Suosikki vihreä cocktail (V.Butenko)

Suosikki vihreä cocktail (V.Butenko)

Kategoria: Juomat

Ainekset
Kaali (minulla on Pekingin kaalia)	3-6 arkkia
Banaani	1 KPL.
Omena	1 KPL.
Tuoretta inkivääriä	1cm.
Vesi *	2 rkl.

Keittomenetelmä

• Vatkaa kaikki ainekset tehosekoittimella tasaiseksi. Lisäsin myös itsestäni 1 \ 2st. itäneet vehnä
• * Veden sijasta voit käyttää esimerkiksi ruusunmarjan tai kvitteniä.

Merkintä

kiinankaali


Pekingin kaali ylittää kaikki muut kaali tyypit ravinnepitoisuuden, ruokavalion ominaisuuksien ja maun suhteen. Lehtien proteiinipitoisuus on 1,5-3,5% ja askorbiinihappoa 4-5 kertaa enemmän kuin salaatinlehdillä. Ravintoarvo liittyy C-vitamiinien (60-95), B1 (0,10), B2 (0,08), B6 ​​(0,16), PP (0,6) korkeaan pitoisuuteen (mg / 100 g raaka-ainetta), A (0,1-0,2). Se sisältää myös suuren määrän sitruunahappoa ja karoteenia. Kaalin monimutkainen biokemiallinen koostumus tekee siitä yhden välttämättömistä elintarvikkeista ja tekee siitä myös arvokkaan lääkkeen.

Mutta yksi Pekingin kaalin tärkeimmistä eduista on kyky säilyttää vitamiineja koko talven, toisin kuin salaatti, joka varastoituna menettää nopeasti ominaisuutensa, ja valkoinen kaali, joka ei tietenkään voi korvata salaattia, ja lisäksi se vaatii erityisiä varastointiolosuhteet.

Pekingin kaalilla on myös lääkinnällisiä ominaisuuksia. On suositeltavaa sisällyttää päivittäinen ruokavalio sädehoitoon; se pystyy poistamaan raskasmetalleja kehosta. Aminohapposysiinin pitoisuuden vuoksi kiinankaali lisää vastustuskykyä sairauksiin. Tutkijat ovat äskettäin huomanneet, että sillä on syöpää estäviä ominaisuuksia.

Ksyusha, näytti ja vaikutti! Eh. Pääsen omiin kylätuotteihini. Persilja ja selleri kasvavat edelleen. Siellä on kaalia ja omenoita ... Ostamme loput. Kiitos, Ksyusha, hyödyllisistä resepteistä ... Hyvä, ei sanoja!

Luda, hyvä terveys. Minulla on nyt myös persiljaa, selleriä, kaalia.)

.

[Aika:]

Aika:

Luda, hyvä terveys. Minulla on nyt myös persiljaa, selleriä, kaalia.)

Duva:

Luda, hyvä terveys. Minulla on nyt myös persiljaa, selleriä, kaalia.)

Ksenia ja Ksenia ... sinulle jos Luda ei ymmärtäisi ensimmäistä kertaa? Gyyy!

Älä vain unohda, että vihreät on vaihdettava, jotta ei ole päihtymistä. Butenko on kirjoittanut sen.

Liinavaatteet,
Ksyushan puhelimella on oma elämä. Joten hän lähettää viestejä niin monta kuin haluaa.
Mutta toisaalta tunsin sen ... menin poimimaan selleriä ja persiljaa. Ja sitten huomenna he lupasivat lunta.
Ksenia, kiitos. Ilmoitan asiasta heti valmistellessani eliksiiriä ...

Älä vain unohda, että vihreät on vaihdettava, jotta ei ole päihtymistä.

Kyllä, en ole vielä lukenut Butenkoa. Kiitos varoituksesta. Puomin vaihto ...

Gyyy!

Se on hänelle hauskaa! Lyuda ymmärsi minut, hän tietää, että puhelimeni elää omaa elämäänsä.)
Täsmälleen, Lyud, vastait jo sormella osoittaessasi.)

Ensimmäistä cocktailia varten voit ottaa makean persiljan, katso resepti profiilista. Herkullinen.

Ksyusha, olen jo lukenut kaikki cocktailit, jopa yöllä. Ja kuulen makeasta persiljasta ensimmäistä kertaa. Tiedän nyt. Mieheni menee kaupunkiin ja tilaa.

Tätä cocktailia kutsutaan nimellä - makea persilja, päivämäärillä.)

Tarkalleen! Muistelin! Ilmeisesti yölukema ei ole täysin absorboitunut. Sitten sinun on hankittava päivämäärät ...

Esitteli miehesi ... Ensin lähetin heidät tammenterhojen, sitten makean persiljan markkinoille.)))))

Voi kyllä, olet selvänäkijä ...On hyvä, että hän oli tuolloin kaupungissa. Ja antaisin hänelle varmasti tämän tehtävän. Olin melkein soittamassa hänelle, pysähtyi sillä, että hän ei ollut vielä heittänyt rahaa sadalle neliömetrille. Muuten ...

[Vähän]

Vähän, anna anteeksi pimeä! En lukenut älykkäitä butenokkeja, mutta olen kiinnostunut resepteistäsi.
Kerro kohtuuttomalle - kuinka käyttää tätä ihme? Aamiaiseksi, päivälliseksi vai niiden sijaan?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, cocktailit eivät sekoita ruokaan. 30 minuuttia ennen ateriaa tai tunti sen jälkeen. Juon enimmäkseen iltapäiväteetä varten tai välipalana, kun olen nälkäinen.

Tajusin kiitos!
Eli yöllä se on täysin mahdollista. Muuten unohdan aina ostaa kefiriä, enkä voi nukkua syömättä

[IvaNova]

IvaNova, Irinaja myös erittäin hyvä aamiaiseksi! Se (vihreä cocktail) sisältää paljon hyödyllisiä ja aktiivisia aineita (mukaan lukien aminohapot), jotka imeytyvät nopeasti ja antavat keholle energiaa! Nokkonen on muuten vain aarre! Pts neuvoo häntä vihreissä cocktaileissa. Parempi, mutta ilman fanatismia, maku on edelleen ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, Kiitos! Se on myös vaihtoehto. Koska en voi syödä aamiaista normaalin kiinteän ruoan kanssa. Aamulla juon teetä, töissä puolitoisen tunnin kuluttua syön voileipiä.
Ja pelkään nokkosta. Lääkärit sanoivat, että se on minulle vasta-aiheista (joko veri sakeutuu tai jotain muuta). Yritän lisätä cocktaileihin

[Irina]

Irina, lisää kaikki! He kirjoittavat myös, että se on hyödyllistä, se ei kasva maassamme. Ja niin pinaatti menee hyvin. Ja villi ruoho on erittäin hyvä: piharatamo, voikukka ... Lisätään nuorta paju teetä. Se on herkullista mintun kanssa!
Tyttäreni vastusti ensin (jonnekin ikäsi), sitten joi suloisen sielun puolesta. Lapsille heidän kasvunsa aikana tämä on vain vitamiinivarasto! Et löydä näitä myynnissä.

onko veri sakeutunut

Olen kuullut mielipiteen siitä, että haudutettu kuiva nokkonen sakeuttaa verta. Joka tapauksessa hän selviää verenvuodosta. Mutta pelkään myös syödä paljon tuoreena.

Paljon kiitoksia Ivan-teestä!
kadotti hänet

Se on paljon eikä välttämätöntä Lisää muutama lehti, mutta hyödyt ovat kiistattomia. No, jos vain ei ole mitään vasta-aiheita, ja niin, tietenkin, Jumala suojelee varovaisia.