|
 Elämme uskomattomia aikoja. Mitä viime aikoina oli tieteiskirjallisuus, käytetään nyt aktiivisesti jokapäiväisessä elämässä, mikä tekee siitä yksinkertaisemman, rikkaamman ja mielenkiintoisemman. Korkea tekniikka auttaa meitä työskentelemään, levätä ja jopa huolehtia itsestämme. Infrapunasauna on hyvä esimerkki tästä.
Se, että lämpötoimenpiteillä on positiivinen vaikutus kehoon, tunnettiin vuosisatojen ajan ennen infrapunasäteilyn löytämistä, mutta sen energian käyttäminen kehon parantamiseen ja puhdistamiseen tuli mahdolliseksi niin kauan sitten. Tämän seurauksena keskustellaan edelleen siitä, kuinka hyödyllinen tai haitallinen tällainen säteily on ihmisille.
Ennen kuin puhutaan mahdollisista haitoista tai hyödyistä, on syytä huomata, että infrapunasäteily on ihmisille täysin luonnollista. Sen suurin lähde on aurinko. Tähtemme infrapunaspektrin ansiosta sillä on kyky lämmittää kaikkea ympäröivää. Infrapunasauna perustuu samaan periaatteeseen. Siinä erityiset elementit lähettävät lämpöaaltoja, jotka lämmittävät ihmiskehon pinnan jopa 4 senttimetrin syvyyteen. Samaan aikaan soluissa tapahtuu monia erilaisia prosesseja. Mitä hyötyä tällaisesta lämmityksestä on?
Ensinnäkin, kun vierailet infrapunasaunassa, keho lämpenee nopeasti 38 celsiusasteeseen. Lähes kaikki taudinaiheuttajat kuolevat tässä lämpötilassa.
Menettelyn aikana huokoset laajenevat ja alkaa aktiivinen hikoiluprosessi, jonka aikana ihosolut puhdistuvat ja ylimääräinen neste poistetaan kehosta. Kudosten hellävarainen lämpeneminen parantaa verenkiertoa ja aktivoi siten niiden palautumisen. Lisäksi saunan lämmitys on erinomainen liikunta verisuonille ja sydämelle. Tällaisessa saunassa on paljon helpompaa kestää 20-30 minuutin istunto kuin tavallisessa höyrysaunassa, koska ympäristö ei kuumene, vaan itse kehon kudokset.
Näyttäisi olevan niin paljon hyötyä puolen tunnin istunnosta. Mutta infrapunasauna voi myös vahingoittaa kehoa. Ei lämpösäteilyllä, vaan laiminlyömällä vasta-aiheet ja vierailusäännöt.
Joten ennen toimenpidettä on välttämätöntä puhdistaa kaikkien kosmetiikkojen iho. Ei ole sallittua käyttää voiteita ja naamioita, joita ei ole tarkoitettu erityisesti infrapunasaunaan. Et voi käydä saunassa nälkäisenä tai raskasta ateriaa. Sinun ei pitäisi aloittaa hoitoa, jolla on mitään huonovointisuuden merkkejä: päänsärky, kylmä, heikkous. Lisäksi on tärkeää unohtaa juoda menettelyn aikana, mutta ei kovin paljon.
Sinun tulisi myös tietää, että toimenpiteen suoria vasta-aiheita ovat kilpirauhasen toiminnan häiriöt, hyvänlaatuisten tai pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen, akuutissa vaiheessa olevat ihosairaudet, sydän-, verisuoni-, luu- ja urogenitaaliset järjestelmät. Lisäksi ei ole suositeltavaa käydä tällaisessa saunassa raskaana oleville ja vastasyntyneille naisille.
Muissa tapauksissa noudattamalla käyttösääntöjä voit parantaa merkittävästi fyysisen toiminnan ja ruokavalion luomaa vaikutusta, parantaa kehoa ja säilyttää ihon nuoruuden ja kauneuden. Sinun tarvitsee vain muistaa minkä tahansa kosmeettisen toimenpiteen pääsääntö - toimenpiteen noudattaminen!
Katty
|
