Mausteiset porkkanat (vähärasvainen resepti)

Kategoria: Kulinaariset reseptit

Ainekset
tuoreet porkkanat	500gr
Sinapinsiemenet	1 rkl. l
kasviöljy
suola

Keittomenetelmä

Kuoritut ja leikatut porkkanat pitkänomaisiksi sauvoiksi.
Hän survisi sinapinsiemeniä laastissa:
Laitoin porkkanat MV: ään, kaadin niihin vettä peittämään porkkanat ja suolasin ne.
Hauduta 1 tunti, laita sitten porkkanat siivilään lasimaan vettä ja valmista samalla kulho MV porkkanoiden paahtamiseen.
Käynnistin Fry-Vegetablesin, kaadin öljyä MV: hen, asetin porkkanat, kaadin sinapinsiemeniä, murskattiin paikoin ja aloin paistaa jatkuvasti sekoittaen noin 10 minuutin ajan ...
No, siinä kaikki, valmis runsas laiha ruokalaji!

Astia on suunniteltu

2 annosta

Aika valmistautua:

1t 20min

Ruoanlaitto-ohjelma:

Haudutus, paistaminen-vihannekset

Merkintä

Sinapinsiemenet antavat poikkeuksellisen maun porkkanalle - pidin siitä todella
Voidaan käyttää sekä lisukkeena että itsenäisenä ruokana.
Joulu tai Filippov Fast (28. marraskuuta - 6. tammikuuta) alkaa juuri pian - päivinä, jolloin voit syödä ruokaa voin kanssa, tämä ruokalaji on juuri sopiva