Date muffinit (ei jauhoja)

Date muffinit (ei jauhoja)

Kategoria: Terveellinen ruokavalio

Ainekset
Päivämäärä	150 grammaa
rasvaton pehmeä raejuusto	100g
muna C-O	1 kpl
jauhetut kauraleseet	30 grammaa
jauhetut pellavansiemenleseet	50 grammaa
rasvaton maitojauhe	20 grammaa
leivinjauhe	1 pyöristetty tl
sokerin korvike	maku
suola	1/4 tl
päivämäärät	muutama asia
katkera suklaa	maku
rasvaton kaakaojauhe	1 pyöristetty tl

Keittomenetelmä

• Kastikkeen valmistaminen reseptin mukaan
• 
  Date "karamellikastiketta"
• Valitsemme 150 grammaa. Lisää raejuusto ja muna, sekoita.
• Sekoita leseet, suola, COM, sakhzam ja leivinjauhe erikseen.
• Yhdistä molemmat osat, lisää hienonnetut luumut.
• Sijoitetaan muotteihin 2/3. Laita pala suklaata keskelle.
• Jos muotit ovat silikonia, voitele vähän kasviöljyllä. Taikina on makea ja tahmea ja voi tarttua pohjaan.
• Laitetaan uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 30 minuutin ajan.
• Tarkastamme valmius kepillä.
• Otamme sen pois muotista ja jäähdytämme ritilällä.

Astia on suunniteltu

8 kappaletta

Aika valmistautua:

tunti + aika kastikkeen valmistamiseen

Ruoanlaitto-ohjelma:

uuni, liesi, tehosekoitin

Merkintä

Valmistanut kastikkeen. Jotenkin en mennyt. Hyvyyttä ei pidä hukata
Kuppikakut osoittautuivat erittäin tuoksuviksi, kohtalaisen makeiksi, hieman kosteiksi, pehmeiksi, löysällä murusella

Ajattelin lisätä psylliumia, mutta en. Märkä osoittautuu vahvaksi.

Samanlaisia ​​reseptejä

Kakku kuivattujen hedelmien kanssa ilman öljyä ja hiivaa (Rattatosk)

Lean date kakku leipäkoneelle (sokeriton) (LyuLyoka)

Texas-hedelmämuffini (Lissin)

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helen, pistele: mistä löysit "päivämäärä" reseptien aarteen? Yksi on houkuttelevampi kuin toinen.
Lisää se kirjanmerkkeihin.
Muuten, viime vuonna pesin päivämäärät, toin ne dachaani ja unohdin poimia muutamia. Talvimisen jälkeen ne eivät ole muuttuneet lainkaan.

Jotain on roskakorissa, sävelen jotain itse.
Nämä "sokaisivat siitä mitä oli"