Kesäkurpitsa salaattia jogurtilla

Kategoria: Vihannes- ja hedelmäruoat
Keittiö: turkki
Kesäkurpitsa salaattia jogurtilla

Ainekset

2 pientä nuorta kesäkurpitsaa
Tankkaukseen:
valkosipuli 2-3 neilikkaa
puoli nippua tilliä
paksu luonnonjogurtti (kreikka, bulgaria, turkki) 3-4 rkl. l.
kuiva minttu
kuiva timjami valinnainen
suola
pippurihiutaleet

Keittomenetelmä

  • Leikkaa kesäkurpitsa millä tahansa tavalla tai kolmella karkealla raastimella.
  • * Jos raastat kesäkurpitsaa, purista se hyvin
  • Kuumenna oliiviöljy pannulla
  • Paista kesäkurpitsaympyrät tai nauhat kevyesti pieninä annoksina
  • Kirjaimellisesti 2-3 minuuttia
  • Laita jokainen paistettu annos paperipyyhkeelle ylimääräisen öljyn poistamiseksi.
  • * Jos kesäkurpitsaa ei ole hienonnettu, vaan raastettu, laita se kokonaan paistinpannuun kuumaan öljyyn, suolaan ja hauduta 7-10 minuuttia.
  • Jos mehua on muodostunut paljon, se on tyhjennettävä kypsennyksen lopussa, jotta salaatti ei kellu :)
  • Valmista huoltoasema.
  • Kesäkurpitsa salaattia jogurtilla
  • Pilko valkosipuli ja tilli.
  • Lisää jogurttiin, suolaan ja sekoita.
  • * Sidokseen lisätään joskus vähän sitruunamehua.
  • Laita sitten keitetyt kesäkurpitsa kulhoon, mausta se jogurtilla, valkosipulilla ja tillillä, ripottele päälle pippuria ja kuivia yrttejä (minttua ja timjamia), hienonnettuja pähkinöitä ja kastele kevyesti! oliiviöljy.

Merkintä

Löysin tämän herkullisen ja yksinkertaisen salaatin reseptin Ira-lehdestä 🔗

Järjestelmänvalvoja

Rakastan hapankasvillista kreikkalaista jogurttikastiketta tai aurinkokuivattua tomaattipestoa - supermaista ja sopii kaikkeen lihasta vihanneksiin!
Gulya, KIITOS!
GruSha
Tanya, joo, erittäin maukas !!! Lapset jopa pitivät

Kaikki reseptit

© Mcooker: parhaat reseptit.

sivuston kartta

Suosittelemme lukemaan:

Leipäkoneiden valinta ja toiminta