Kaali kulebyaka

Kaali kulebyaka

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
Kaali lehdet:
valkokaali	7 kpl
feoletovaya-kaali	7 kpl
peking tai salaatti	7-10 kpl
ja:
parsakaali pate *	kolmasosa reseptistä
pieni omena	1 kpl
sinappi **
suola
soijakastike (valinnainen)

Keittomenetelmä

• 1. Sinun ei tarvitse keittää kaalia ja kaataa kiehuvaa vettä sen päälle - kaikki reseptin ainesosat ovat raakoja - saadaksesi suurempia etuja ja virkistävän vaikutuksen! (:
• * Resepti parsakaalipastan valmistamiseen löytyy täältä:
• ** ja sinapit ovat täällä:
• 2. Leikkaa kovat suonet kaali-lehtiä pitkin. Emme heitä heitä pois.
• 
• 3. Kaikki epätasaiset ja vaurioituneet lehdet sekä leikatut lehtien suonet jauhetaan tehosekoittimessa erikseen kutakin kaalia kohti.
• 4. Jaa pastetti 3 yhtä suureen osaan kutakin massaa kohti, sekoita.
• 
• 5. Tasaisten kaali-lehtien levittäminen tarjottimelle tai astialle voidaan voidella sinapillä, aseta sitten hienonnettu massa pasteen, vuorotellen lehdet ja massa.
• 
• 6. Tuloksena oleva kulebyaka voidaan leikata useiksi paloiksi mukavuuden vuoksi.
• 
• 7. Ainesosien määrä lasketaan 3 annokselle, jotka näkyvät kuvassa.

100% vitamiineja! Loistava !!!
Ja "puhallettu" puremaan

[Irina]

Irina, tarkalleen! ja myös oksa nokkosta
Tämä on lisäksi erinomainen ennaltaehkäisevä antiparasiittinen ruokalaji - se on yksi kesälle.

[AnaMost]

Ja "puhallettu" puremaan

Aaaaaaaaaaaaaaa!

AnaMost, Anh, mikä epätavallinen ja mielenkiintoinen resepti! Kyllä, kuinka värikäs! En voi sanoa mitään hyödystä! Kiitos!

[Elena]

Elenahyvää terveyttä varten! Kiitos!