Kauneussalaatti

Kauneussalaatti

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
1 kypsä avokado
1 makea paprika;
kananrintafilee;
1 nippu rucolaa;
1 tomaatti;
luonnonjogurtti kastikkeeksi;
suolaa ja mustapippuria maun mukaan.

Keittomenetelmä

• Tämä herkkä ja mehukas salaatti on paitsi erittäin maukas, myös terveellinen. Siinä on kaikki mitä tarvitset terveyden, kauneuden ja hyvän kuvan ylläpitämiseksi. Tyylikkään koostumuksensa ansiosta avokadoa ja kanaa sisältävä salaatti voi hyvin tulla terveellisen ruokavalion osaksi.
• Keitä kananrinta pehmeäksi tai grillaa, leikkaa pieniksi paloiksi. Leikkaa tomaatti kahtia ja ota ydin siementen ja mehun kanssa lusikalla. Leikkaa tomaatti siistiksi kuutioiksi. Pilko paprikat ja avokadot samalla tavalla.
• Yhdistä kaikki valmistetut ainesosat kulhoon, lisää suolaa ja jauhettua pippuria maun mukaan. Mausta salaatti jogurtilla, lisää rucola. Siinä kaikki, herkullinen laihtumissalaatti on valmis. Bon Appetit kaikille!
• 

Merkintä

Resepti salaty.hope-

Aaaaaaaa kuinka herkullista! Jumaloida!

[GruSha]

GruSha, Gulsiinimikä mielenkiintoinen salaatti!
Ja nimeni nimestä tuli heti esiin muisti siitä, kuinka tukehdin raaka-kaurapuuroa opiskelijavuosina, nimi liittyi myös kauneuteen

[Natasha]

Natasha, Elenakiitos tytöt hienosti

[GruSha]

GruSha, Gulsiinimikä mielenkiintoinen salaatti!
Ja nimeni nimestä tuli heti esiin muisti siitä, kuinka tukehdin raaka-kaurapuuroa opiskelijavuosina, nimi liittyi myös kauneuteen

Minäkin ajattelin heti rouva Valevskajan kaurapuuroa tai mitä?
Mutta olin iloisesti yllättynyt nähdessäni tämän
loistava salaatti, ravitseva, herkullinen ja kaunis.
KIITOS tekijälle

Gulechka, anna suudelma salaatille. Kiitos rakas!

[Oksana]

Oksana, Nina, ole kaunis