Yksinkertaisin kurpitsa-puuroa riisin kanssa hitaassa liesi

Yksinkertaisin kurpitsa-puuroa riisin kanssa hitaassa liesi

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
Kurpitsa	1 kg
Riisi	50 g (1,5 rkl. L)
Suola	hyppysellinen
Vesi	275 ml

Keittomenetelmä

• Kuorin kurpitsa, leikan sen mihin tahansa melko suuriin, mutta ohuiksi viipaleiksi (voit raastaa sen kaali-raastimelle, se on nopeampi), laitan sen monen keittokulhoon, lisätään pesty riisi, ripaus suolaa (loppujen lopuksi luonnollinen maunparannusaine!), Kaada kylmää vettä. Käynnistän "Porridge" -ohjelman. Kun olet valmis, punnita varovasti perunan työntäjällä, sekoita. Syömme jopa ilman sokeria, mutta hillot, kaneli, kookoshiutaleet jne. Ovat tervetulleita voin kanssa - olen pellavansiemenet.
• En edes sulata pakastettua kurpitsaa.
• Käytän ajastinta yleensä illasta lähtien.

Astia on suunniteltu

paljon!

Aika valmistautua:

1 tunti

Ruoanlaitto-ohjelma:

Multikeitin -

Merkintä

Puuro ei ole missään muualla ruokavaliota! Tämä riisimäärä (5% kurpitsa painosta) riittää melko suurelle kurpitsapakkaukselle. Kaloripitoisuus on noin 30-40 Kcal.

Äiti, ikuinen rauha hänelle, rakasti tätä puuroa. Ja olemme aina kasvaneet paljon kurpitsaa, joten tällainen puuro oli aamiaiseksi joka päivä (eikä kyllästynyt!) Tammikuun loppuun asti. Ja kun kurpitsa loppui, tämä puuro muistutettiin usein iltaisin: pussilakanani oli keitetyn kurpitsan ja valkoisen täplän väri! Kettu unelmoi kanoista unelmissaan ...

Rakastan kurpitsaa, toisin kuin kotini, joten valmistan harvoin, söin puuroa kurpitsalla, mutta kurpitsa puurolla ei, minun on korjattava gastronomiset aukot, kiitos reseptistä!

Kiitos niin mukavasta pienestä reseptistä. Rakastan kurpitsa-puuroa, mutta se pysäyttää suuren määrän riisiä !!!!, mutta täällä on vähän riisiä ja paljon kurpitsaa! Aion varmasti luoda tällaisen menettelyn, siellä on tämä puuro aamiaiseksi. Otin sen KK: lle.

[TATbRHA]

TATbRHA, Tanya, mielenkiintoinen resepti! Entä jos korvataan valkoinen riisi villillä tai quinoalla? Se on vieläkin hyödyllisempi Ja maun vaihtelut ovat erilaisia

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, tilaa muunnelmille! Korvataan kaikki kaikella - paitsi kurpitsa.

Tanya, tein puuroa reseptisi mukaan. Pidin siitä todella paljon. Sitten päätin kokata tyydyttävämmän, lisätyn riskin ja se ei ollut sama. Yleensä mittasuhteet on valittu hyvin. Minä teen vielä lisää. Tässä on puuroa ( levy tosi kauhu: salaisuus

Tällainen eloisa kuva: oranssi puuro ja sininen levy! Menen ja laitan itselleni puuroa yöksi ...
Muuten kaadan vain puolet vedestä pakastettuun kurpitsaan. Ja jos se on täysin ilman vettä, se toimii myös, mutta riisi pysyy jonkin verran kovana.

Minulla on vielä uusi. Tämä vuosi ei jäätynyt. En itse tiedä kuinka koko pakastin oli täynnä marjoja, et voi tarttua sormellesi. Joten aluksi leikkaan pieniä, ja sitten on tilaa. Sitten käytän neuvoja