Kookosjogurtti ja siihen perustuvat cocktailit

Kookosjogurtti ja siihen perustuvat cocktailit

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Kookoshiutaleet	100 g
Kiehuva vesi (tai kiehuva maito, kerma)	2 kuppia 250 ml.
Lisäaineet makuun: kaneli, marjat ja hedelmät, siirapit ..

Keittomenetelmä

• Jälleen kaikki on hyvin yksinkertaista. Parempi kokata lounasaikaan.
• Kaada kookoshiutaleet astiaan, jonka voit sitten sulkea tiiviisti. Kaada kiehuvaa vettä - vettä tai maitoa, makusi mukaan. Muista vain, että kookospähkinä on erittäin kaloreita sisältävä tuote. Peitä astia välittömästi ja jätä pöydälle lämpimäksi. Voita sitten sauvasekoittimella. Vatkattiin huonosti. Voittaa, jotta emme tappaa sekoitinta. Peitä uudelleen ja jätä yöksi.
• Beat hyvin taas aamulla. Lastut ovat pehmeämpiä ja helpompia lyödä.
• Sitten toimimme haluamallamme tavalla - voit rasittaa sitä hyvin, jos sellu itsessään ei ole sinulle miellyttävä. Tai voit jättää sen - on paljon hyödyllisiä asioita, jotka tein. Jogurtti on parasta tehdä illalla: lisää kasa tl probioottia lasilliseen nestettä (tai massaa sisältävää nestettä) (jogurttikulttuuri - rkl luonnollista jogurttia tai acidophilusta, smetanaa, jogurttia)
• Loppujen lopuksi se ei ole niin tärkeää jogurttikulttuurille - mikä proteiini menestyy!
• Ja jätämme sen pöydälle yön yli, ellei tietysti huoneisto ole lämmin, eli yli 25.
• Aamulla, heti kun heräsimme, panimme sen jääkaappiin. Ja suihkun jälkeen saamme mukavan viileän aromaattisen kookosjogurtin aamiaiseksi.
• Aiomme kiusata? Kaikki on kuten tavallista: se on mahdollista kaakaolla, se on mahdollista siirapilla, mutta voitte pitää minusta - basilika, kaneli ja mansikkaruusu!
• Hyvää ruokaa ja terveellistä ruokaa!

Aika valmistautua:

päivä

Ruoanlaitto-ohjelma:

Tehosekoitin

Merkintä

Erittäin ravitseva. MUTTA jopa niille, jotka laihduttavat, tällainen jogurtti on kymmenen kertaa hyödyllisempi kuin ostettu ja perustuu lehmänmaitoon.

Nyt joitain tietoja Internetistä:
Pidätkö jogurtteista, mutta olet järkyttynyt siitä, että maidon laatu on kamalaa ja että itse maito on haitallista?

Onneksi on olemassa yksinkertainen ja erittäin, erittäin maukas ratkaisu - kookosmassaan tai hiutaleisiin (tai pähkinämaitoon) perustuvat jogurtit!

Kermaisen jogurtin saamiseksi sinun pitäisi löytää nuoria (alias thaimaalaisia) kookospähkinöitä.
Voit parantaa tällaisen jogurtin "kermaisuutta" lisäämällä paksua pähkinämaitoa - etenkin cashewpähkinöistä, voit yrittää tehdä saman erikseen maitoon tai pikemminkin cashew-kermaan ... mutta sinun on aina pidettävä mielessä, että yksinkertaisempi koostumus , sitä helpompaa kehollemme on saada paras hyöty hoidosta!

Kookospähkinä on erittäin terveellinen tuote, joka sisältää erittäin terveellistä öljyä ja proteiineja. Se on erityisen ihanteellinen kaikille, joilla on kilpirauhasen toimintahäiriö (kilpirauhasen vajaatoiminta on riittämätön kilpirauhasen toiminta) - tällaisille ihmisille (jotka ovat usein kylmiä, nukkuvat huonosti, usein väsyvät ja ei usein voi herätä ilman kahvia) proteiiniaamiaiset, kuten kookosjogurtti, ovat ihanteellisia.
Oikea kookospähkinä: täysin ruskea, ilman homeen jälkiä (valkeahko), pään yläosassa olevat silmät voivat olla peitossa aluskasvillisuudella, sisällä on paljon nestemäisiä roiskeita, ja kun lävistät yhden rei'istä (on kätevää käyttää viinikorkkiruuvia), neste osoittautuu miellyttäväksi ja makeaksi. Jos neste maistuu epämiellyttävältä, kookos tulisi heittää pois.
Jääkaapissa jogurtti voi kestää jopa 10 päivää (marjoja, hunajaa, vaniljauutetta tai mausteita lisätään parhaiten kuhunkin annokseen erikseen).

Olen fshock! Saisinko litran? Ja se maistuu myös hapan. Hajuako se kookospähkinältä?
Älä unohda ostaa lastuja
Ja jos siellä on jo valmiita kookosmaitoa, voiko sitä käydä?
Onko se paksumpi kuin meijeri?
Ryömi pois kärsimään ja kärsimään ...

[Tumanchik]

Tumanchik, Irina, et koskaan lakkaa hämmästyttämästä valikoimaa upeita ruokia.En olisi koskaan arvannut tällaisesta tuotteesta, käytän harvoin kookoshiutaleita ja sitten vain kakkujen lisäksi, mutta tässä on herkullinen ja terveellinen herkku. Ota muistiin !!!

[Silta]

Silta-Natulya hei !!!! Iloinen nähdessäni sinut!

Saisinko litran?

joten söin jo ... puolet siitä ..

Ja se maistuu myös hapan.

kuten jogurtti. hapon määrää säätelee käymisaika. mutta teki sen jogurtinvalmistajassa - ylivalottunut. ehkä asunnon lämmöstä, kuten sanoin yöllä

Hajuako se kookospähkinältä?

uskomaton tuoksu

Ja jos siellä on jo valmiita kookosmaitoa, voiko sitä käydä?

teoreettisesti helppoa

Onko se paksumpi kuin meijeri?

En ole koskaan rasittanut - kaikki hyödyt ovat sellussa. ja yhdessä massan kanssa - erittäin paksu.

Irina, et koskaan lakkaa hämmästyttämästä valikoimaa upeita ruokia.

kyllä ​​se käy ilmi. vain perhe, jolla on erilaiset makut ja tarpeet. sinun täytyy pyörittää.

En olisi koskaan arvannut tällaisesta tuotteesta, käytän harvoin kookoshiutaleita ja sitten vain kakkujen lisäksi, mutta tässä on herkullinen ja terveellinen herkku.

juuri löytö - nuolen aina huulilleni kookosmaitoa tölkeissä. ja se on kallista - kauhu. mutta täällä kaikki osoittautuu yksinkertaiseksi.
Rakastan kookospähkinän tuoksua ja makua

Ota muistiin !!!

Olen erittäin tyytyväinen, jos pidän siitä

[Tumanchik]

Tumanchik, hyvää päivää. Rakastan kookospähkinää erittäin paljon! Laita se jo. Ainoa lastu osoittautui 60 grammaksi, kokeillaan tätä. Kiitos upeasta reseptistä.

Peitä uudelleen ja jätä yöksi.

Se ei muutu hapan, muuten se on lämmin kotona?

Se ei muutu hapan, vai onko se lämmintä kotona?

kunnes happoa ei ole siinä, se ei hapannu. kun se vain turpoaa ja maitoa saadaan
olisi parempi laittaa virta lounaalla, sitten se osoittautuu mukavammaksi ajoissa. mutta on parempi käydä tarkalleen illalla kello 23-00, tietysti

Joten lounas on sama! Kaikki on tiukasti suositusten mukaista!

on parempi käydä täsmälleen illalla klo 23-00, tietysti

Yritän päivällä ja yöllä jääkaapissa. Katsotaan, mitä tapahtuu.
Kiitos avusta!

Yritän päivällä ja yöllä jääkaapissa.

tarkalleen ... aika on loppumassa
mitä jääkaapissa on? täsmentää!

On käynyt ilmi, että olen nyt kaatanut lastut, kaatanut ne illalla ja jättänyt ne pöydälle yöksi. Aamulla lyön sen, lisää hapate, jätän sen pöydälle. Jogurtti on valmis illalla tai yöllä. Laitan sen jääkaappiin. Kaikki Joten vai kiusasitko jotain?

[Tumanchik]

Tumanchik, Voi luoja! Jälleen mestariteos!
Mutta kunnioitamme kookospähkinää suuresti ja jyvät eivät häiritse meitä, joten resepti on merkitty kirjanmerkkeihin tutkimusta ja toteuttamista varten!

On käynyt ilmi, että olen nyt kaatanut lastut, kaatanut ne illalla ja jättänyt ne pöydälle yöksi. Aamulla lyön sen, lisää hapate, jätän sen pöydälle. Jogurtti on valmis illalla tai yöllä. Laitan sen jääkaappiin. Kaikki Joten vai kiusasitko jotain?

oikein!
se on vielä mielenkiintoisempaa - illalla voit kokeilla kuinka hyvin käynyt ja

[Tumanchik]

Tumanchik, Voi luoja! Jälleen mestariteos!
Mutta kunnioitamme kookospähkinää suuresti ja jyvät eivät häiritse meitä, joten resepti on merkitty kirjanmerkkeihin tutkimusta ja toteuttamista varten!

Vikulya
Tapaan sinut jo ystävänä!
Odotan !!!

[Tumanchik]

Tumanchik, sitten kirjoitan ehdottomasti mitä tapahtui.

[Tumanchik]

Tumanchik, sitten kirjoitan ehdottomasti mitä tapahtui.

ehdottomasti!

Ira! Upea resepti! Joten halusin kokeilla sitä heti! Näyttää erittäin mukavalta, raikkaalta ja herkulliselta! En edes kirjoita mausta, tiedän maun, jumalallisen, niille, jotka rakastavat hapan maitoa, ja jopa trooppisella aksentilla! Bravo!

Ira! Upea resepti! Joten halusin kokeilla sitä heti! Näyttää erittäin mukavalta, raikkaalta ja herkulliselta! En edes kirjoita mausta, tiedän maun, jumalallisen, hapan maitoa rakastaville ja jopa trooppisella aksentilla! Bravo!

Kiitos kultaseni,

Voi, tämä olen minä hyvin lublu Vain lastut ovat nousseet hinnassa paljon (totta, viime aikoina olen valmistanut tuoreista kookospähkinöistä - suuremman hyödyn saavuttamiseksi)
Raaka-aineet - sekä lastut että massa - ennen kuin kaadan kiehuvaa vettä, jauhan kahvimyllyssä - säälistä tehosekoittimesta))

Irlantilainen, luokka! Loppujen lopuksi voit tehdä ilman lastuja, mutta kokeilen tänään kookosmaidon perusteella

Varmasti loppujen lopuksi voit tehdä ilman lastuja, mutta valmistettu kookosmaidon perusteella

oi Irisha, yritä. erittäin mielenkiintoinen tulos

Raaka-aineet - sekä lastut että massa - ennen kuin kaadan kiehuvaa vettä, jauhan kahvimyllyssä - säälistä tehosekoittimesta))

kiitos paljon neuvoista !!!!!!!!!!!!!!!

Olisin iloinen, jos se tulee kätevästi

[Tumanchik]

Tumanchik, Yritän ehdottomasti yhtäkkiä, vanhemman täytyy maistaa. Kiitos paljon.

[Tumanchik]

Tumanchik, Yritän ehdottomasti yhtäkkiä, vanhemman täytyy maistaa. Kiitos paljon.

Olga paljon neuvoja. niin koukussa. lastut menevät heti. lämmössä se voidaan kypsentää nopeammin. Jauhaa lounasaikaan kahvimyllylle, kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Sekoita illalla ja jätä yöksi. Valmiina aamulla. En edes suodata - rakastan tätä massaa. Siitä tulee herkkä ja herkullinen.

Toinen mielenkiintoinen resepti, kiitos Irochka !!! Otti kirjanmerkit pois!

Toinen mielenkiintoinen resepti, kiitos Irochka !!! Otti kirjanmerkit pois!

Otin sen kirjanmerkkeihin! Kiitos, Ira, olet löytöni !!!

Otin sen kirjanmerkkeihin! Kiitos, Ira, olet löytöni !!!

ja sinä olet minun
vain minä nyt teen sen helpommaksi. miten menee - kirjoita

Kiitos, ehdottomasti! Ja sitten joskus käteni putoavat suoraan, mutta täältä löysin reseptit ja tuen !!!

Kiitos, ehdottomasti! Ja sitten joskus käteni putoavat suoraan, mutta täältä löysin reseptit ja tuen !!!

Leah, mitä sinä ... Meillä on täällä hyvin ystävällinen ilmapiiri, he auttavat ja tukevat aina!

Irina, anna anteeksi, kiitos, mutta mikään ei onnistunut minulle
Tein kaiken kuten ensimmäisessä viestissä, laitoin käymisen vain jogurtinvalmistajaan 7 tunniksi (keittiössä on nyt kylmä). Uloskäynniltä sain kerrostuneen happaman nesteen kookosmassaa.

Irina, anna anteeksi, kiitos, mutta mikään ei onnistunut minulle
Tein kaiken kuten ensimmäisessä viestissä, laitoin käymisen vain jogurtinvalmistajaan 7 tunniksi (keittiössä on nyt kylmä). Uloskäynniltä sain kerrostuneen happaman nesteen kookosmassaa.

Tanya kaikki on alkeellista. Kuten minkä tahansa jogurtin kohdalla, vieraita bakteereja on tullut. Joskus se voi myös "räkä" tässä tapauksessa
Yritä, jos tietysti haluat, älä kaada kookoshiutaleita kiehuvalla vedellä, vaan kiehauta vedessä. Nyt se on ainoa asia mitä teen. Steriloi jogurtinvalmistaja. Ja polta kaikki, mitä kastat tulevassa jogurtissa.
Steriloinnin sijasta levitin nyt soodarasvan ja annan sen seistä vähintään 15 minuuttia kuivua. Sitten pesen sen pois vedellä. Lisään kiehuvaa vettä mikroaaltouuniin, jotta se kiehuu ja kiehuu vähän. Sitten ravistan sen pois - se kuivuu nopeasti. Kuumennan lusikat ja tehosekoittimen hyvin.
Ja tietysti on suositeltavaa valmistaa resepti

keitetyt uudestaan ​​ja ottivat tuloksen tarkemmin!
on syytä huomata, että tämä on maitotonta jogurttia. siksi sinun ei pitäisi odottaa häneltä tavallista maitojogurtin makua. mutta se näyttää paljon häneltä massan suhteen. älä lämmitä sitä. huonelämpötila on optimaalinen. varsinkin kesällä.
tässä on sivukuva valmiista jogurtista, joka on valmistettu täsmälleen reseptin mukaan

neste kerrostuu luonnollisesti, kun rasvainen kookosmassa ja vesi sekoittuvat. kerma nousee ylöspäin.
tässä on ylänäkymä


nyt vain sekoita se. chill ja nauti. lisäaineilla tai ilman, se on silti erittäin maukasta!