Kylmä keitto sitruunamehulla

Kategoria: Ensimmäinen ateria

Ainekset
Tuoretta kurkkua	1 iso
Kefir	1,5-2 kuppia
Valkosipuli	1-2 hampaat
Tilli ja persilja	1 nippu
Sitruuna	0,5 kpl
Bulgarialainen pippuri, ihanteellinen - punainen	1 KPL.
Kasviliemi / hera / kivennäisvesi / kylmä keitetty vesi	kulutuksen mukaan

Keittomenetelmä

Raasta kurkku karkealle raastimelle, pilko tilli ja persilja hienoksi, leikkaa pippuri neljännekseen, purista mehu sitruunasta (älä suodata sitä, anna sen mennä suoraan keittoon "hiutaleiden" kanssa), sekoita kaikki, laimenna haluttuun paksuuteen, lisää suolaa maun mukaan, jäähdytä.

Astia on suunniteltu

noin 1 l

Aika valmistautua:

10 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

Veitsi, sitruunanpuristin

Merkintä

Huomaa, että tämä keitto on ilman vihreää sipulia. Alueellamme tulee pian sellaista lämpöä, että vihreät sipulit palavat tai menevät nuoleen, ja niiden hinta markkinoilla voittaa kaikki muut.

Kevyt-kevyt keitto, kaloripitoisuus on vain naurettavaa - noin 20 Kcal. Keho tarvitsee sitä erityisesti kesällä, kuumuudessa ... Se valmistautuu epärealistisesti nopeasti.

Kirjoittajasta sanon samat sanat: "En voi ilmoittaa, mistä sain reseptin: Olen kokannut tällä tavalla jo pitkään. Pahoittelen tekijää ja kiitän myös."