|
 Ensimmäiset kirjoitetut maininnat auringon säteiden parantavista ominaisuuksista vievät meidät vuosisatojen harmaaseen syvyyteen. Kuten Egyptin muinaismuistomerkinnät todistavat, silloinkin ihmiset käyttivät auringon säteitä parantamaan erilaisia vaivoja.
Mutta kauan ennen kirjoituksen luomista monille heimoille ja kansoille kehittyi aurinkojumalan kultti, jota palvottiin, jota pelättiin ja joka muinaisten ihmisten mielessä personoi itse elämän.
Nyt tiedämme, että aurinko on valtava massa hehkuvia aineita, joka sijaitsee erittäin vaikuttavalla etäisyydellä meistä - 159 miljoonaa kilometriä. Mitkä ovat auringon säteet?
Ehkä ensimmäinen ihmisistä, joka tutki heitä, oli kuuluisa englantilainen tiedemies Isaac Newton. Kuljettamalla valonsäteen lasiprisman läpi hän havaitsi, että valkoinen valo hajoaa useiksi osiksi. Kaikki tietysti näkivät sateenkaaren. Juuri tämän Newton havaitsi ohittaessaan auringonvalon prisman läpi. Värivalikoimaa, johon valkoisen valonsäde hajosi, kutsuttiin spektriksi. Monien vuosien ajan Newtonin löytämisen jälkeen monet tutkijat tutkivat valon luonnetta ja tulivat lopulta siihen tulokseen, että valo on sähkömagneettisia aaltoja. Mutta jokaisella aallolla on oma pituus. Tämän tai toisen säteen värille löydettiin tarkka kvantitatiivinen ominaisuus. Alla olevassa taulukossa esitetään likimääräiset aallonpituudet, jotka vastaavat eri värien valonsäteitä.
Myöhemmin kävi ilmi, että auringon säteet eivät sisällä vain näkyviä aallonpituuksia. Spektrin reunoilla on myös ihmissilmälle näkymättömiä säteitä. Ne, jotka ovat spektrin punaisen reunan vieressä, kutsutaan infrapunaksi, ja ne, jotka sijaitsevat violetin rajan ulkopuolella - ultravioletti. Mutta ehkä mielenkiintoisin asia on, että sekä näkyvillä säteillä että infrapuna- ja ultraviolettisäteillä on selvä (ja selvästi havaittavissa) (vaikutus kasvi- ja eläinorganismeihin, myös ihmiskehoon. Näiden kolmen "lajikkeen" toimintamekanismi henkilön säteet eivät ole kaukana samanlaisista, samoin kuin heidän fysiologinen vaikutus ei ole sama.
Onko auringon säteiden spektrillä mitään vaikutusta ihmiskehon fysiologiseen tilaan?
Henkilöllä on iloinen ja kevyt tunnelma kirkkaana aurinkoisena hienona päivänä. Muista: heräsit auringonsäteen paistoen kasvoillesi. Avaat silmäsi - huone on täynnä valoa ja aurinkoa. Olet hyvällä, iloisella tuulella. Ja tässä on toinen kuva: aamulla on hieno, tihkusade. Raskaat, lyijypilvet ympäröivät taivasta. Kaikki ympärillä on harmaa, tylsä väri. Mielialasi ei ole hyvä, masentunut. Mikä se on? Vaikuttavatko sääennusteet todella ihmisen mielialaan? Ei. Kuten tutkijat ovat todenneet, psykofysikaaliseen tilaan ei vaikuta niinkään sää kuin valon aallonpituus. Tämä vaikutus voi olla hyvin erilainen. Esimerkiksi jopa Goethe totesi värisävyjen erilaisen vaikutuksen ihmisen mielialaan. Hän uskoi, että sini-violetit värit herättivät masentunutta, surullista ja joskus levottomuutta. Vihreällä on rauhoittava vaikutus. Goethe piti punaista ja keltaista väreissä, jotka herättävät iloisen, iloisen mielialan, jopa energian aalto.
 Suuri maanmiehemme, merkittävä neuropatologi ja psykiatri V.M.Bekhterev kirjoitti myös väriaistimusten suuresta vaikutuksesta ihmisen psyykeen. Erityisesti hän pani merkille sinisen rauhoittavan vaikutuksen henkisen kiihottumisen tilassa. Bekhterev ehdotti neuropsykiatristen häiriöiden hoitamista säätelemällä värin ärsykkeitä. Joten esimerkiksi hänen mielestään potilaat, joilla on lisääntynyt herkkyys, alkavat tuntea olonsa paremmin osastoilla, joilla on siniset seinät.Masennusta sairastavat potilaat sijoittuvat parhaiten vaaleanpunaisiin osastoihin.
Nyt väriterapiaa käytetään laajalti erityyppisiin neuroosit... Useat tutkijat huomauttavat, että henkilö kiinnittää aina enemmän huomiota lämpimän keltaiseen ja vaaleanpunaisiin väreihin. Heidän toimintansa ei vain saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, vaan myös stimuloi lihasten toimintaa. Ja vaikka näkyvillä valonsäteillä on suora vaikutus vain ihmissilmä, heidän vaikutusvaltaansa ei ole läheskään käytetty loppuun. Keskushermosto reagoi vastaanotettuihin värinärsykkeisiin ja saa monet kehon rauhaset toimimaan eri tavoin säätelemällä niiden salaa toimintaa.
Yksi väriterapian ilmentymistä on nykyään sellainen tieteenala kuin teollisuusestetiikka. Erilaisten rakenteiden, työstökoneiden, laitteiden nykyaikaisten muotojen tutkimuksen ja käyttöönoton kanssa tämä tiede tukee sopivimpia värejä, joilla rakennusten seinät, katot ja lattiat, ruhot ja automaattiset koneet maalataan. Joten esimerkiksi jo monissa uusissa rakennuksissa, erityisesti teollisuusyrityksissä, voi usein nähdä seinät ja lattiat maalattuina eri väreillä. Joissakin sairaaloissa osastojen katot on maalattu lämpimillä vaaleanpunaisilla sävyillä, mikä auttaa luomaan iloisemman tunnelman vuoteelle kärsivälle potilaalle, kun taas seinät ovat rauhallisia sinertävän vihreitä, jotta henkilökunta ei väsy.
Tässä voidaan todeta, että paitsi eläinorganismit eivät reagoi näkyvän valon eri aallonpituuksiin. Tämä koskee yhtä lailla kasveja. Kaikki tietenkin tietävät, että fotosynteesiprosessit tapahtuvat valossa. Pitkän ja huolellisen työn jälkeen tutkijat onnistuivat saamaan selville, että tämä prosessi tapahtuu kasveissa eri tavalla, jos sitä säteilytetään eri aallonpituuksilla valolla. Joten esimerkiksi jos kasvi säteilytetään punaisella valolla, fotosynteesin päätuotteet ovat hiilihydraatit, mutta jos säteilytys suoritetaan sinisellä valolla, fotosynteesin tuote on proteiineja. Siten havaittiin, että havaitun valon aallonpituuden vaikutus havaitaan sekä kasvi- että eläinorganismeissa.
On mielenkiintoista, että monet tutkijat yhdistävät värisävyjen erilaisen vaikutuksen ihmisen mielialaan hänen kehityksen historiallisiin olosuhteisiin. Kehityksen alkuvaiheessa esi-isämme olivat melko puolustuskyvyttömiä paitsi luonnonilmiöille (tulipalot, ukkosmyrskyt, myrskyt, maanjäristykset, jokitulvat) myös alkuperäisten metsien villieläimille, etenkin erilaisille saalistajaeläimille. On ajateltava, että ensimmäiset ihmiset tunsivat olevansa kaukana mukavasta yön läpäisemättömässä pimeydessä, jolloin jokaisen puun ja pensaan takaa voitiin odottaa hyökkäystä. Ehkä heidän ainoa liittolainen yötä ja villieläimiä vastaan oli tuli, tuli, joka ilmentää heille Aurinkoa ja elämää. Iloisilla huudoilla he tervehtivät päivän tuloa ja ilmeen taivaalle kirkasta valoa, joka ajoi yön pois, villieläimiä ja sen kanssa pelkoa, alkeellisen ihmisen ikuista kumppania, ja tietysti on kuviteltava heidän epätoivonsa, kun Auringon sijaan - heidän ystävänsä ja huoltajansa, taivaalle kerääntyi tummia, synkeitä pilviä. Tämä yön pelko, tummansininen-violetti sävy nykyaikaisessa ihmisessä, on säilynyt ehdollisena refleksinä. Tästä syystä täysin erilainen psykofysikaalinen käsitys puna-keltaisesta ja sini-violetista sävystä.
Olemme jo sanoneet edellä, että auringon säteet koostuvat paitsi näkyvästä valosta myös ultravioletti- ja infrapunasäteistä. Mitä vaikutuksia niillä on ihmiskehoon?
Ehkä vähiten tiedetään nyt aurinkospektrin infrapunasäteiden fysiologisesta ja erityisesti biokemiallisesta vaikutuksesta. Nämä ovat ns. Lämpösäteitä. Uskotaan, että niiden aallonpituusalue on 0,77-340 mikronia. Jokainen lämmitetty ruumis (jopa henkilö) pystyy päästämään ne.Tutkijat uskovat nyt, että infrapunasäteiden terapeuttinen vaikutus johtuu yksinomaan lämpövaikutuksesta. Lisäksi havaittiin, että niiden läpäisykyky suhteessa kehon kudoksiin on paljon suurempi kuin näkyvillä tai ultraviolettisäteillä. Siten infrapunasäteilyllä säteilytettynä iholle altistuvat paitsi ihoalueet myös kehon syvemmissä osissa sijaitsevat eri kudosten solut. Kehon lämpötila nousee, mikä puolestaan johtaa useiden fysikaalis-kemiallisten prosessien kiihtyvyyteen kudoksissa. Erityisesti verisuonten läpäisevyys kasvaa, niiden laajeneminen havaitaan, immuunibiologiset prosessit ja aineenvaihduntaprosessit paranevat, lämpösäätely tehostuu jne.
Tiedetään, että kehossa tapahtuvien kemiallisten ja fysikaalisten prosessien seurauksena tietty määrä lämpöä vapautuu jatkuvasti. Jos tätä lämpöä ei poisteta ulkona, ihmisen ruumiinlämpö nousee yhden asteen joka tunti. Mutta tämä ei tapahdu lämpösäätelyn, eli kehon kyvyn välittää lämpöä ympäröivään tilaan, vuoksi. Kohtalaisissa ympäristön lämpötiloissa lämmönsiirto tapahtuu säteilyä käyttämällä (tämä toiminto suoritetaan ihmiskehon lähettämillä infrapunasäteillä). Jos ympäristön lämpötila on riittävän korkea, keho aktivoi toisen voimakkaan lämpösäätelytekijän - hikoilun. Todellakin huomattava määrä lämpöä käytetään hiki haihduttamiseen, joka on heikko (0,1-0,2 prosenttia) natriumkloridiliuos. Siten keho suojaa itseään ylikuumenemiselta.
Kehon puolustuskyky ei kuitenkaan ole rajoittamaton. Jos henkilö altistuu riittävän voimakkaalle lämpösäteilylle (esimerkiksi suoran auringonvalon vaikutuksesta tai työpaikan suurten lämpökuormitusten olosuhteissa) ja kosteus on riittävän korkea (tässä tapauksessa hikoilun merkitys vähenee voimakkaasti), voi esiintyä tiettyjä fysiologisia häiriöitä ... Kuten sanotaan, kehon ylikuumeneminen tapahtuu, eli rikkoo fysiologisten prosessien sääntelyä, jonka tarkoituksena on ylläpitää kehon lämpötilaa tietyllä vakiotasolla. Tämä puolestaan johtaa muutoksiin keskushermoston tilassa, kehittyy hapen puute, henkilöllä on hengitysvaikeuksia, syke kasvaa, päänsärky ja yleinen heikkous. Tätä tuskallista tilaa, joka johtuu kehon yleisestä ylikuumenemisesta, kutsutaan lämpöhalvaukseksi. Ilmentymissään lämpöhalvaus on lähellä auringonpistosta - vakavaa vahinkoa keskushermostolle ja tärkeimmille hermokeskuksille pitkänomassa, jonka aiheuttaa pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle pään parietaalialueella.
 Tietysti ylikuumenemisen aste ja nopeus vaihtelevat suuresti ja riippuvat ulkoisten tekijöiden lisäksi myös organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Joten voidaan esimerkiksi huomata, että sydän- ja verisuonitauteista, hormonaalisista häiriöistä kärsivät ihmiset altistuvat useammin ylikuumenemiselle. On vasta-aiheista pysyä voimakkaassa auringonvalossa runsaan aterian jälkeen sekä vanhuksille.
Paljon enemmän tiedetään ultraviolettisäteiden roolista eri eläinorganismien, myös ihmisten, elämässä, vaikka niiden rekisteröinti ja havaitseminen onkin paljon vaikeampi. Ja niitä on vähemmän auringonvalossa kuin kaikki muut. Ja varhain aamulla ja illalla, kun aurinko on matalalla horisontin yläpuolella, niitä ei ole ollenkaan.
Ultraviolettisäteet ovat eräänlainen lääke, jota luonto antaa meille tarvittavina määrinä. Sinun on tiedettävä, että suurina annoksina ne ovat erittäin haitallisia kaikille eläville.Antelias aurinkomme vapauttaa heidät maahan niin paljon, että ellei olisi ollut suojakuorta - ilmakehää, mitään elävää ei näyttäisi ilmestyvän planeetallemme. Joka tapauksessa tämä on enemmistön tutkijoiden mielipide. Silti kohtuullisina annoksina ultraviolettisäteet ovat erittäin hyödyllisiä. Lisäksi ne ovat välttämättömiä. Erityisesti ne aiheuttavat ihon tummumista, ns. Parkitusta. Ottaa aurinkoatietysti se on mahdollista kaikkialla, vain etelässä auringon säteet sisältävät noin kaksi kertaa enemmän ultraviolettisäteitä kuin keskileveysasteilla. Mutta esimerkiksi kaukana pohjoisessa, joskus kesällä, kun aurinko ei edes laske horisontin yli, voit kuulla seuraavan ilmaisun: "napa-ultravioletti-yö". Se tarkoittaa, että auringon spektrissä ei ole ultraviolettisäteitä.
Muuten parkitus ei ole vain muotilausunto. Se on todella välttämätöntä sekä aikuisille että lapsille. Ja asia ei ole ollenkaan ruskea ihonväri. Tutkijat ovat havainneet, että ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta ihon ylemmissä kerroksissa tapahtuu monimutkaisia biokemiallisia prosesseja, jotka lopulta johtavat D-vitamiinin muodostumiseen. Tämä vitamiini säätelee kemiallisten alkuaineiden, kuten kalsiumin ja fosforin, imeytymistä elimistöön. Kalsiumin ja fosforin merkitystä eläinorganismin elintärkeälle toiminnalle on vaikea yliarvioida. Esimerkiksi fosforista, joka on osa aivokudoksia (samoin kuin luu), viime vuosisadan kuuluisa kemisti Moleschott sanoi: "Ei ole ajatusta ilman fosforia!"
Haitta D-vitamiini johtaa kalsiumin vähenemiseen kudoksissa, hampaissa, luissa. Tämän seurauksena sairauksien, kuten riisitautien ja ateroskleroosin, oireet alkavat näkyä. Ihmiset, joilla on alhainen kalsiumpitoisuus kudoksissa, ovat alttiimpia vilustumiselle. Siksi auringonvalo tarjoaa D-vitamiinia melko pitkään.
Mutta D-vitamiinin muodostuminen on vain yksi puoli ultraviolettisäteiden vaikutuksesta kehoon. Mm: n ansiosta niin kutsuttu epidermaalinen kerros (kynsinauha) paksunee, ihoa verellä ja ravinteilla varustavat kapillaarit laajenevat. Epidermis kestää erittäin hyvin erilaisia ilmassa olevia kemikaaleja sekä patogeenien tuottamia entsyymejä. Siksi terveellä, parkitulla iholla pustulaarisia prosesseja havaitaan harvemmin. Siten syntynyt sarveiskerros toimii eräänlaisena suojakuorena. Samanaikaisesti iho, jolle on ominaista kalpeus ja vetelä, ei yleensä vastustaa hyvin erilaisia infektioita. Haavat paranevat pahemmin tällaisella iholla, mikä johtaa kehon yleiseen heikkenemiseen.
Tällaiset tiedot kuvaavat hyvin auringon säteilyn vaikutusta lapsen kehoon. Ennen vallankumousta 85 prosentilla alle kolmivuotiaiden burjaatti-nomadien lapsista oli merkkejä voimakkaasta riisistä. Tämän taudin kehittymiseen vaikutti uskonnollinen tapa, joka kielsi vauvojen poistamisen Jurasta koko vuoden ajan syntymän jälkeen. Luonnollisesti tällaisella vuosittaisella "ultraviolettien yöllä" oli dramaattinen vaikutus kasvavan organismin kehitykseen.
Muuten, niin sanotut sähkökaapit ovat yleistyneet maassamme pitkään. Ne on varustettu uusimmalla tekniikalla, ja muiden laitteiden ohella niillä on käytettävissään "huoneen aurinko" - pieni asennus, jonka pääosa on kvartsielohopealamppu. Tällaisen lampun valo sisältää paljon ultraviolettisäteitä. Siksi, jos henkilöllä (varsinkin talvella) on D-vitamiinin puutos tai muita sairauksien oireita pienen määrän ultraviolettisäteiden vuoksi, hänelle määrätään erityinen säteily. Tämä kurssi on erityisen hyödyllinen talvella syntyneille lapsille.
Muun muassa ultraviolettisäteillä, kuten kävi ilmi, on myös bakterisidisiä ominaisuuksia
 Useiden tutkijoiden tutkimukset ovat osoittaneet, että ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta paitsi mikrobit kuolevat myös menettävät aktiivisuutensa ja aineenvaihduntatuotteensa, niin kutsutut toksiinit. Lukuisat lääketieteen käytettävissä olevat tosiasiat osoittavat, että jopa ilman osittaista desinfiointia ultraviolettisäteillä sairauksien ilmaantuvuus vähenee jyrkästi flunssa, kipeä kurkku ja muut tartuntataudit. Erityisen ohjeellisia ovat tiedot, jotka kuvaavat ultraviolettisäteiden vaikutusta E. coliin aallonpituudesta riippuen.
Lisäksi havaittiin, että ultraviolettivalolla säteilytettäessä haavan paraneminen tapahtuu lyhyemmässä ajassa, luut paranevat paremmin murtumia jne.
Ryhmä tutkijoita teki mielenkiintoisia havaintoja ultraviolettisäteilyn absorboinnin määrittämiseksi erilaisista tekstiilimateriaaleista. Kävi ilmi, että kankaat, kuten värjätty puuvilla, katkotut ja pellavakankaat, absorboivat ultraviolettisäteitä voimakkaimmin. Maalamaton chine de chine ja luonnon silkki georgette-kreppi absorboivat 40-70% UV-säteilystä. Ja läpinäkyvimmät olivat nailonia ja nailonkankaita.
Auringonsäteet, jos niitä käytetään oikein, voivat tuoda paljon etuja paitsi terveelle myös sairaalle keholle. Joten esimerkiksi heidän sairauksiensa, kuten luiden, nivelten, imusolmukkeiden, riisien tuberkuloosi, hoidetaan onnistuneesti. Tämän lisäksi helioterapia (tarkoitettu fosfori-kalsium-aineenvaihdunnan häiriöihin ja ihosairauksiin. Yleisesti ottaen edellä mainittujen sairauksien ehkäisy ja hoito vähenee D-vitamiinin lisääntyneenä synteesinä kehossa auringon säteilyn vaikutuksesta. Mutta se on tämä vitamiini, kuten jo edellä todettiin vastuussa luukudoksen muodostumisesta tai tarkemmin sanottuna prosessien säätelystä kalsiumin imeytyminen ja fosfori.
Munuaispotilaiden hoitomekanismi kuivassa, kuumassa ilmastossa on jonkin verran erikoinen. Tällä hetkellä seuraava selitys on olemassa. Näissä olosuhteissa suuren lämpökuormituksen vaikutuksesta veden vapautuminen ihon läpi ja uloshengitetyllä ilmalla lisääntyy. Samaan aikaan diureesi (virtsaaminen) putoaa. Täten munuaiskuormitus vähenee merkittävästi ja verenkierto edematoottisessa ihossa ja munuaisissa paranee. Tämä koko kompleksi (jonka mekanismi on itse asiassa paljon monimutkaisempi) johtaa tiettyyn kehon tilan paranemiseen.
Luonnonlahjojen valtava väärinkäyttö voi kuitenkin aiheuttaa suurta vahinkoa. Meidän on muistettava vakaasti, että kaikki on kohtuullisesti hyvää. Älä myöskään unohda, että auringonotto on vasta-aiheista verenpainetauti myöhemmissä vaiheissa, Gravesin taudilla, sydänsairaudesta kärsivät potilaat ja erityisesti - joilla on vaikea verenkierron vajaatoiminta, sekä vanhukset.
Vlasov L.G. - Luonto parantaa
|
