Kananrinta curry kesäkurpitsoilla

Kananrinta curry kesäkurpitsoilla

Kategoria: Liharuoat

Ainekset
Kananrinta	1 KPL.
Sipuli	1 KPL.
Tomaatit	3 kpl
Kesäkurpitsa	0,5 kpl
Valkosipuli tai valkosipulin nuolet	2 piikkiä
Kookosmaito tai kerma 10%	250 ml
Suolaa, jauhettua pippuria	maku
curryjauhe	1 rkl. l
Jauhot	1 rkl. l

Keittomenetelmä

• - Paista hienonnetut sipulit ja muutama valkosipulinkynsi pienessä kasviöljyssä.
• - Lisää sipulia paistaessasi keskikokoisiksi paloiksi silputtu kananrinta ja paloiksi leikattu kesäkurpitsa, paista vähän ja ripottele päälle jauhoja.
• - Jatka samalla sekoittaen, kunnes seos on
• yhdistämällä jauhot ainesosien massaan.
• - Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan, lisää hienonnetut tomaatit, sekoita ja lisää kermalla (mieluiten puolet vedellä) tai kookosmaidolla
• - Lisää curryjauhetta, sekoita ja hauduta matalalla lämmöllä 15 minuuttia.
• - Voit lisätä pestyt pinaatti lehdet viisi minuuttia ennen keittämistä.
• - Tarjoile riisin kanssa.
• Monet ihmiset eivät hyväksy currya, voit tehdä muiden mausteiden kanssa.
• Helppo elämä kaikille!

Astia on suunniteltu

4-6 annosta

Mäyräkoira, joku puhui ruokavaliosta Ja tämän reseptin jälkeen miten pitää ruokavaliota

[Kara]

Kara, joten tämä on ..... vähäkalorinen ..... hyvin, kerma niin, lakka
Ja yleensä mieheni söi kaiken!

Tämä ei ole oikeudenmukaista! Jotain maukasta - niin miehelleni, mutta miten istua inhottavalla nolla raejuustolla - niin me

[Kara]

Kara, mieheni, jolla oli tällaista ruokintaa 12 vuoden ajan, lisäsi 600 g

SISKO!!!!!! Minun "vatsani" on kasvanut. Hän kutsuu vatsaani, 10 vuotta sitten kutsuin sitä pullistukseksi

[Kara]

Kara,
Silloin kuperuuden kuperuus !!!! tämä on jo siistiä !!!
Tieteellisesti - selluliitti!

[Kara]

Kara, muuten, en laittanut kahta piirakkaa tarkoituksella, jotta en osallistuisi sybariittisiin kärsimyksiin, vaikka saduguja onkin tarpeeksi ilman minua :)

Kirjan reseptin kirjanmerkiksi vain mieheni vatsan ylimääräisen pullistuman takia vatsani kohouman taustalla. Hän sanoi potkaisevan ulos talosta, jos en lopeta leivän, nyyttien, kakkujen leipomista. Okei, potkun sen yhdessä multikeittimen kanssa ... Ja missä hän on, köyhä ... Kuntoutumme hänen kanssaan - valmistamme kasvisruokia (kuten lääkäri käski). Yhdistymisten kanssa

[Loya]

Loya, Tuen !!! Kirjoitin sinulle kiitollisena, mutta jotain puhkesi, halusin kirjoittaa, että se oli nopea ja maukas :)

Ja kerro minulle, tekeekö tämä resepti rinnat mehukkaiksi?
Ja sitten minulla on aina kuivia ..

[paeonia]

paeonia, Saan pääsääntöisesti pehmeää ja mehukasta. Kuiva saadaan usein paistettaessa ilman kastiketta. Mutta! Lopputulos riippuu myös rintojen laadusta. Kerran ostin toiselta valmistajalta - minun piti tehdä kyljyksiä. Ota se nuoremmaksi ja lihavammaksi, jos se on aina kuivaa, yritä ostaa se muualta;) Kiitos kiinnostuksesta reseptiin, onnea !!!
Muuten, muistan vielä! Silti jotenkin ostin kiinalaisia ​​sattumalta, ne osoittautuivat kuiviksi, kuituisiksi, mauttomiksi.

[Rada-dms]

Rada-dms, Kiitos neuvoista! Yritän tehdä sen!