Tabbouleh quinoalla

Tabbouleh quinoalla

Kategoria: Astiat vilja- ja jauhotuotteista

Ainekset
Kvinoa	1multi (160ml)
Vesi	2m. Taide.
kirsikkatomaatit	9kpl.
Persilja	1 palkki
Vihreitä sipuleita	6 kpl
Mehu 1 \ 2 sitruunaa
Kasviöljy	4. l.
Suola pippuri	maku

Keittomenetelmä

• Kaada quinoa vedellä, kiehauta ja keitä matalalla lämmöllä 15 minuuttia, kunnes se on pehmeä.
• Leikkaa tomaatit 6 viipaleeksi.
• Pilko persilja (ilman varret) ja pilko sipuli.
• Sekoita kaikki ainesosat, mausta öljyllä ja mausta maun mukaan.
• Tabouleh - arabialaisen keittiön salaatti, jonka komponentteja ovat persilja, vihannekset (tomaatti, sipuli, minttu jne.) Ja jonkinlainen vilja - kuskussi, helmiohra, bulgur. Vain minä pidän tästä quinoa-annoksesta, anna arabien antaa anteeksi.))) Se osoittautuu herkemmäksi ja yhtä maukkaaksi !!!

Astia on suunniteltu

2-3 annosta:

Nyt ymmärrän, miksi tarvitsen 400 wattia kolmelta puolelta!
Minulla oli eilen kipeä - on pimeää ja kaikki!

Tek-s, nyt aion kouluttaa itseäni: "Shaw takoya quinoa?" Sitten tulen takaisin ...

Joten, jo valaistunut!
Ja otatko nyt entu-heittosi?

Nyt ymmärrän, miksi tarvitsen 400 wattia kolmelta puolelta!

Kenelle sinä puhut? Ymmärretty jo.

otatko nyt entu-heittosi?

Mistralovskaya on myytävänä Ashanissa


Tässä on toinen quinoa-resepti

Quinoa-salaatti (Omela)

[Omela]

Omela, vain hieno resepti! Kiitos jakamisesta! Nyt tiedän, mihin laittaa yksinäinen quinoa-paketti!
Ainoa kysymys on: miten suodatat sen myöhemmin? Hän on niin pieni ...

[Irina]

Irina, Kiitos! En suodata. Ensinnäkin se turpoaa kypsennyksen aikana ja toiseksi kaikki vesi imeytyy.

se turpoaa kypsennyksen aikana, ja toiseksi vesi imeytyy kokonaan.

Sepä hienoa! Joten, on quinoan kohtalo - hyvästellä minua melkein kuuden kuukauden treffien jälkeen!

Uhtyzh! Onko sinulla peili siellä?
Ei, herneet ovat erilaisia.
Kiitos, etsin Auchania, muuten en koskaan törmännyt tähän.

Ja mitä kannussa on? Mikä se on?

Kannussa on öljyä.

[Omela]

Omela, "maukas", mielenkiintoinen versio salaatista. Pidin myös quinoasta. Lisää se kirjanmerkkeihin.

[Marina]

Marina, Olisin iloinen, jos pidät siitä!

[Omela]

OmelaJa tein mmmm .. Super 👍 Tuore, mehukas, tuoksuva! Ja heitän sen murtumaan.
Kiitos!

[Elena]

Elena, iloinen, että pidit. Rakastuin myös.