Pilaf butterfishillä multicooker Element FWA 01 - resepti valokuvalla Mcookerilla: parhaat reseptit

Pilaf butterfishillä monikookerelementissä Element FWA 01

Kategoria: Kalaruoat

Ainekset
Öljy	500-600 g.
riisi	400 eKr
vettä
sipuli	1 tavoite
porkkana	1 KPL.
sitruunamehua	1 tl
suola
mausteet, mausteet

Keittomenetelmä

Yritin pilafia voin kanssa juhlissa ja olin yllättynyt siitä, että se oli kalan kanssa, koska tavallinen kalan tuoksu ja maku ei ilmaistu. MV Elementissä olevat voikappaleet eivät hajoa, pysyvät tiheinä ja joustavina, mikä aiheuttaa väärän tunteen lihavalmisteesta.
Leikkaa kala vähintään 3 cm: n paloiksi, lisää hienonnettu sipuli, sitruunamehu, suosikki mausteet ja mausteet (lisää meiramia ja pippuria). Annetaan marinoitua vähintään 30 minuuttia.
Ruoanlaitto MV Element FWA 01 PB El -tilassa "Pilaf" -tilassa.
Paista kala ja sipulit ja lisää sitten pieni porkkana (hienonnettu tai raastettu).
Kun ruoka on paistettua, huuhtele ja liota riisi. Signaalin jälkeen 57 minuuttia.
Lisää riisi nopeasti ja täytä kuumalla vedellä, 0,5 cm ruoan yläpuolella. Minun tapauksessani riisi oli ruskea, mutta sillä on erityinen maku ja haju, on parempi ottaa tavallinen. Valkoinen riisi.
Kala ei käytännössä vaadi ylimääräisiä rasvoja, mutta voit laittaa 15-20 g. Sl. öljyt.
Lisää suola, upota pieni pää valkosipulia (tykkään laittaa tilliä ja karhunvatukkaa). Suljamme kaiken nopeasti, napsauta "Käynnistä" ja odotamme valmiutta.
Levitä valmiusviestin jälkeen pilaf ja ... Hyvää ruokahalua!

Merkintä

Rasvainen kala sisältää: seleeniä, niasiinia, B12-vitamiinia, joka sisältää runsaasti omega-3: ta, pitoisuutena, joka on 3 kertaa lohen edellä. Siksi se on hyödyllinen ihmisille, joilla on lisääntynyt ahdistus, heikentynyt immuniteetti ja stressi.

Huomio! Varoitus ihmisille, joilla on maha-suolikanavan ongelmia... Öljynimellä kerätään useita kalalajeja ja -perheitä. Niissä on paljon rasvoja (vahaesteriä), joita keho voi imeä huonosti ja aiheuttaa merkittävän määrän sappia, mikä ärsyttää maha-suolikanavan pintaa.

Tatyana1103

Virine, kiitos reseptistä, kypsennän sen mahdollisimman pian, koska en ole vielä kokeillut tällaista pilafia. Rakastan öljykalaa erittäin paljon, se on lempeä ja erittäin maukas, mutta sinun täytyy syödä sitä varoen, yritän olla syömättä sitä suurina määrinä, koska suolet reagoivat siihen rasvapitoisuuden vuoksi hyvin eri tavalla. Sinun on myös ostettava öljyä huolellisesti kaupasta, koska sen sijaan ne myyvät usein halvempaa kalaa.

SoNika

Tatyana, Kiitos. Kyllä, olet (?) Oikein, kun täytin reseptiä, minä itse hämmästyin siitä, kuinka monta lajia siellä on. Mutta olin onnekas, että meillä oli suuria pihvejä, myyty laadukkaita. Pilaf yllätti minut iloisesti hänellä

Tatyana1103

VirineNo, tietysti olet. Olen varma, että pilaf on erittäin maukas, koska kala itse on erittäin maukasta, pehmeää valkoista lihaa, ilman luita. Keitän pihvit yleensä vain vedessä ja tämä riittää, mutta täällä pilafissä!

SoNika

TatyanaToivon, että jokaisella on erilainen maku ...

garvich

SoNika, Pilaf voilla on luultavasti erittäin maukasta, mutta jotenkin se ei sovi yleisesti hyväksytyn "pilafin" käsitteen kanssa. Ymmärtääksesi sinun täytyy valmistaa ruokaa.

liliya72

SoNika, erittäin mielenkiintoinen resepti! En ole koskaan kokeillut sitä kalan kanssa.
Eikö 400 grammaa riisiä ole paljon?

A.lenka

VirineKiitos, että jaoit tämän upean uimarin reseptin!
Jos löydän rasvaista kalaa kanssamme, kypsennän sen varmasti!
Mutta luulen, että se on herkullista myös EI-voin kanssa!

Cvetaal

Virine, hyvin tehty, että suunnittelin tämän epätavallisen pilafin reseptillä! Otin sen kirjanmerkkeihin, kypsennän sen varmasti! Kiitos reseptistä!

SoNika

liliya72, Minulla oli ruskea, Mistralovsky, kuvassa näet, että se ei kiehunut ja se osoittautui lopulta hieman.Ja kuten olet tottunut, ota se. Kirjoita tulos

Elena, Svetlana, kiitos pysähtyneestä Valmistele, peruuta tilaus, pliz

OlgaKot

Tytöt, älä pelkää kokata, keitin pilafia simpukoiden kanssa, se on todella maukasta eikä tavallista.

SoNika

Olga, Joo