Mitä minun pitäisi lukea, mistä minun pitäisi oppia

Mitä minun pitäisi lukea, mistä minun pitäisi oppia ...

Melkein jatkuvasti on sellaisia ​​kysymyksiä, joita vauvojen äidit (kyllä, myös aikuiset) kysyvät, jotka kohtaavat tiettyjen elintarvikkeiden - munien, maidon, vehnän, hiivan ja muiden tuotteiden - sietämättömyyden ongelman.

Tämä osa sisältää leipiä ja leivonnaisia ​​ilman hiivaa ja ilman gluteenia - niitä ei ole paljon, mutta on! On mistä aloittaa ja kokeilla ainesosia itse ja jakaa reseptisi ja kokemuksesi täällä.

Uuden aiheen yhteydessä tarjoan muuta apua - kirjojen nimet ja linkit lähteeseen, josta voit ostaa näitä kirjoja, jotta voimme tarjota kohdennettua apua kirjojen löytämisessä ja ostamisessa.
Toivon, että tällä tavalla tarjoamme myös käytännön apua.

[Kuinka tehdä makeisia]

Kuinka tehdä makeisia 🔗



Sarja: Vedic Cooking

Valmistajalta
Vedic-keittiö tunnetaan paitsi perinteisistä, täysin ylimääräisistä ruokistaan, myös uskomattoman herkullisista jälkiruokistaan ​​ja kaikenlaisista makeisista. Vedinen keittiö ilahduttaa ensin silmää, sitten nenää ja lopulta kieltä.
Vedic-makeisia valmistetaan maitotuotteista, tuoreista hedelmistä, muroista, kikhernejauhoista, sokerista, hunajasta ja pähkinöistä. Ja nykyään vedic-ruokaa ei unohdeta, se on silti yksi maailman upeimmista. Veden ruoanlaittoa voidaan verrata vain ranskalaiseen ja kiinalaiseen monipuolisuuteen ja erilaisten perinteiden lukumäärään. Erilaisten mauste- ja luonnontuotteiden yhdistelmien ansiosta astioilla on herkkä mausteinen maku, joka syntyy erilaisista aromeista.

[Munattomat leivonnaiset. Kasvisruokia ja keksejä]

Munattomat leivonnaiset. Kasvisruokia ja keksejä 🔗



Sarja: Vedic Cooking

Valmistajalta
Olemme keränneet tämän kirjan reseptejä yli kolme vuotta. Yritimme monipuolistaa kakkujen ja muiden makeistuotteiden valmistusmahdollisuuksia, jotka jo tunnettiin ystäviemme ja tuttaviemme keskuudessa.

[Ruoanlaitto ilman maitoa. Terveellisen ruokavalion syöminen laktoosi-intoleranssille]

Ruoanlaitto ilman maitoa. Terveellisen ruokavalion syöminen laktoosi-intoleranssille https://mcooker-enm.tomathouse.com/s-image/2892/context/detail/id/22272619/



Valmistajalta
Jos elimistö ei ime maitosokeria, ruokavalion perusteellinen uudelleenjärjestely on tarpeen. Tämä on tietysti helpompi sanoa kuin tehdä: maitosokeri sisältyy maitotuotteiden lisäksi myös valmisruokiin, mausteisiin ja juomiin. Tämä vaikeuttaa suuresti astioiden valintaa, ja ostosmatka tekee siitä melkein kidutuksen. Reseptien, vinkkien ja tuotekuvausten avulla tämä kirja helpottaa siirtymistä uuteen laktoosittomaan elämään!

[Kookosmaito "soijalehmässä" / soijamaidonvalmistajassa]

Niille, jotka eivät siedä maitoa, laktoosia, on ilmestynyt soijalehmälaite, jossa voit keittää soijaa, kookospähkinää ja muuta maitoa vedellä.
Katso reseptit täältä Kookosmaito "soijalehmässä" / soijamaidonvalmistajassa


Ja itse laitteesta Soijamaidon hankintalaite (soijamaidonvalmistaja)



Tässä osiossa näet Maidon valmistus erilaisista siemenistä, hedelmistä eri laitteissa: se voi olla monisekoitin, thermomix, multicooker ja muita laitteita
Kokki terveydellesi!

[Valmistettaessa kulinaarista tuotetta muna voidaan korvata seuraavilla ainesosilla]

Valmistettaessa kulinaarista tuotetta muna voidaan korvata seuraavilla ainesosilla

Älä viitsi sinisellä linkillä ja lue huolellisesti tiedot munien korvaamisesta muilla elintarvikkeilla

[🔗]

ladata- 🔗

ladata - 🔗

[Lehmänmaito - miten se voidaan korvata suvaitsemattomuuden ja paaston yhteydessä]

Lehmänmaito - miten se voidaan korvata suvaitsemattomuuden ja paaston yhteydessä



Älä viitsi sinisellä linkillä ja lue huolellisesti tiedot luonnollisen lehmänmaidon korvaamisesta siemenistä, viljasta, pähkinöistä ja muista ainesosista saatavalla maidolla

Kookospähkinäpannukakkuja Mango Chutneyn kanssa (Järjestelmänvalvoja)



Pannukakkuja kookosmaidolla vedellä, ei lehmänmaitoa

[Maku voitosta. 14 gluteenitonta päivää täydelliseen kehoon ja mieleen]

Maku voitosta. 14 gluteenitonta päivää täydelliseen kehoon ja mieleen



Valmistajalta

Vain vuosi sitten Djokovicin urheiluura kulki syvyyteen, ja hän itse kärsi terveysongelmista.

Kuinka hän onnistui palauttamaan muodon nopeasti ja saavuttamaan ennennäkemättömät tenniskorkeudet?

Vastaus on hämmästyttävä: hän yksinkertaisesti muutti ruokavaliotaan ja leikkasi kokonaan tietyt ateriat. Mutta mistä?

Tätä kirjaa ei ole kirjoittanut vain yksi mahdollinen ravitsemusterapeutti, joka noudattaa harvoin omia neuvojaan. Sen kirjoittaja vain suosittelee sinulle, mikä auttoi häntä!

Helppo valmistaa herkullisia aterioita, yksinkertaisia ​​ja terveellisiä vinkkejä!

Vain neljätoista päivää - onko pitkä aika löytää täydellisyys?

Unohda nälkä, aliravitsemuksesta johtuva masennus ja rennot mielialat.

Seuraa Djokovicia terveyteen, harmoniaan ja pippuriin!

[Tumanchik]

Ole hyvä ja jaa reseptisi! Todella tarvitaan!

TumanchikOn blogeja gluteenittomista leivonnaisista, jotka on kirjoittanut australialainen kirjailija: 🔗 (Englanti) ja 🔗 (Venäjänkielinen)

On olemassa monia mielenkiintoisia reseptejä englanniksi; Venäjän blogi ei ole hänen prioriteettinsa, joten se on paljon vaatimattomampi.
Kirjoittajan tärkein ylpeys on totta, että hän kehitti suurimman osan resepteistä vihreän (eli paahtamattoman) tattarijauhon perusteella. Mutta on myös ilman tattaria, kuten
Gluteenittomat maissievästeet
🔗
tai Gluteeniton raejuusto Macaroons (mantelijauho, riisijauho, raejuusto) 🔗

Ja englanniksi on olemassa esimerkiksi vaihtoehto sämpylöitä 🔗 Se sisältää omenoita, kurpitsansiemeniä, jauhettua pellavaa jne.
Eksoottiset ainesosat, kuten chia-siemenet, voidaan aina korvata pellavansiemenillä.
Voit kääntää sen Googlen kautta, mutta jos sinulla on väärinkäsityksiä, ota yhteyttä.

Hei, nimeni on Irena ja olen kirjoittanut blogit, joita suositellaan yhdessä edellisistä vastauksista. Haluan selventää. että juuri gluteenittomien ruoanlaitto- ja leivontaohjeiden julkaiseminen venäjänkielisessä blogissa on minulle tällä hetkellä ensisijainen tavoite. Venäjänkielinen blogi on ollut olemassa viime vuoden 24. maaliskuuta lähtien, kun taas englanninkielinen blogi on yli kaksi vuotta vanha. Reseptien julkaiseminen venäjänkielisessä blogissa perustuu luonnollisesti Venäjällä saataviin tuotteisiin. Venäläisen blogin julkaisutiheys on 2-3 kertaa useammin kuin pääblogissani, yksinkertaisesti siksi, että kaikkia kertyneitä reseptejä on mahdotonta julkaista kerralla. Pullien resepti sekä samankaltaisesta taikinasta (omenalla, siemenillä ja pellavansiemenillä) valmistettu leipä on julkaistu ja julkaistu venäläisessä blogissa ja sitä kutsutaan nimellä "piirakat ja pullat ilman jauhoja ja hiivaa". Blogin pääsivulla on 1 viestiä, joista blogikirjoituksia on jo 95, lukuun ottamatta yksittäisiä sivuja. Navigointi tapahtuu päävalikosta, johon pääsee napsauttamalla kolmea viivaa pääsivun oikeassa yläkulmassa. Olen aina iloinen nähdessäni uusia lukijoita blogissani ja vastaamalla mahdollisiin resepteihin liittyviin kysymyksiin. Ystävällisin terveisin, Irene.