Luustofilee tomaateilla ja sipulilla

[LIHA]

Luustofilee tomaateilla ja sipulilla

Kategoria: Liharuoat

Ainekset
Lanne luuhun	4 kpl
Tomaatit eivät ole suuria	5-6 kpl
Sipuli	1 kpl
Adjika + sinappi	1,5 tl
Suola, pippuri maun mukaan

Keittomenetelmä

• Emme leikkaa lihaa ja tomaatteja hienoksi (jos käytät niitä kastikkeeseen, eli lyödä sekoittimella, on parempi poistaa iho)
• Päällystämme lihan adjikalla, sinapilla, suolalla, pippurilla, käytän myös sitruunapippuria. Laitetaan kaikki kulhoon, sekoitetaan, tehdään siitä niin, että lihan alla on tyyny tomaattia ja sipulia ja asetamme myös lihan päälle.
• Anna sen seistä 40-60 minuuttia. Valitsemme lihatilan, aika on 20 minuuttia. Lihaa keitettiin noin 30 minuuttia, sitten se seisoi lämmityksessä noin 20 minuuttia.Pidin siitä todella. Tarjoillaan quinoan kanssa.
• 

Ruoanlaitto-ohjelma:

LIHA

Merkintä

Kaikki on hyvin yksinkertaista ja nopeaa. Ulkona on kuuma, on liian laiska kokata, mutta sinun on syötettävä omat ihmiset, joten valmistan ruokaa, mutta vähimmällä kehonliikkeellä, yleensä koneessa.

[Tan]

Tan, hienoa ja nopeaa!

Ja tänään keitin sianlihaa bulgurilla ja perunoilla aamiaiseksi nopeasti ja hyvin!

[Tan]

Tan, hienoa ja nopeaa!

Ja tänään keitin sianlihaa bulgurilla ja perunoilla aamiaiseksi nopeasti ja hyvin!

Kiitos tarkalleen, Bulgur ei ole syönyt pitkään aikaan, minun täytyy kokata se.