Terveelliset ja nopeat kaurahiutaleet

Terveelliset ja nopeat kaurahiutaleet

Kategoria: Astiat vilja- ja jauhotuotteista

Ainekset
Kaurapuuro	1 lasi
Vehnäjauho	1 lasi
Oliiviöljy	5 rkl. l.
Hunaja	200 grammaa
Kananmuna	1 KPL.
Leivinjauhe	1 rkl. l. ilman dia
Kookoshiutaleet, suklaapalat, ...	koristeluun

Keittomenetelmä

• Sekoita kaurapuuro, jauhot ja leivinjauhe, lisää loput ainesosat, vaivaa taikina (taikinan koostumus muistuttaa murokeksiä). Anna levätä jääkaapissa 20-30 minuuttia.
• Muodosta taikinasta pienet pallot, laita leivinpaperille, hieman litistyvä. Voidaan koristaa kookoshiutaleilla tai suklaapaloilla.
• Paista 200 asteessa 15-20 minuuttia (uunissani optimaalinen aika oli 17 minuuttia).

Astia on suunniteltu

15-20 kappaletta (yksi leivinlevy)

Merkintä

Ei ole mitään järkeä toistaa kaurahiutaleiden hyödyllisiä ominaisuuksia.Kutan huomiosi reseptin ilman voita ja sokeria.

Samanlaisia ​​reseptejä

Valkoisen pellavan ruokavalion evästeet (Podmosvichka)

Nopeat kauranruisikeksit "Diet" (ilman voita ja munia) siemenillä (galchonok)

Kevyet evästeet "Kokosanka" (Podmosvichka)

[Catherine]

Catherine, Catherine, Erittäin hyvä ja terveellinen resepti ja rakastan todella kaurapuuroa! Kiitos!

[Catherine]

Catherine, hieno resepti! Kirjanmerkki ja paista ehdottomasti, jotta lapsi menisi kouluun. Herkullinen, terveellinen eikä haitallinen tytön hahmolle! Kiitos!

Resepti on mielenkiintoinen, mutta missä alueellamme on kaurahiutaleita

[Bianchi]

Bianchi, MelalenkaOlen iloinen voidessani jakaa reseptin, leipoa terveydelle!
Alychavalitettavasti en kerro teille teidän reunoistanne

[Alycha]

Alycha, Ella, kaurapuuro on aina myynnissä apteekissa! Ja suurissa supermarketeissa, etsi se ruokavalion tai diabeettisen ruoan osiosta. Voit tehdä sen itse, kauraa kahvimyllyssä. Se eroaa kaurajauhosta siinä, että se sisältää viljan kuoren. Tietenkään se ei ole aivan aitoa kaurapuuroa, joka on valmistettu liotetusta ja sitten kuivatusta viljasta, mutta melkein onnea!

Kiitos paljon. Jos en löydä sitä, kaura on varmasti myyty. Ehkä laitan sen kahvimyllyyn

Erittäin nopeat ja pörröiset, miellyttävän maukkaat evästeet.
Otin 1 lasin kaurahiutaleita ja vehnäjauhoja, 1 rkl. lusikallinen pellavanleseitä ja pussi leivinjauhetta.
Vatkaa muna kolmella rkl. rkl sokeria, lisättiin 100 grammaa pehmeää voita.
Sekoitin kaiken ja lisäsin hieman heraa homogeenisen taikinan saamiseksi.
Käärin makkaran muovikelmuun ja pidin sitä kylmässä.
Hän peitti leivinpaperiarkin leivinpaperilla ja istutti pyöreitä evästeitä.
Koska hän vähensi sokerin määrää, hän voiteli sen voikukkahunajalla.
180 asteessa esikuumennetussa uunissa niitä paistettiin tarkalleen 30 minuuttia.
Tulos on miellyttävä.



Voi ei ole jauhettua kauraa, se on toinen tuote, joka on valmistettu erityisesti käsitellyistä kaurista. Sekä maku että käyttö resepteissä eivät ole samat.