Täydellinen juoma sydämesi auttamiseksi

[Täydellinen juoma]

Täydellinen juoma sydämesi auttamiseksi

Kategoria: Juomat

Ainekset
Kokonaiset kaurapuurot	6 rkl. l.
Vesi	1 litraa

Keittomenetelmä

• Mitä juomaan kuumassa?
• Jotkut uskovat, että sinun täytyy juoda enemmän, tämä säästää lämpöä. Toiset yrittävät juoda vähemmän turvotuksen välttämiseksi. Itse asiassa sinun täytyy juoda ... maltillisesti.
• Mutta kun sinulta kysytään, mitä juoda, sinun on päätettävä itse. Jos ulkona on + 28 ° C ja huoneessa toimii tuuletin tai ilmastointilaite, voit juoda vettä - yksinkertaista tai mineraalia. Se saavuttaa mahalaukun ja imeytyy hitaasti verenkiertoon. Jos lämpö on sietämätöntä, juo teetä, mehuja, kompottia, ayraania jne. Jos juomissa on veden lisäksi sokereita ja orgaanisia happoja, ne vaikuttavat vatsaan ei mekaanisesti, kuten vesi, vaan kemiallisesti - seurauksena nesteen imeytyminen kiihtyy merkittävästi ja jäähdytysprosessi etenee nopeammin. Älä kuitenkaan unohda, että hedelmämehuissa ja hiilihapotetuissa juomissa sokerin määrä ylittää kehon tarpeet, joten niiden liiallinen kulutus ei hyödytä kehoa.
• Ole varovainen erittäin kylmien juomien kanssa. Kylmän lisäksi niiden käyttö vaikuttaa haitallisesti ruoansulatukseen ja jopa sydämen toimintaan.
• Kumma kyllä, juomat, joiden lämpötila on 40 ° C, ovat parhaita sammuttamaan janoasi kuumuudessa. Vihreä tee on hienoa. Se sisältää antioksidantteja, jotka säätelevät kolesterolin aineenvaihduntaa, eikä sisällä mustaa teetä ja kahvia sisältäviä sydämenlyöntiä tanniineja. Se on myös tehokas termostaatti.
• Mutta tänään emme juo teetä. Löysin sinulle Täydellinen juoma.
• Ota kokonaiset kaurat, kiehauta noin neljäkymmentä minuuttia vedessä (6 ruokalusikallista / 1 litra), kaada kuivatut hedelmät saadulla liemellä, anna sen hautua, ja siinä kaikki - upea juoma, joka auttaa sydäntä valmistautumaan.
• 
• Kahdeksan tunnin infuusion jälkeen juoma osoittautui paksuksi, miellyttävän samettiseksi, lievästi happamaksi ja makeeksi. Kuten näette, seisova juoma on kerrostunut, joten sinun täytyy ravistaa sitä ennen käyttöä.
• 
• Viimeistä valokuvaa varten kaadoin lasiin läpinäkyvän osan (pelkäsin, ettei se olisi kovin fotogeeninen).

Merkintä

Valokuvan tölkki on 1 litra.

Juomamme on erittäin miellyttävä juoda ja sitä voi juoda milloin tahansa. Se on hyvä lisäys runsas lounas:

kylmä punajuuri - auta sydäntäsi (Johtava)



Lämmin kaurapuurosalaatti rakkolevä ja parsapapuja - sydän auttaa (Johtava)

kiitos paljon mielenkiintoisista ja hyödyllisistä resepteistä! Olin erityisen kiinnostunut juomasta, aion ehdottomasti kokata !!!

Kiitos. Hyödyllinen, sitä tarvitset.

Resepti on mielenkiintoinen. Kuivattujen hedelmien määrä voi olla grammoina.

Otin 10 kuivattua aprikoosia, 20 kotikuivattua kirsikkaa ja kourallisen valkoisia rusinoita.
Laitoin purkin tarkoituksella osoittamaan kuinka paljon kuivattuja hedelmiä on. Laita se yleensä oman harkintasi mukaan - mitä enemmän, sitä enemmän kompottia juoma osoittautuu ja sitä vähemmän, koska kuivatut hedelmät imevät vettä.

Luulen, että voit ottaa kuivattuja hedelmiä mielivaltaisesti! Muista kirjanmerkki! Upea juomaresepti! Kiitos!

Olga, juoma on upea! Kiitos!

Ole hyvä, Nina.

Olga, ja kiehumisen jälkeen sinun on suodatettava liemi tai kaadettava se suoraan, kuten se osoittautui kiehumisen jälkeen?

[Nina]

Nina, sinun tarvitsee vain heittää se seulalle, siellä on keitetyt murot erikseen ja "liemi" erikseen.

Olga, kiitos! Tein niin, juomani on nyt infusoitu.

Toivotan sinulle miellyttävää kokemusta!

Olga, rakas, hyväksy jälleen kerran kiitokseni herkullisesta ja terveellisestä juomasta! Nautin juomastasi tänä aamuna. Laitoin jäännökset jääkaappiin huomenna ja illalla kypsennän uuden. Ol, voitko laittaa sen jääkaappiin?

[Ninochka]

Voinko laittaa sen jääkaappiin?

Tietysti, Ninochka! Kuinka muuten!

Paljon kiitoksia niin upeasta juomasta! Tein sen jo useita kertoja. Lisätty luumuja. Viime kerralla löin kaiken myös tehosekoittimella. Se osoittautui hyytelöksi. Erittäin maukasta.

[Elena]

Ja lävistys tehosekoittimella on hyvä idea! Kuinka en olisi voinut arvata sitä itse!
Kiitos, Elena, luottamuksestasi ja ystävällisestä sanastasi!