Quinoa-salaatti

Quinoa-salaatti

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat

Ainekset
Kvinoa	1 kuppi
Vesi	2 kuppia
Suola	hyppysellinen
Oliiviöljy	1/4 kuppi
Sitruunamehu (ei käytetty)	1/4 kuppi
Tomaatit	3 kpl
Kurkku	1 KPL.
Vihreä sipuli	1 palkki
Porkkana	2 kpl
Persilja	1 palkki

Keittomenetelmä

• 1 kuppi (CF: stä) - 160 ml
• Anna kiehua kattilassa kattilassa. Lisää quinoa. Vähennä lämpöä matalaksi, peitä ja hauduta 15 minuuttia. Voita kypsennyksen jälkeen haarukalla.
• Leikkaa kurkut ja tomaatit kuutioiksi. Raasta porkkanat karkealle raastimelle. Pilko persilja.
• Yhdistä suuressa kulhossa oliiviöljy, suola, sitruunamehu, tomaatit, kurkut, vihreät sipulit (minulla on punaista), porkkanat ja persilja.
• Lisää quinoa, sekoita.
• 
• Yli vuoden ajan minulla oli pussi quinoaa, enkä vieläkään voinut uskaltaa valmistaa sitä. Joten minulla on debyytti tänään. Ja erittäin onnistunut. Minulle täydellinen tuotteiden yhdistelmä. Ehkä voisin lisätä myös omenan murskaukseen.)

Astia on suunniteltu

4 annosta

Merkintä

Quinoa (lat. Chhenopodium quinoa), quinoa (Quechua kinwa) on näennäisjyväviljely, yksivuotinen kasvi, Chenopodiaceae-perheen Mar (Chenopodium) -suvun laji, joka kasvaa Andien rinteillä Etelä-Amerikassa. Quinoa on antiikin alkuperää ja oli yksi tärkeimmistä intialaisista elintarvikkeista. Inkojen sivilisaatiossa quinoa oli yksi kolmesta pääruokatyypistä yhdessä maissin ja perunoiden kanssa. Inkat kutsuivat sitä "kultaiseksi jyväksi". (Wikipediasta).

resepti täältä: 🔗

Yli vuoden ajan minulla oli pussi quinoaa, enkä voinut vieläkään uskaltaa valmistaa sitä.

Se kesti kauan, mutta se osoittautui kauniisti

Ja jotkut ovat syöneet quinoaa pitkään. Ja he leipovat häneltä leipää ja tekevät muffineja, puuroa ja paljon muuta ...

Joo, Gal, pitkään !!! Kuulin, kuulin hänestä kauan, mutta etsin jotain sellaista itselleni!

Yli vuoden ajan minulla oli pussi quinoaa makaamassa, enkä silti voinut uskaltaa kokata sitä. Joten minulla on debyytti tänään. Ja erittäin onnistunut. Minulle täydellinen tuotteiden yhdistelmä. Ehkä voisin lisätä myös omenan murskaukseen.)

Viimeinkin! Kuinka hyvä on olla teloittamatta aivojasi nyt!
Tilanne on samanlainen - vaihdan paikasta toiseen! Onko omena hapan tai makea parempi?

[Rada-dms]

Rada-dms, Kiitos! : ruusu: Omena oli makean punainen, lapsi ei toiminut, joten murenin sen, älä heitä sitä pois, kun olen jo syönyt puolet salaatista. Pidin omenasta enemmän.

Muistan reseptin, josta ostin quinoan - evästeille. Nyt löytäisin edelleen sen reseptin.

[Omela]

Omela, on löydettävä! Minulla on jo kaksi pakkausta !!!

Joo, menin katsomaan.

Mistletochka, quinoa-salaatisi on erittäin hyvä.
Rakastan häntä, hän on kuin lisuke, kuin salaatti, erittäin maukas keitto quinoalla, ja viime vuosina olen laittanut quinoa borssiin, se osoittautuu erittäin maukkaaksi.

Mistletochka, quinoa-salaatisi on erittäin hyvä.
Rakastan häntä, hän on kuin gargir, kuten salaatti, erittäin maukas keitto quinoalla, ja viime vuosina olen laittanut quinoa borssiin, se osoittautuu erittäin maukkaaksi.

Ja mikä on keiton koostumus?

Radik, keitto on yksinkertaisin. ilman paistamista. Ladoin lihan paloiksi painekattilaan, sipulia ja porkkanoita, punnan juurta ja perunoita,
ohjelman päätyttyä lisäsin 0,3 kuppia pestyä quinoaa useita kertoja, suolaa ja mausteita makuun, annoin sen kiehua ja annoin lämmön (kunnes mieheni palaa päivälliselle.) En ole paistanut keittoa ja borssia 40 vuoden ajan, lisän vain pala hyvää voita makuun. ripottele hienonnettuihin yrtteihin .. kakkuilla, tuore, kevyt keitto on erittäin hyvä.
hmmm, mieheni kiduttaa Odota, - mitä kirjoitat siellä? - aa, kuvaan quinwa-keittosi, - oooooo kinwasuuup, mm
Ei mitään erikoista, mutta mieheni rakastaa, ja napsautan terveellisiä muroja. Lisään myös borssiin 0,3 kuppia terveellistä viljaa, pidän siitä niin paljon - kullanmunat keitetyt jyvät yhdistyvät niin punaiseen borssiin ja kaaliin ... mm No, täsmälleen, kuten Omelochkin-salaatissa.

[lu_estrada]

lu_estrada, yritän huomenna kokata niin! niin herkullisesti kerrottu! Kiitos!

Lyhyesti! Lyudochka ja Mistletochka! Innoittamana! Ja sitten olin jo valmis ruokkimaan lintuja! Ilmoitan!

Ei, ei, ei lintuja! Vaikka on myös tarpeen ruokkia lintuja, mutta yksinkertaisemmilla ja halvemmilla viljoilla. Voit lukea verkossa kuinka hyödyllinen quinoa on maailman rikkain vilja, joka sisältää vitamiineja, mineraaleja ja proteiineja, enemmän hyötyä kuin kreikkalaiset. Crack ilman oststrashia, olet tyytyväinen makuun ja kylläisyydelle. Minulla on oravia, jotka hyppäävät aidojen yli, myös valtavat ketut vierailevat, villihanhet ylittävät tien ja pysäyttävät kaiken liikenteen, ruokimme myös hitaasti.

[lu_estrada]

lu_estrada, Tiedän hyödyllisyydestä, mutta en aio valmistaa ruokaa! Minulla on ongelmia viljakasvien kanssa :) Tottun siihen!
Voi, kuinka pidän siitä, kun oravia ja kettuja ja kaikkea muuta - lapsuudessa se oli kaikki, ja myös Kaakkois-Aasiassa.

adik, tule facebookiin, sinä päivänä eräänä päivänä laitoin yhden kuvan, jossa kettu hyppää puutarhamme aidan yli

[lu_estrada]

lu_estrada, En ole vielä rekisteröitynyt blogeihin :) Myöhemmin! Ja tässä olet aiheessa eläimiä ympärillämme, paljasta.

Ei, en, en edes tiedä, mitä aihetta kutsutaan, sinun täytyy puhua tyttöjen kanssa

Lyudochka, kiitos valaistumisesta! Pidin rouheista, kypsennän.

salaatti on ihana, ja keitin usein quinoaa, kanakeittoa quinoalla ja sienillä, täytän vain keitetyn puuron paistetuilla sipulilla porkkanoilla ja paprikoilla tai vain muhennoksella - se on herkullista eikä parane, koska ei ole hiilihydraatteja

[Vera-Nica]

Vera-Nica, Kiitos! Jatkan quinoan hallintaa.