Ruokavalio kala ja juustokastike

Ruokavalio kala ja juustokastike

Kategoria: Kulinaariset reseptit

Ainekset
yhdelle annokselle
jauhettu kala	200 grammaa
pehmeä raejuusto (minulla on rasvaton 0	100g
muna C-O	1 kpl
suola, mausteet	maku
maitoa tai vettä
kasviöljy muotin voiteluun
leivinpelti tai tölkit

Keittomenetelmä

• Laita keltuainen, raejuusto jauhelihaan, sekoita.
• Lisää mausteita maun mukaan.
• Jos kala on laiha tai paksu, lisää maitoa tai vettä.
• Vatkaa proteiini suolalla huipulle, lisää varovasti.
• Asettele muotoon saavuttamatta 2-3 cm: n yläosaa.
• Paista 200 asteessa kullanruskeaksi.
• Sammuta uuni ja jätä vielä vähän aikaa, anna sen mennä.
• Tarjoile tuoreiden vihannesten, luonnonjogurtin tai vähärasvaisen hapankerman kanssa.
• Neuvosto.
• Kuumennettaessa se alkaa röyhkeä, joten aseta leivinpelti ritilän alle.

Astia on suunniteltu

maku

Aika valmistautua:

noin 90 minuuttia ilman jauhelihavalmistetta

Ruoanlaitto-ohjelma:

uuni (tarvittaessa lihamylly), sekoitin

Merkintä

Sopii vauvanruokaan

[Lenus]

Rakastan kalaa ja juustoa. Minun täytyy kokeilla myös vuoka. Kiitos reseptistä!
Lenusminkä kokoinen sinulla on?

Hyvä terveys rakas
Annosmuotit kiinteästä hinnasta, keraamiset, halkaisijaltaan 10 cm.
Pidän niistä todella, he ovat syviä ja se osoittautuu vain yhdeksi annokseksi
Reseptisuhteet ovat riittävät kahdelle muotille

Lenus, ja mikä on muotin korkeus? Olemme avanneet kiinteän hinnaston. Totta, heillä on erilainen valikoima kaikkialla, mutta yhtäkkiä ...

Korkeus 6 cm.
Kuten nämäkin

Lenochka, kiitos! Huomenna, jos ei sataa, menen kauppaan.

[Elena]

Elenaja laitat nämä muotit suoraan kuumaan uuniin tai kuumennatko sen kanssa?

Lämmitän, laitan sen sitten päälle.
Käytän niitä ja teen soufflea uunissa