Jauhettu kananpannu ja kaali (Tortilla Chef 118000 Princess)

Jauhettu kananpannu ja kaali (Tortilla Chef 118000 Princess)

Kategoria: Liharuoat

Ainekset
Jauhettu kana	400-500 g
Kaali	350-400g
Tomaatti	1-0,5 kpl
Porkkanat (minulla on koreaksi)	100g
Suola ja pippuri maun mukaan.

Keittomenetelmä

• Valmistan tortillassa yhä enemmän munia, kuten shakshuka, pastakastike, perunat.
• Leivon perunoita, kanarullia, tällainen kaksinkertainen minipannu on erittäin kätevä.
• Tällä kertaa minulla on jauhelihaa, jossa on kaalia. Kaikki syövät sanoivat, että se oli herkullista.
• Pilko kaali hienoksi, sekoita kaikki ainekset, laita tortilla syvään paistinpannuun, sulje, keitä 20-25 minuuttia.
• 10-12 minuutin syvä, sitten vallankaappaus ja tasainen 8-10 minuuttia.

Aika valmistautua:

20-25 minuuttia

Merkintä

Suositella. Nopea ja maukas. Kuin laiska kaalirulla. Erittäin dieettinen.

Rakastan nopeita reseptejä. Tanya, kiitos!

Hieno! Kuten aina - nopea ja maukas!
Erityiset kiitokset videosta.

Tanya, lisää voimaa koskevaan pääreseptiin ... 10–12 minuuttia syvä 3,5 *: lla ja 10–12 minuuttia tasaisella 4–4,5 *: lla. Joten näyttää siltä, ​​eikö?

[Tanyulya]

Kirkas vuoka-resepti - kirjanmerkki, kuinka et voi kokeilla "dieettisen" versiota. Vain luultavasti teen sen ilman vallankaappausta, jotta voin pestä vähemmän mitä oli.
En nähnyt valokuvassa jälkiä tomaateista, mutta videosta - saatavana Jos et näe hiirtä, se ei tarkoita, että se ei ole
Tanyulyaja moniliesi-versiossa kaatamalla vain päälle tai sekoittamalla jauhelihaa sen kanssa?

Irlanti, Anya, Marysya, kiitos tytöt
Rakastan nopeasti ja että maku ei kärsi.
Ja pidän näistä vuoka. Ystävä tuli poikansa luo, joten heillä oli hyvä vuoka.
Kun olin sairauslomalla, otin pois vähän päivällä. : girl_dance: mutta kun palaat töistä ja ammut pimeässä, ei ole mielenkiintoista.

Oioh, kuinka olen Liu, kaikki on kaalia, ja jopa niin nopeasti. Luulen, että vain Princeska pystyy käsittelemään sen myös, ei minun kokoani tortillassa

Tanyush, pliiiz, muutama sana sarjakuvan munakasmoodista ja -ajasta. Pts kuten pörröisiä, mutta teen sen uunissa, en koskaan ajatellut sarjakuvaa

[Tatyana]

Tatyana, Rakastan videoitasi)) Erinomainen resepti))

Tanya on paras vauvanruokaan! Kiitos rakas! Minulla on jäädytettyä kaalia! Luulen että se tulee olemaan!

Tytöt, kukaan ei keittänyt tätä reseptiä princeskassa? Reseptien kerääminen vähäkaloriselle ruoalle, mikä on hyvä vaihtoehto. Lisäksi tuoretta nuorta kaalia on ilmestynyt, eikä sen tarvitse kypsyä pitkään.