]

Elena, vain jotain - kaunista, ruokahalua ja maalattua erittäin yksityiskohtaisesti! Seuraan kaikkia reseptejäsi, päätin vakaasti liittyä faneidesi lukuisiin joukkoihin!
Kiitos reseptistä, maalaisnainen! Muuten, sikäli kuin en erehdy, olemme menneisyydessä myös naapureita - asuin Kuilyuk-4: ssä.

Voi, myös vihanneksia ... no, sitten pullistin vapschen ... kuinka herkullista se on, kuinka rakastan sellaisia ​​vihanneksia

[Lenka]

Lenka - yön keiju! Kuinka herkullisia vihanneksia tein!

[Lenchik]

Lenchik näitä vihanneksia voidaan syödä mielellään ilman nuudeleita 🔗

Len, onko sinulla sähköinen wok?

Tytöt, kiitos paljon! No, nyt olen hukkua kuin Mannyun, mutta vain kohteliaisuuksista!
Mannochka, valmista se, pidät siitä, lupaan!

Kiitos reseptistä, maalaisnainen! Muuten, sikäli kuin en erehdy, olemme menneisyydessä myös naapureita - asuin Kuilyuk-4: ssä.

Hei kaveri maanainen! Olen ensimmäisestä ryhmästä! Joten, todella naapurit. Voi, ja kuka et voi tavata suosikkileipäkoneessasi? Olen niin iloinen!

Lenka on yön keiju! Kuinka herkullisia vihanneksia tein!

Kiitos, Galyun, yritin!

Näitä vihanneksia voidaan syödä mielellään ilman nuudeleita

No tottakai! Minä vain pop niitä, ja riisin kanssa. Mutta kypsennän aina nuudeleita, vain ahneudesta. Osoittautuu mojova mojova, rehellisesti!

Len, onko sinulla sähköinen wok?

Ei, Karin, normaali, kaasua laitetaan. Mutta jos sinulla on hyvä sähköinen, voit tietysti tehdä sen siinä. Tärkeintä on, että lämpötila nousee korkealle.

Mannochka, valmista se, pidät siitä, lupaan!

Minun täytyy vain hankkia kaikki nämä vihannekset, muuten olisin keittänyt ja syönyt jo kahdesti, rakastan tätä todella

Mann, vihellät myöhemmin kun valmistat ruokaa. No, ihmettelen, mitä ruokin täällä oleville ihmisille!

Et edes kokeile sitä itse, annatko meille kaiken maistettavaksi?

Et edes kokeile sitä itse, annatko meille kaiken maistettavaksi?

No, minun täytyy kokeilla jotakuta!

Et edes kokeile sitä itse, annatko meille kaiken maistettavaksi?

joten hänellä ei ole aikaa kokeilla ruoanlaittoa ja ruoanlaittoa 🔗

Ja tärkeintä on milloin? Yöllä

Vai niin! Vai niin! Hän ahmaisi ilosta - vastaavaa hymiötä ei ole! Anna nopeasti! Antaa! Minä silti, koska et heittänyt chiliä, ripustan sen runsaalla pippurilla - ja ... orgasmin! Minä rakastan sinua !

Jumala! Jumala! Jumala!
Hämmästyttäviä vihanneksia myös! Ei sanoja!
Jopa yksinkertaisesta vihannesvuoresta alkaen aloin hämätä odotettaessa huomista matkaa metroon ...
Ja viimeinen valokuva ... Jonkinlainen kulinaarinen orgasmi, todella!

[Elena Tim]

Elena Tim,
Mdaaaa ..... .......ei sanoja .... joitain tunteita ... Lenok ... .. no, miksi ne ovat hyviä, vain vihannesten mestariteos .....

ja ... orgasmi! Minä rakastan sinua !

Lorik, pelkkä avatarisi on alkanut innostaa minua!
Lopetit etno, orgasmi kanssani! Tunnet minut vähemmän ... aloitan puolella potkulla ...
Rakastan sinua myös! Sinäkin tiedät sen!

Kulinaarinen orgasmi jonkinlainen, oikea sana!

Toinen humoristi ryhmässämme! Ja luulin olevani ainoa niin huolestunut!

suora vihannesten mestariteos ...

Galyun, kiitos, rakas! Suoraan hämmästyttävän miellyttävä!

Ja loppujen lopuksi pääasia on milloin? Yöllä

Ja milloin muulla tavoin luoda salaisia ​​suuttumuksia? Tokmo yöllä! Kun kaikki nukut, et epäile mitään. Naiiivive

Fse, minulla on kasvisokki kiinaksi. Tunnen jo, kuinka silmän muoto muuttuu (todennäköisesti posket painavat). Hän vain haudutti kaalia ja paisti piirakan, ja tässä olet. No, ainakaan älä mene HP: lle. Minulla on pian enemmän kirjanmerkkejä kuin päiviä vuodessa. Lena, no, hitaammin, no, hitaammin. Kiitos valtava resepti! Sopii minulle hyvin

[Elena]

Elena, mikä namia, kauneus ja hyvä hyödyllisyys.

Kiitos, Lyudochka! Todellakin, hyödyllisyys. Siksi rakastan ruoanlaittoa wokissa. Kaikki paistetaan nopeasti, mutta sisäpuoli on raikasta!

Kaatut ... joten kaikki voivat!

Todellakin, hyödyllisyys. Siksi rakastan ruoanlaittoa wokissa. Kaikki paistetaan nopeasti, mutta sisäpuoli on raikasta!

Ja minulla ei ole wokia, haluan myös nämä vihannekset. Minne juosta, minne mennä))))

[Ol]

Ol, juosta Lenkan luo, hänellä on vielä

kyllä, on vähän kauan ennen kuin juoksen, hän jakaa kaiken, hän on vieraanvarainen kanssamme

Ilahduttaa! Ja rakastin wokini ... Se osoittautuu siinä erittäin maukkaaksi. Tein myös vihanneksia siihen tänään. Näytän sinulle vähän myöhemmin.

Kaatut ... joten kaikki voivat!

Lääkäri Masha! Sinä yllätit minut! Missä rytmisi on? Missä on herkku ja hyvät tavat? Missä kohtalosi on vihdoin?

Ja rakastin wokini ...

Ja minä! Rakastan ... wokkejani!

Noooooooooo! Työskentelen !!! Ja tässä se on !!!!

Ja minä! Rakastan ... wokkejani!

Tytöt, mitkä ovat woksisi? nyt alkoi etsiä Internetistä, ja siellä tai teräs neuvoo, hyvin yksinkertainen ulkonäkö, ruma. Tai yleensä 11-20 tuhatta on mitä, olen poissa ja hämmentynyt niin hyvin)))))

Ikeassa normaali ja halpa!

Ja minä! Rakastan ... wokkejani!

Lorik, vaikka rakastan sinua, mutta hitto, kuristan sinut, kuten Dizdimona, jos kerrot minulle, että sinulla on ainakin KOLMA wokia! Ja neljänteen teen sen heti! Pidä mielessä, en ole vielä antanut sinulle anteeksi mehupuristinta! Joten, suodata voimakkaasti basaari, kun vastaat wokisi kaltevuuteen. Joten Lorik, niin kuinka paljon vooookoff sinulla on? Kysely: Kaksi vai ... kuristusta?

Ja neljänteen teen sen heti!

Chesslovo, vannon hyvää terveyttä, syön maan - vain kolme! Pzhalsta, älä käänny Atellan puoleen!

[Lorik]

Lorik, Olin niin huolissani sinusta!

Kaatut ... joten kaikki voivat!

Voi sinä viiden litran peräruiske! Niin kyllä?! Laaadno ..... kostoni on kauhea!
Aion laittaa sinut satsiviin!

Tytöt, mitkä ovat woksisi?

Minulla on yksi sveitsiläinen timantti (timanttipinnoitettu) ja toinen on Rondel. Pidän molemmista.
Mutta sikäli kuin tiedän, Tefalilla on hyvät wokit, jopa 28 cm, jos en erehdy, halpa ja iloinen.

vain kolme

Ostit kolmannen tarkoituksella! Schaub hermostani pelaamaan! Joo? Oletan, että juin juuri kauppaan!

Ja rakastin wokini ... Se osoittautuu siinä erittäin maukkaaksi. Tein myös vihanneksia siihen tänään.

Olen varmasti nuolenut sitä!

Kuinka melkein kävin sellaisen kauneuden ohi? Ei, teen ehdottomasti itselleni lahjan nuoremman pojanpoikani DR: lle, ostan wokin. Mutta mihin laittaa se pois? ...

Kyllä, Natasha, hänelle khosh ei ole khosh, mutta paikkaa todella tarvitaan. Mutta hän ansaitsee sen, uskokaa minua.

Kaatut ... joten kaikki voivat!

Mutta katson vain, että en kykene tällaiseen tekoon.
Ei wokia eikä minua, ja paikka hänelle keittiössä ...
Ollakseni rehellinen, matkan jälkeen Kiinaan päätin ehdottomasti, että kiinalainen keittiö ei ole minulle.
Ja sitten Jelenka kiinalaisten kummajaistensa kanssa - miten vastustaa?!?