Hedelmien ja vihannesten salaatti tonnikalalla

Hedelmien ja vihannesten salaatti tonnikalalla

Kategoria: Kylmät ateriat ja välipalat

Ainekset
kurkku	1 kpl
makea ja hapan omena	1 kpl
perunat	2 kpl
tonnikalaa omassa mehussaan	1 voi
vihreät oliivit	1 voi
sitruunamehua	maku
majoneesi, smetana (tai jogurtti)	maku
oliiviöljy, suola, pippuri, valkosipuli (1 rkl)
vihreä lehtisalaatti (minulla on korealaista)	1 nippu

Keittomenetelmä

• Haluan jakaa kanssasi erittäin kevyen, nopean ja maukkaan tonnikalasalaatin, joka löytyy lehdestä "Culinary Collection 2" (erikoisnumero "Ruokahalua kertovat").
• Valmistellaan ensin kastike:
• ota yksi osa majoneesia, 2 osaa vähärasvaista smetanaa tai jogurttia, 1 osa oliiviöljyä, siivu jauhettua valkosipulia, sitruunamehua, suolaa, pippuria.
• 1. Leikkaa perunat kuutioiksi, kaada öljyllä, suolalla ja paista 200 * C: n leivinpaperilla, kunnes ne ovat pehmeitä.
• (Minulla on höyrytettyjä perunoita).
• 2. Leikkaa kuorittu omena kuutioiksi, kaada sitruunamehun päälle ja leikkaa kurkku kuutioiksi.
• 
• 3. Voitele levy laajalti (!) Kastikkeella ja aseta salaatti. Voidaan tarjoilla keitettyjen viiriäisten munien kanssa.
• 

Astia on suunniteltu

2-4 annosta

Aika valmistautua:

30 minuuttia

Ruoanlaitto-ohjelma:

uuni (kaksinkertainen kattila)

Merkintä

"Vieraat kynnyksellä" -sarjan salaatti valmistetaan erittäin nopeasti. Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Tonnikalan ja mangon salaatti sitrushedelmillä (Järjestelmänvalvoja)

Perhesalaatti "Olivier tonnikalalla" (galchonok)

Tonnikalasalaatti (galchonok)

: hei: Marina, salaatti on hyvä. Ymmärrän, että se oli alun perin tonnikalan kanssa. Mutta minulla ei henkilökohtaisesti ole pilaantumista tonnikalalle, tonnikala kerää radionukleideja. Saastainen kala. Tällaisissa tapauksissa korvaan kaikki keitetyt punaiset kalat. Kirjoitin tämän tonnikalasta, joka tapauksessa. Se voi olla hyödyllistä.

[Natasha]

Natasha, Kiitos palautteestasi!
Salaatti on erittäin maukas - en edes odottanut sitä ... Kaikki siinä on hyvin harmonisesti yhdistetty - minun oli iloinen!

Ja radionukleideista ... joten niitä voi olla kaikissa kaloissa. Viljellyille kaloille syötetään hormoneja. Sama ongelma lihan kanssa!
Kuinka elää? Mitä syödä? Luulen, että on aika siirtyä omavaraisuusviljelyyn ...

Marina on täysin samaa mieltä. Kasvatan jo omia hedelmiä ja vihanneksia. En ole vielä tavoittanut lintuja, vasikoita ja sikoja. Vaikka minulla on jo kissa ja pentu.

Marina on täysin samaa mieltä. Kasvatan jo omia hedelmiä ja vihanneksia. En ole vielä tavoittanut lintua, vasikoita ja sikoja. Vaikka minulla on jo kissa ja pentu.

Loistava! Ja kasvatan itse monia vihanneksia ja hedelmiä. Pidän myös eläintä - kissa ja koira elävät kanssani ...

[RusAnna,]

RusAnna,Olen hyvin onnellinen. että pidin salaatista! Kiitos ystävällisistä sanoista!