Dukan-pannukakkuja

Dukan-pannukakkuja

Kategoria: Leipomotuotteet

Ainekset
Kananmuna	1 kpl
Kauralese	1 rkl. l.
Pellavansiemenleseet	1 rkl. l.
Munajauhe	1 rkl. l
Nestemäinen raejuusto	3 tl
Kefir	1 rkl. l.
Suola	Hyppysellinen
Sokerin korvike	maku
Leivinjauhe	1/2 tl
Aromit, kaneli, sitruunan kuori	Valinnainen

Keittomenetelmä

• Sekoita kaikki ainekset.
• Anna leseiden turvota noin 30 minuuttia.
• Laita muodossa 1 rkl. l. testata
• Tarjoillaan tarkalleen 8 kpl MP: ssä
• Voit laittaa vain kauraleseitä, jos pellavansiemeniä ei ole.
• Erittäin maukas, suosittelen laihduttaville.

Astia on suunniteltu

8 kpl

Aika valmistautua:

40-50 minuuttia

Olla samaa mieltä. Erittäin maukas ja ruokavalion. Rakastan ja teen niin.

Voitteko käyttää munaa munajauheen sijasta?

Voitteko käyttää munaa munajauheen sijasta?

Reseptissä on muna, munan jauhe taikinan paksuuteen, voit myös laittaa leseitä tai eristää,

Olla samaa mieltä. Erittäin maukas ja ruokavalion. Rakastan ja teen niin.

Vaihtelen suurinta osaa, joskus laitan proteiini-isolaattia, joskus maitojauhetta, säästän paljon nälästä

Mielenkiintoinen resepti, lisää se aiheeseen Redmond Multibaker Pro (jakso 7), tytöt ovat onnellisia. Lisäksi se on ruokavaliota, meillä on vähän niitä)))

[Inuola]

Inuolakuinka mielenkiintoisia pannukakut pitävät muotonsa! Voitko näyttää toisen puolen? Onko taikina paksua?
Minusta tuntuu, että olet unohtanut reseptin sijainnin (MP6-aiheessa)! Meillä pitäisi olla niitä siellä, missä teemalla eri aterioita, tai (parempi) missä pannukakut ovat. Niitä voidaan paistaa paitsi MP: ssä!
Ehkä pyytää moderaattoreita muuttamaan?

[Inuola]

Inuolakuinka mielenkiintoisia pannukakut pitävät muotonsa! Voitko näyttää toisen puolen? Onko taikina paksua?
Minusta tuntuu, että olet unohtanut reseptin sijainnin (MP6-aiheessa)! Meillä pitäisi olla niitä siellä, missä teemalla eri aterioita tai (parempi) missä pannukakut ovat. Niitä voidaan paistaa paitsi MP: ssä!
Ehkä pyytää moderaattoreita muuttamaan?

Tämä on kolmas reseptini täällä ... vaikka kaikki eivät ymmärtäneet, mihin "mennä", mutta nämä pannukakut voidaan valmistaa paistinpannussa silikonimuotissa. Taikina ei kaada, pikemminkin kuin hyvin paksu hapankerma



En tiedä miten resepti siirretään, tänään tein hämmästyttävän herkullisia vohveleita, minulla ei ollut aikaa ottaa kuvaa, sairastuin päivälliselle ja sairastuin, olin liian laiska ... Dukan-vohveleiden resepti on pian aiherivillä